Вторник, 05 Сентябрь 2017 00:00

Нытье в возрасте от 6 до 8 лет

Ваш ребенок полагается на взрослых почти во всем – еде, питье, любви, деньгах, игрушках, транспорте. Он знает, что должен привлечь внимание взрослого, чтобы получить то, что ему нужно - и это может быть проблемой. Вопль - это звук ребенка, который чувствует себя бессильным и высказывает свою просьбу на высоких тонах, чтобы заставить кого-то обратить на него внимание.

Что делать?

• Прежде чем вы потеряете терпение и перейдете в открытое наступление, убедитесь, что ваш ребенок понимает, что происходит. Большинство школьников признают, что они ноют и плачут, но проверьте, знает ли ребенок, насколько громким и пронзительным является его голос. Попросите своего ребенка использовать его обычный голос, если у него возникнут проблемы с пониманием разницы, продемонстрируйте это для него, не высмеивая ребенка.

• Некоторые эксперты предлагают записывать ребенка на магнитную ленту, как во время истерики, так и при обычной манере разговора. Когда вы вдвоем находитесь в хорошем настроении, прослушайте запись и поговорите об этом. Объясните, что нытье звучит ужасно и убивает желание людей слушать такую речь.

• Признайте потребность вашего ребенка во внимании. «Часто школьники прибегают к нытью, когда не могут долгое время получить внимание родителя», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова. Вы, наверняка, слышите вопли своего ребенка в те моменты, когда говорите по телефону с подругой, смотрите телевизионную программу или готовите на кухне. Другими словами, когда вы сосредотачиваетесь на чем-то другом, а ваш ребенок нуждается в вашем внимании - это время для нытья. Всякий раз, когда ваш ребенок просит что-то приятным образом, постарайтесь ответить ему как можно быстрее. Конечно, вы не хотите поощрять своего ребенка «нуждаться» в вас каждый раз, когда вы заводите разговор с кем-то, поэтому объясните ему: «Если это действительно важно, вежливо прерви меня, не скуля. Если можешь, подожди, пока я закончу разговор».

• Покажите ему лучший способ решить эту проблему. Иногда дети ноют, потому что не могут выразить свои чувства, поэтому помогите своему ребенку идентифицировать свои эмоции. Вы можете сказать ему, например: «Я вижу, что ты расстроен. Это потому, что Сережа сегодня не может переночевать у нас?» «Не пытайтесь говорить с ребенком о том, что произошло, пока он не переживет эмоциональный шторм, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - когда ребенок полностью успокоится, перемотайте ленту и вернитесь к ситуации - пришло время поговорить и исправить все ошибки».

• Помните, что дети часто капризничают и плачут, когда испытывают голод или усталость. Следите за признаками перенапряжения. Хотя ежедневные истерики являются совершенно нормальной частью дошкольных лет, следите за развитием больших проблем.

• Постоянно реагируйте. Независимо от того, является ли требование вашего ребенка разумным, важно, чтобы он знал, что его способ выражать свою просьбу является неприемлемым для вас. Скажите что-нибудь вроде: «Я не могу понять тебя, когда ты так говоришь. Пожалуйста, используй свой обычный голос, и я буду с радостью слушать то, что ты говоришь». Старайтесь, чтобы ваш тон и выражение лица были нейтральными. Некоторые дети лучше реагируют на визуальные сигналы - попробуйте приложить свои руки к ушам и прищуриться в манере, которая сигнализирует о том, что вам неприятно слушать нытье.

• Самое главное, продолжайте говорить с ребенком и не сдавайтесь. Кода ваш ребенок действительно использует свой обычный голос, важно немедленно ответить ему, чтобы он узнал, что это работает.

• Независимо от того, где вы находитесь, всегда держите себя в руках. Не кричите и не бейте своего ребенка! Следите за тем, как часто вы говорите «нет». Если вы обнаружите, что ругаете ребенка регулярно, ослабьте свой родительский контроль и немного понизьте планку ожиданий.

Если у вашего ребенка случаются серьезные истерики каждый день, они ухудшаются, или вы чувствуете, что не можете с ними справиться, позвоните своему доктору. Таким образом, вы можете исключить физическое или психологическое состояние у ребенка, которое способствует данному поведению, а также получить рекомендации по борьбе с истериками.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ШКОЛЬНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ, КОТОРЫЕ НЕ РАБОТАЮТ

КАК УЛУЧШИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ У ДЕТЕЙ

 

Мы все их видели: неконтролируемый малыш, бросающий кучу песка в парке или пронзительно кричащий трехлетний ребенок в магазине: «Купи!». Каждый ребенок имеет проблемы дисциплины в разном возрасте, как с ними справиться, расскажет детский психолог Анастасия Бирюкова.

Почему дисциплина - такая большая дилемма? Воспитание ребенка можно сравнить с балансировкой на канате над пропастью: с одной стороны есть опасность вседозволенности - никто не хочет вырастить разбалованного эгоиста; с другой стороны - страх перед чрезмерным контролем - кто хочет быть жестким родителем застенчивого и угрюмого ребенка? Каждому родителю требуется удобная промежуточная площадка, чтобы наши дети выросли уважительными, заботливыми и воспитанными людьми.

Чтобы создать хорошую основу для дисциплины, попробуйте следовать следующим основным правилам от экспертов в области психологии и воспитания детей:

1. Мы все вместе. С самого начала научите своих детей, что ваша семья - система взаимной поддержки, а это означает, что все принимают участие в каждом процессе. Даже маленький ребенок может научиться помогать вам при правильной оценке семейных ценностей.

