Малыши так же, как и все мы - не всегда слушают то, что им говорят. В возрасте 1,5-2 лет очень важно, чтобы вы научили их обращать на себя внимание. Как это сделать, расскажет детский психолог.

  Для того чтобы привлечь внимания ребенка к чему-либо, родители должны так же уделять внимание ребенку. «Наше внимание часто рассеивается. Даже взрослые не всегда могут заставить себя сфокусироваться на конкретной задаче, и мы не можем ожидать, что ребенок будет в состоянии сделать это», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Зрительный контакт с малышом

  Разговаривая с ребенком, вы должны постараться сделать так, чтобы ваши глаза были на одном уровне. Вы можете присесть на корточки или взять ребенка на руки, сесть на стульчик – подойдет любой вариант, но ребенок должен почувствовать, что вы говорите с ним на равных, а не сверху-вниз.

  «Самый лучший способ заставить обратить на что-то внимание – это быть физически близко к ребенку. Не стоит выкрикивать свои требования из кухни или гостиной - идите в комнату, где находится ваш малыш, установите с ним зрительный контакт, лучше всего находиться на уровне его глаз или коснуться плеча и сказать: «Я хочу, чтобы ты сделал это сейчас», - советует детский психолог.

Говорите понятно для малыша

  Говорите с ребенком на понятном ему языке, простыми предложениями и тихим голосом. Ваш ребенок потеряет интерес к словам, если вы будет слишком долго подводить его к нужной теме. Малышу очень трудно найти смысл в таком многословном предложении, как «На улице на самом деле очень холодно, а ты часто болел в последнее время, поэтому я хочу, чтобы ты надел свитер, прежде чем мы отправимся в магазин». Скажите просто: «Настало время надеть свитер».

Обучение через игру

  Вместо того чтобы просто включить ребенку мультики или дать в руки планшет, учите их и себя концентрироваться на других занятиях, которые будут способствовать повышению внимания. Дети могут читать, работать над головоломками, строить пазлы или собирать лего, можно попросить их помочь приготовить обед, или вместе построить шалаш из стульев и одеял и т.д.

  Ставьте перед малышом реалистичные задачи, например: «Давай отложим желтые блоки конструктора», но делайте это в игровой форме. Большинство детей лучше всего реагируют, когда вы относитесь к ним с уверенным хорошим юмором. Попробуйте использовать глупый голос или песню, чтобы донести ваше сообщение - вы можете попеть: «Теперь пришло время чистить зубы», например. Хороший юмор, привязанность и доверие, которые вы продемонстрируете своему ребенку, когда будете