2. Уважение является взаимным. Одна из самых распространенных жалоб родителей и детей – «Ты меня не слушаешь!». Настройте хороший пример на раннем этапе: когда ваш ребенок пытается что-то сказать вам, остановите свое действие, сосредоточьте свое внимание и слушайте. Позже вы сможете потребовать от малыша такую же вежливость.

3. Ищете хороший способ воспитать ребенка с эмоциональной силой? «Будьте последовательными и непоколебимыми в отношении правил и обязанностей», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

4. Жизнь не всегда справедлива. Мы часто слишком боимся разочаровать или расстроить наших детей. Но если ребенок никогда не испытывает боли от разочарования и грусти, например от необходимости делиться игрушкой или долго ждать своей очереди, он не сможет развивать психологические навыки, которые имеют решающее значение для их будущего счастья.

 

Щедрая любовь

Возраст: от рождения до 12 месяцев (и далее!)

Помните, что ваша любовь и внимания никоим образом не «испортит» вашего малыша! Давая ребенку столько любви и внимания, сколько возможно, вы помогаете ему правильно развиваться и хорошо себя вести. «Ребенок все время развивает доверие к вам как к родителям, - говорит психолог, – малышу легче наладить доверительную связь с вами, если он будет уверен, что вы всегда рядом для удовлетворения его потребностей». Это доверие означает, что в конечном итоге ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами, зная, что вы серьезно относитесь к его потребностям и нуждам.

Также ребенок научится доверять вам позже, когда придет время устанавливать границы и правила – малыш будет знать, что вы его любите даже тогда, когда запрещаете ему что-либо.

Забрать и поменяться

Возраст: от 6 до 18 месяцев

Когда ваш ребенок выбрасывает свою миску с подноса – это происходит потому, что ему любопытно узнать, что произойдет, когда она упадет на пол (а не потому, что малыш хочет расстроить вас или испортить ваш чистый кухонный пол). Тем не менее, вам не нужно стоять и ждать, пока ваш ребенок делает то, что вам не нравится. Заберите вожделенный объект или физически отставьте ребенка от него. Затем предложите малышу безопасную и менее грязную альтернативу. Обязательно объясните, что вы делаете, даже если малыш слишком молод, чтобы понять смысл ваших слов. Вы преподаете урок фундаментальной дисциплины - некоторые виды поведения неприемлемы и вы будете перенаправлять его, когда это необходимо.

Подчеркните положительное поведение

Возраст: 12 месяцев и старше

Расскажите своему ребенку, когда вам нравится, как он себя ведет, вместо того, чтобы только ругать его тогда, когда он делает что-то неправильно. «Требуется немного практики, чтобы привыкнуть вознаграждать хорошее поведение, а не наказывать плохое, но в конечном итоге, такой метод является наиболее эффективным», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Попросите малыша о помощи

Возраст: 12 месяцев и старше

Родителям следует помнить, что все дети изначально запрограммированы на то, чтобы быть полезными, помогать и участвовать в совместной деятельности. Все, что вы должны делать – использовать эту естественную тенденцию. «Дети врожденно хотят сотрудничать с другими людьми, - говорит Анастасия, - родители часто этого не замечают, потому что не ожидают, что дети могут быть полезны».

Попросите своего ребенка заниматься повседневными делами, чтобы он усвоил правило, что вся семья работает вместе, помогая друг другу. Найдите то, что может сделать ваш ребенок - мытье овощей, кормление собаки или сортировка белья. Вы учите своего ребенка быть полезным, что является одним из самых важных жизненных навыков.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИГРУШКИ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ВОЗРАСТУ РЕБЕНКА

 

Руководство по воспитанию ребенка, исходя из его возраста.

 

Разговор на «понятном» языке

Возраст: от 12 до 24 месяцев

Секрет того, чтобы ваш малыш делал то, что правильно (или прекратил что-то делать) заключается в простом и доступном для его возраста общении. Педиатр Харви Карп советует родителям, чтобы они опустились до уровня своего малыша и говорили с ним на «понятном» языке - используйте короткие фразы с большим количеством повторений, жестов и эмоций.

Управление гневом

Возраст: от 12 до 36 месяцев

Маленькие дети часто подвержены ярости, потому что они еще не в состоянии контролировать свои эмоции. Первый шаг в этой ситуации - позволить вашему ребенку успокоиться любым способом. Если ребенок позволяет, обнимите и мягко удерживайте его, пока он не успокоится. Если малыш не хочет, чтобы к нему прикасались, дайте ему пространство, чтобы успокоиться самостоятельно. «Не пытайтесь говорить с ребенком о том, что произошло, пока он не переживет эмоциональный шторм, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - когда ребенок полностью успокоится, перемотайте ленту и вернитесь к ситуации - пришло время поговорить и исправить все ошибки».

Реакция на детское «нет»

Возраст: от 12 до 36 месяцев

«Нет» - одно из первых слов, которое учатся говорить дети, оно моментально становится любимым ответом малышей практически на все. Постоянные отказы могут стать немного утомительными для родителей. Как ни странно, одним из способов предотвратить «бесконечное отрицание» является попытка серьезно относиться к ответу «нет» вашего малыша.
Большинство малышей понимают простые объяснения своих родителей, которые склоняют их в сторону «да» - главное, чтобы это происходило мягко и без лишнего нажима, что дети воспринимают как посягательство на их свободу. Вам не нужно вникать во все детали, которые вряд ли будут понятны ребенку – несколько объясняющих слов будет вполне достаточно.

Тайм-аут

Возраст: 2 года и старше

Если вы видите, что ваш ребенок бьется, кусается или плюется, немедленно прекратите это поведение. Постарайтесь говорить спокойно, но если ваш ребенок не слушает, отведите его в сторону и скажите: «Ты вышел из-под контроля. Тебе нужен тайм-аут, чтобы успокоиться».

Тайм-ауты наиболее эффективны, когда следуют сразу же после нарушения – не нужно ждать, пока ребенок закончит смотреть мультик, чтобы отвести его в «тихую зону». У маленьких детей краткосрочные воспоминания, поэтому, если следствие произошло не сразу, они склонны забывать о неправильном поведении и путаться, когда их наказывают позже. «Даже если вы находитесь далеко от дома, вы можете разработать варианты тайм-аутов, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - подходящие места, чтобы дать вашему ребенку перерыв сразу же включают в себя угол в торговом центре, пустой проход в продуктовый магазине или скамейку в парке». Похвалите ребенка за завершение тайм-аута, а затем продолжайте свою деятельность. У вашего ребенка теперь есть чистый лист, чтобы продемонстрировать свое новое улучшенное поведение!

Научить последствиям

Возраст: 5 лет и старше

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок самостоятельно делал правильный выбор - закончить домашнее задание, прежде чем включать телевизор, например, или не играть в мяч в доме. Но что делать родителям, когда дети поступают совершенно по-другому? «В этом возрасте дети проверяют границы правил и ожидания взрослых, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - неповиновение ребенка заключается в том, чтобы найти способ самоутвердиться». В отличие от детей младшего возраста, дошкольники часто не любят делать то, что им не нравится. Для решения проблемных ситуаций необходимо вовлечь ребенка в поиск решения, например, если он не закончит домашнее задание до 21:00 вечера, он может решить проснуться раньше на следующее утро, чтобы закончить уроки.

Если ребенок будет частью процесса планирования, ему будет намного сложнее притвориться, что он просто «забыл». Но будьте последовательны в соблюдении ограничений - если план состоит в том, чтобы закончить домашнюю работу до ужина, то никакого телевизора, пока все уроки не будут сделаны и т.д.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОЧЕМУ МАЛЫШИ ГОВОРЯТ: "ЭТО МОЁ!"

Понедельник, 14 Август 2017 00:00

Как выстроить самооценку вашего ученика

Родители школьников часто слышат о важности помогать своему ребенку развивать самооценку, но что это на самом деле?

  Самооценка - это собственное чувство ценности как человека - не связанное с конкретными талантами или личностными качествами. «Самооценка исходит из чувства принадлежности, - говорит семейный терапевт Джейн Нельсен – это твердая уверенность в том, что наши вклады ценятся другими людьми». Вот несколько способов, с помощью которых вы можете воспитать самооценку своего ребенка.

Дарите любовь безоговорочно

  Чувство собственного достоинства ребенка расцветает с помощью привязанности, которая гласит: «Я люблю тебя, независимо от того, что ты делаешь». Ваш ребенок больше всего выигрывает, когда вы принимаете его за того, кем он является, независимо от его сильных сторон, трудностей, темперамента или способностей.

Внимательно слушайте

  Отложите свой телефон в сторону, чтобы обеспечить ребенку ваше пристальное внимание и ответить на все его вопросы. Контакт глазами дает ребенку понимание того, что вы действительно слушаете его. «Самооценка ребенка растет в тот момент, когда вы показываете ему, что его слова важны для вас, - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова, - когда вы привязаны ко времени, скажите ребенку об этом, не игнорируя его потребности. Например, скажите ему: «Расскажи мне о том, что произошло на футбольной тренировке. Когда ты закончишь, мне нужно будет приготовить обед».

Поощряйте здоровый риск

  Вдохновите своего ребенка исследовать что-то новое, например, попробовать другую еду, познакомиться с новым другом или научиться кататься на скейтборде (деятельность, способствующая сотрудничеству, а не конкуренции, особенно полезна для создания чувства собственного достоинства). Хотя всегда есть вероятность неудачи, успех без риска невозможен. Поэтому мотивируйте ребенка экспериментировать и сопротивляйтесь желанию вмешаться. Например, постарайтесь не «спасать» ребенка в тот момент, когда он испытывает разочарование от того, что не может прочитать сложное слово в книге.

Научите ребенка справляться с трудностями и неудачами

  Обратная сторона риска связана с тем, что ваш ребенок будет часто терпеть неудачу. Если он не может справиться со сложным трюком для скейтборда, над которым давно работает, похвалите его за усилия и желание. Ваши конструктивные комментарии и оценка усилий ребенка могут компенсировать любое чувство смущения или неудачи, которые он испытывает. «Именно родители должны научить свое чадо двигаться вперед, чувствуя себя мотивированным и оптимистичным, - говорит психолог, - при таком подходе ваш ребенок начнет принимать неудачи как нормальную часть жизни и обучения».

  Дети учатся на вашем примере, поэтому примите во внимание то, как вы справляетесь с трудностями. «Когда вы терпите неудачу или допускаете ошибку, признайте это, - советует Даниэль Майер, доцент в Университете штата Сан-Франциско, - признание своих ошибок посылает вашему ребенку мощное послание - это облегчает его восприятие собственных трудностей».

Сопереживайте

  Если вашему ребенку нужно поговорить, настройтесь на его чувства и сообщите, что вы понимаете и уважаете его взгляды. Ребенку нужно знать, что его мысли, чувства, желания и мнения имеют значение. Скажите: «Я понимаю, что ты грустишь, потому что не можешь пойти к другу на день рождения». Принятие эмоций ребенка без суждения подтверждает его чувства и показывает, что вы заботитесь о нем. Вы также можете поделиться подобным опытом из своего детства, чтобы показать своему ребенку, что вы понимаете то, что он чувствует.

Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми

  Помните, что сравнения бессмысленны, потому что ваш ребенок является уникальным человеком. Если ваш ребенок испытывает неуверенность в себе («я не могу заниматься математикой так, как Коля»), помогите ему увидеть вещи в более реалистичном свете. Скажите: «Ты хороший ученик, просто у тебя проблемы с математикой. Давай работать над этим вместе, и посмотрим, сможем ли мы это понять». Помогите ребенку осознать, что у всех людей есть сильные и слабые стороны, и что он не должен быть идеальным, чтобы хорошо себя чувствовать.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНТЕРНЕТ В ВАШЕЙ СЕМЬЕ

Малыши так же, как и все мы - не всегда слушают то, что им говорят. В возрасте 1,5-2 лет очень важно, чтобы вы научили их обращать на себя внимание. Как это сделать, расскажет детский психолог.

  Для того чтобы привлечь внимания ребенка к чему-либо, родители должны так же уделять внимание ребенку. «Наше внимание часто рассеивается. Даже взрослые не всегда могут заставить себя сфокусироваться на конкретной задаче, и мы не можем ожидать, что ребенок будет в состоянии сделать это», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Зрительный контакт с малышом

  Разговаривая с ребенком, вы должны постараться сделать так, чтобы ваши глаза были на одном уровне. Вы можете присесть на корточки или взять ребенка на руки, сесть на стульчик – подойдет любой вариант, но ребенок должен почувствовать, что вы говорите с ним на равных, а не сверху-вниз.

  «Самый лучший способ заставить обратить на что-то внимание – это быть физически близко к ребенку. Не стоит выкрикивать свои требования из кухни или гостиной - идите в комнату, где находится ваш малыш, установите с ним зрительный контакт, лучше всего находиться на уровне его глаз или коснуться плеча и сказать: «Я хочу, чтобы ты сделал это сейчас», - советует детский психолог.

Говорите понятно для малыша

  Говорите с ребенком на понятном ему языке, простыми предложениями и тихим голосом. Ваш ребенок потеряет интерес к словам, если вы будет слишком долго подводить его к нужной теме. Малышу очень трудно найти смысл в таком многословном предложении, как «На улице на самом деле очень холодно, а ты часто болел в последнее время, поэтому я хочу, чтобы ты надел свитер, прежде чем мы отправимся в магазин». Скажите просто: «Настало время надеть свитер».

Обучение через игру

  Вместо того чтобы просто включить ребенку мультики или дать в руки планшет, учите их и себя концентрироваться на других занятиях, которые будут способствовать повышению внимания. Дети могут читать, работать над головоломками, строить пазлы или собирать лего, можно попросить их помочь приготовить обед, или вместе построить шалаш из стульев и одеял и т.д.

  Ставьте перед малышом реалистичные задачи, например: «Давай отложим желтые блоки конструктора», но делайте это в игровой форме. Большинство детей лучше всего реагируют, когда вы относитесь к ним с уверенным хорошим юмором. Попробуйте использовать глупый голос или песню, чтобы донести ваше сообщение - вы можете попеть: «Теперь пришло время чистить зубы», например. Хороший юмор, привязанность и доверие, которые вы продемонстрируете своему ребенку, когда будете говорить с ним таким образом, заставят его захотеть послушать вас, потому что малыш будет знать, что вы его любите и думаете, что он особенный.

Модель хорошего поведения

  Дети станут прислушиваться к тому, что вы говорите, когда увидят и поймут, насколько внимательным слушателем являетесь вы сами. Создайте для себя обязательную привычку всегда выслушивать своего малыша, относитесь к нему так же уважительно, как и к любому взрослому человеку. Смотрите на него, когда он разговаривает с вами, отвечайте вежливо, и не перебивайте его – пусть малыш закончит свою мысль. Постарайтесь не уходить и не поворачиваться спиной к ребенку, когда он с вами разговаривает.

Внимание и забота

  Вам давно известна истина, что мамина ласка имеет волшебные свойства. Если ребенок кажется суетливым и не хочет вас слушать, подумайте – возможно, сейчас ему нужнее всего ваши объятия, в которых он сможет как следует поплакать. Помните, в такой ситуации важно следить и за своими эмоциями – дети склонны переживать из-за незначительного повода, но если вы засмеетесь – малыш может принять это за предательство. Внимательно выслушайте его, относясь со всей серьезностью к происходящему.

  Не забывайте, что дети – это тоже люди, только еще очень маленькие, без жизненного опыта, поэтому каждую ситуацию надо им объяснять и растолковывать. Следуя таким простым, но действенным правилам, вы удивитесь, насколько скоро ваша малютка поймет, что маму нужно слушать, ведь она - самый мудрый, верный и надежный друг!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КНИГИ ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ

 

Ответ «Нет!» больше не удовлетворяет вашего ребенка – ему необходимо обоснование и причины вашего отказа. Наверняка, вы хотите более позитивно подходить к дисциплинированию своего чада, чем просто запреты на его возражения. К счастью, у вас есть много альтернатив этому ответу – наш семейный психолог расскажет вам о более эффективных подходах, чем просто «нет».

  Дети в этом возрасте хотят отстаивать свою независимость, они более осведомлены о своих собственных потребностях и желаниях, а также хорошо понимают, когда эти потребности и желания не удовлетворяются. Поведение вашего дошкольника сводит вас с ума? Положить конец истерикам и кризисам можно – необходимо сосредоточить свое внимание на ребенке. «Самое главное для детей - эмоциональная связь и ваше внимание», - говорит психолог. Такая эмоциональная связь установится, если вы будете часто проводить время наедине с вашим ребенком. Если вы выделите время, чтобы научить ребенка таким вещам, как личная гигиена, поведение во время обеда, - ребенок будет чувствовать больше возможностей и меньше хотеть пакостить. «Чем больше времени мы тратим на обучение, тем меньше времени мы должны будем потратить на коррекцию негативного поведения», - говорит Анастасия.

Что делать?

• Предложите положительный ответ на детский запрос. Вместо того чтобы говорить «нет», ясно укажите ребенку на то, что он может сделать вместо этого. Например, вместо: «Не бросай мяч в гостиной!» попробуйте «Давай выйдем на улицу, чтобы поиграть в мяч». Если ребенок готовит школьную стенгазету и запачкал клеем весь пол, попросите его постелить газету под свою работу. Такой ответ предполагает новые действия, а не просто запрещает определенную деятельность ребенка.

• Предложите несколько обоснованных вариантов. «Каждый ребенок, отчаянно стремящийся к независимости и самоконтролю, скорее предпочел бы выбор, чем запрет, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - поэтому вместо того, чтобы выставить ребенка из кухни, когда он попросит конфету перед обедом, попросите его выбрать между виноградом и яблоком. Или пусть ребенок выбирает, какую конфету он хотел бы есть после обеда». Давать ребенку право выбора помогает удовлетворить его потребность в контроле - он будет гордиться собой и с большей вероятностью ответит «да» на ваши просьбы в будущем. Хотя ребенок может встретить ваши предложения без восторга, в конечном итоге, он научится их принимать. Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понять объяснения, поэтому расскажите ему, почему здоровая и сбалансированная пища так важна для его развития и здоровья.

• Заключите сделку. Иногда бывают случаи, когда вы никак не можете переубедить ребенка делать или не делать что-то конкретное. В такой ситуации вы можете пойти на компромисс с ребенком. Если, например, мальчик видит огромную строительную площадку, которую хочет исследовать, не говорите ему «нет», - вместо этого пойдите с ним к кранам и бульдозерам, которые сможете спокойно осмотреть из парка через дорогу.

• Избегайте определенных ситуаций. Продолжайте хранить опасные и ценные предметы вне досягаемости вашим ребенком. Если у дочки есть новая Барби, которой она не хочет делиться, уберите ее, прежде чем к вам придут гости с детьми. Если вы окажетесь в сложной ситуации, попробуйте найти компромисс со своим ребенком: «Ты не можешь обижать бабушкину кошку, но ты сможешь покормить кота немного позже». Вы не сможете изолировать своего ребенка от всех ситуаций, в которых вам приходится говорить «нет», но жизнь станет проще, если вы постараетесь их минимизировать и чаще говорить ребенку «да».

• Уважайте возраст ребенка и его этап развития. Когда вы попросите свое малыша застелить свою кровать или подмести листья во дворе, убедитесь, что он знает, как это сделать. Потратьте время, чтобы научить ребенка новым задачам, и делайте их вместе, пока ребенок действительно усвоит новые навыки. Иногда то, что выглядит для вас как неповиновение – просто неспособность ребенка выполнить вашу просьбу. Также уважайте уникальный мир, в котором живет ваш пятилетний ребенок - вместо того, чтобы надеяться, что ребенок с радостью бросит свою игру и побежит обедать, дайте ему несколько минут для смены задачи.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ И ВАШИ ДРУЗЬЯ

Почему 2-летние становятся агрессивными, и как родителям справиться с таким поведением, расскажет детский психолог.

     Наблюдая за своим маленьким ангелом на детской площадке, вы думаете: «До чего милое дитя!», но внезапно малыш замахивается и толкает другого ребенка. Агрессия, которая может стать для вас потрясением (и для других родителей на детской площадке), является нормальной частью развития вашего ребенка. «Примитивные языковые навыки, яростное желание стать независимым и импульсивность делают детей в этом возрасте физически агрессивными по отношению к окружающим людям, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - удары и укусы являются частью нормального развития, так как 2-летние дети сосредоточены на «мне» и «моё».

     В то время как поведение 2-летнего ребенка может смущать вас и беспокоить - это не значит, что вы воспитали хулигана. Постоянно позволяя вашему ребенку понять, что агрессивное поведение не удовлетворит его желаний, и показывая другие способы выразить свои чувства, вы можете помочь малышу контролировать себя и научиться ладить с другими детьми.

Что вы можете сделать:

• Реагируйте быстро. Постарайтесь немедленно ответить, когда увидите, что ваш ребенок становится агрессивным. Не ждите, пока он ударит своего брата в третий раз, прежде чем сказать: «Этого достаточно!» - сразу сообщите ребенку, если он сделал что-то не так.

• Удалите ребенка из ситуации на короткий тайм-аут. Для 2-летнего ребенка даже нескольких секунд может быть достаточно. Идея заключается в том, чтобы малыш связал свое поведение с последствием и выяснил, что если он ударит или укусит, он пропустит игру.

• Независимо от того, насколько сильно вы сердитесь, старайтесь не кричать, не применять силу и не оскорблять своего малыша. Вместо этого спокойно объясните ребенку, что словесная и физическая агрессия – не ваши методы проявления эмоций. Покажите малышу пример, как контролировать свой характер – это станет первым шагом в его обучении.

• Придерживайтесь плана. Старайтесь одинаково каждый раз реагировать на агрессивные действия ребенка - чем более предсказуемыми вы будете («Ты опять укусил Сашу - это означает двухминутный тайм-аут»), тем скорее вы настроите шаблон, который ваш ребенок будет узнавать и ожидать.

• Покажите и расскажите. После того, как вы отведете своего ребенка в сторону, подождите, пока он немного успокоится, а затем спокойно обсудите ситуацию. Спросите малыша, может ли он объяснить, что вызвало его вспышку гнева. Объясните ребенку, что иногда совершенно естественно испытывать чувство злости, но нехорошо быть или кусать детей. Поощряйте своего малыша найти лучший способ выразить свои эмоции, например, бросать мяч, топать ногой, обратиться ко взрослому за помощью или даже просто сказать своему товарищу, что он неправ. Вы также можете помочь своему ребенку понять его эмоции, прочитав вместе книгу на эту тему.

• Наградите ребенка за хорошее поведение. Вместо того, чтобы все время обращать внимание на ребенка только тогда, когда он ошибается, постарайтесь поймать его положительные действия - если он попросит ребенка уступить ему качелю, а не толкнет его, например. Хвалите малыша щедро («Я была так горда, когда ты спокойно ждал своей очереди покататься!») – так ребенок скоро поймет, насколько могущественна вежливость.

• Ограничьте время перед экраном. Невинные мультфильмы и другие, так называемые, детские шоу часто изобилуют криками, угрозами, толчками и ударами. Поэтому старайтесь следить за программами, которые смотрит ваш 2-летний ребенок. Если в мультфильме случилось действие, которое вы не одобряете, поговорите с вашим ребенком об этом: «Ты видел, как этот медведь подтолкнул другого медведя получить то, что он хотел? Это было не очень хорошо, верно?».

• Не бойтесь обращаться за помощью. Иногда агрессия ребенка требует большего вмешательства, чем может предоставить родитель. Если ваш 2-летний ребенок, как правило, ведет себя агрессивно чаще, чем когда-либо, если он регулярно пугает или расстраивает других детей, или если ваши усилия по пресечению его поведения не работают, поговорите со своим врачом. Вместе вы можете искоренить источник плохого поведения, помочь малышу и решить, нужен ли ему консультант или детский психолог. Помните - ваш ребенок все еще очень маленький, и с помощью правильного руководства и большим количеством терпения, агрессия малыша совсем скоро уйдет в прошлое.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНТЕРЕСНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ДЛЯ ГОДОВАЛЫХ ДЕТЕЙ

Почему школьники игнорируют своих родителей, и как бороться с таким поведением, расскажет детский психолог.

Вы просите своего ребенка убрать свой конструктор, но он продолжает строить мост для машин. Или вы говорите ему повесить полотенце после душа на место, а он оставляет его лежащим в куче на полу ванной. Почему он игнорирует вас?
«Дети в этом возрасте могут быть настолько сосредоточены на игре, что не могут освободить место в голове для ваших запросов, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - с другой стороны, дети в 6 – 8 лет развивают собственное мнение о вас (и о ваших «глупых» правилах), и им гораздо проще просто игнорировать вас, чем сопротивляться или уступать».

Что делать, когда ваш ребенок игнорирует вас:

• Будьте ясны и реалистичны. Убедитесь, что ваши запросы являются конкретными и выполнимыми. Если вы скажете: «Убери свою комнату», ваш ребенок может лишь немного потеснить беспорядок. Но он точно знает, что делать, когда вы говорите: «Пожалуйста, подмети пол и уложи газеты в аккуратную кучу для утилизации».

• Постарайтесь быть конкретной в отношении временных рамок. Лучше сказать ребенку, что он будет лежать в постели в 9 часов, чем предупредить его, чтобы он не задерживался с игрой допоздна - в конце концов, определение ребенка «слишком поздно» отличается от вашего.

• Некоторые задачи по-прежнему кажутся довольно сложными для ребенка в этом возрасте, поэтому всегда показывайте и рассказывайте ребенку, как делать определенную работу в первый раз.

• Упростите ваши запросы. «Ваш ребенок может игнорировать вас, потому что не понимает, что вы от него хотите, - говорит психолог, - говорите с ребенком на его языке, разбивая сложную задачу на три - четыре простых шага, например: «Пожалуйста, пойди в ванную, загляни в шкаф над раковиной и принеси мне крем для рук».

• Если вы попросите своего ребенка одеться для школы, поощряйте каждый шаг, который он делает, выполняя вашу просьбу. Если он откажется одеваться, просто отведите его к машине с ботинками в руке. Когда вы просите его не играть в мяч в квартире, а ребенок продолжает использовать стены в качестве щита, отвлеките его другой задачей, пока он не будет готов к сотрудничеству.

• Мотивируйте своего ребенка. Все мы время от времени испытываем искушение ответить: «Потому что я так сказала!». Но есть лучшие способы побудить вашего ребенка к сотрудничеству с вами - постарайтесь не забывать, что вы не хотите, чтобы ребенок поступал правильно вопреки своему желанию – вы хотите, чтобы он делал это, потому что хочет. Дети в этом возрасте очень любят угождать, поэтому комплименты и поощрение помогут вам удовлетворить ваши желания.

• Используйте альтернативы, чтобы сказать «нет». Если ваш ребенок игнорирует вас, когда вы запрещаете ему что-то делать, возможно, он делает это, потому, что слишком часто слышит запреты. Попробуйте другие подходы. Вместо того, чтобы кричать: «Я же запретила играть мячом в квартире!», скажите: «Игра в мяч не является активностью для помещения. Ты можешь играть в мяч снаружи или найти другую игру, чтобы играть в помещении». Когда вы даете своему ребенку право выбора, вы даете ему возможность самоутвердиться.

• Скажите «да» всякий раз, когда можете, и используйте любую возможность, чтобы поощрять ребенка, а не отговаривать его. Если он в восторге от идеи разрисовать свою комнату, например, ответьте: «Конечно, ты можешь попробовать!» или «Папа поможет тебе» - это звучит гораздо более позитивно, чем: «Я так не думаю».

• Моделируйте поведение, которое вы хотите видеть. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был хорошим слушателем, станьте для него примером такого поведения. Полностью сосредоточьтесь на ребенке, когда он говорит с вами. Потратьте время, чтобы спросить о том, как прошел его день, проверить уроки и почитать вместе перед сном. Старайтесь спрашивать ребенка, какая часть дня была хорошей, а какая – нет, и почему. Таким образом, ребенок получит представление о том, что он может делиться с вами не только хорошими вещами.

• Если ваш ребенок игнорирует вас чаще, чем слушает, вы можете поговорить со своим врачом об этой проблеме. Врач может рекомендовать тест на слух или другие оценки развития.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: НЕПОВИНОВЕНИЕ: ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

 

Почему дети бросают вызов своим родителям, и как бороться с таким поведением, расскажет детский психолог.

     Ваш 5-летний ребенок уже прошел стадию темпераментной истерики (в большинстве случаев), но все еще не совсем послушен. Малыш отказывается приходить к обеду, когда вы зовете его, игнорирует ваши просьбы собрать свои игрушки и разбросанные вещи, играет в футбольный мяч в кухне, несмотря на то, что вы запретили делать это в квартире. Вы спрашиваете себе все чаще: «Что происходит? Я неправильно его воспитала, или мой ребенок просто хочет меня достать?»

     Верьте или нет, но все в полном порядке! «В этом возрасте дети проверяют границы правил и ожидания взрослых, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - неповиновение ребенка заключается в том, чтобы найти способ самоутвердиться». В отличие от детей младшего возраста, дошкольники часто не любят делать то, что им не нравится.

Что вы можете сделать

• Когда вы говорите своему ребенку идти кушать – он кричит: «Не сейчас!» и убегает, когда вы заставляете его пойти на кухню. Обнимите малыша и скажите, что вы знаете, как трудно оставить свои игрушки, но обед готов. «Идея состоит в том, чтобы показать ребенку, что вместо того, чтобы становиться частью проблемы, вы на самом деле на его стороне», - говорит психолог. Старайтесь не сердиться, будьте добры, но тверды в своем решении накормить ребенка обедом.

• Установите лимиты. Детям необходимы ограничения, поэтому установите их и убедитесь, что ваш ребенок знает, что они собой представляют. Запишите на листке бумаги вместе с малышом: «Мы не едим перед телевизором в гостиной» или «Ты должен прийти кушать, когда я позову тебя в первый раз». Если у вашего ребенка возникают проблемы с соблюдением правил, разберитесь в ситуации и найдите объяснения неповиновению вашего ребенка (возможно, он таскает печенье с кухни и поэтому не голоден).

• Укрепите хорошее поведение. Вопреки искушению дать ребенку словесный отпор, держите язык за зубами. «Когда ребенок плохо себя ведет, он и чувствует себя ужасно, - говорит детский психолог, - почему у вас появляется идея о том, что для того, чтобы ребенок стал лучше, надо сначала заставить его чувствовать себя плохо? Фактически, это может привести к более негативному поведению». Тем не менее, пусть ваш ребенок знает, что, когда он нарушит правило - будут последствия. Будьте конкретной и логичной, но не карательной: «Если вы будете играть футбольным мячом в доме, нам придется держать его в гараже».

• Используйте тайм-ауты. Если отвлекающий маневр и разговоры не срабатывают, можно прибегнуть к «тайм-ауту». Этот метод дает возможность остановить проблему и дать всем время для перегруппировки. Скажите ребенку, что ему нужно несколько минут, чтобы успокоится и поговорить о его поведении.

• Расширьте возможности ребенка. Постарайтесь предоставить возможность вашему 6 -летнему ребенку закрепить свою заветную независимость. Вместо того чтобы требовать ежедневного выполнения домашнего задания сразу после школы, разрешите ребенку выбрать - сделать уроки сразу или после обеда. Спросите у ребенка, что он хочет на обед – рыбу или мясо. Предоставление выбора такого рода даст ребенку вожделенное чувство независимости.

• Компромисс. Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать вызывающую реакцию ребенка. Насколько реалистично ожидать от 5-летнего ребенка, что он целый час просидит тихо в вашем офисе? Если у дочки есть новая Барби, которой она не хочет делиться, уберите ее, прежде чем к вам придут гости с детьми. Если вы окажетесь в сложной ситуации, попробуйте найти компромисс со своим ребенком: «Ты не можешь обижать бабушкину кошку, но ты сможешь покормить ее немного позже».

• Уважайте возраст ребенка и его этап развития. Когда вы попросите свое малыша застелить свою кровать или подмести листья во дворе, убедитесь, что он знает, как это сделать. Потратьте время, чтобы научить ребенка новым задачам, и делайте их вместе, пока ребенок действительно усвоит новые навыки. Иногда то, что выглядит для вас как неповиновение – просто неспособность ребенка выполнить вашу просьбу. Также уважайте уникальный мир, в котором живет ваш пятилетний ребенок - вместо того, чтобы надеяться, что ребенок с радостью бросит свою игру и побежит обедать, дайте ему несколько минут для смены задачи.

     Помните, что ни один способ не будет работать безотказно все время, но с практикой ваш ребенок начнет лучше понимать границы и полностью освоит правила поведения.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

САМЫЕ ЧАСТЫЕ ДИСЦИПЛИНАРНЫЕ ОШИБКИ

МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ И ВАШИ ДРУЗЬЯ

Психологи утверждают, что обучение ребенка хорошим манерам - задача не такая сложная, как может сначала показаться. Преподавание и демонстрация хорошего поведения должны стать частью повседневной жизни вашей семьи.

С чего начать?

     «Начните с идеи, что приемы пищи – это приятное занятие, а хорошее поведение делает их более увлекательными для всех. Поговорите со своим ребенком о важности хороших манер за столом и попросите его подумать о себе как о вежливом человеке, - советует детский психолог Анастасия Бирюкова, - установите реалистичные ожидания, а затем аккуратно применяйте свои правила, пока они не станут привычкой».

Чему я могу научить ребенка в этом возрасте?

     Теперь, когда ваш ребенок – школьник, он способен к восприятию основных моментов поведенческих норм. Он уже должен знать, что необходимо мыть руки перед едой, и оставлять свои игрушки и книги вне обеденного стола. Вы хотите, чтобы он сидел красиво за столом (держа ноги под столом, а не на стуле), чтобы не опрокидывал стул назад, говорил «пожалуйста» и «спасибо», использовал столовые приборы вместо рук, благодарил за еду, когда закончит есть, и относил свою посуду в кухонную раковину или в посудомойку.

Скажите вашему ребенку, что он уже достаточно взрослый, чтобы узнать о манерах поведения за столом:

• подождать, пока все соберутся за столом, прежде чем начать есть;
• положить салфетку на колени и использовать ее, чтобы вытереть рот (только);
• хорошо комментировать продукты, которые ему нравятся (и не говорить ничего о еде, которую он не любит);
• резать пищу на небольшие кусочки и жевать, закрыв рот;
• не проваливать напитки на скатерть;
• как одновременно использовать нож и вилку;
• какую посуду использовать при наличии выбора (меньшая вилка для торта, большая ложка для супа, например).

     Всегда помогайте ребенку оттачивать свои навыки общения за столом, включив его в свои семейные разговоры за столом. Укажите, что это прекрасное время, чтобы пообщаться друг с другом, и что вы действительно заинтересованы в том, как прошел его день.

Лучший способ обучения ребенка манерам за столом

     Ваш ребенок смотрит на вас в качестве примера, поэтому лучший способ обучить его манерам - показать ему, как это правильно делается. Беседуйте за столом без нотаций, лекций или повышенных тонов. Всегда говорите «пожалуйста» и «спасибо», не читайте свой планшет, книгу, не говорите по телефону и не смотрите телевизор за столом. Покажите ребенку, что хорошие манеры связаны с проявлением уважения к другим людям, сидящим с вами за одним столом.

     Последовательность поможет сделать хорошие манеры привычкой для вашего ребенка в ближайшие годы, поэтому, когда вы вводите определенные правила поведения, используйте мягкие напоминания, чтобы укрепить их. Не секрет, что ваша способность обрабатывать порывы своих детей зависит от вашего настроения. Но в воспитании и дисциплинировании нет места для изменения правил. «Вы должны быть последовательными, чтобы ваши ожидания были ясными и четкими, поэтому учитесь избегать собственных порывов», - говорит Анастасия.

     Конечно, даже когда вы делаете много предупреждений и предлагаете малышу сделать самостоятельный выбор, ребенок не всегда будет делать именно то, о чем вы просите. Но постарайся не терять терпение. Вместо того чтобы повышать голос, когда ваш ребенок отказывается сотрудничать с вами, постарайтесь поддерживать дружеский, ровный тон во время общения с ним.

     Еще один способ помочь вашему школьнику усвоить правила поведения за столом, например, во время посещения ресторана, - это ролевая игра дома. Ребенку понравится играть с вами в чаепитие, где вы будете подчеркивать хорошие манеры, обучая плюшевых медведей.

Что делать, если ребенок плохо себя ведет за столом?

     К настоящему моменту ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понять, какие правила поведения за столом приняты в вашей семье. Логические последствия работают лучше всего, поэтому не помогайте ребенку, пока он вежливо вас об этом не попросит. Если поведение ребенка переходит все границы, попросите его покинуть кухню. Не позволяйте ребенку вернуться, чтобы закончить еду вместе с семьей. Объясните, что его поведение неприемлемо, но он сможет присоединиться к вам снова на следующей трапезе.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОЧЕМУ ДЕТИ ТОЛСТЕЮТ

Страница 1 из 8

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!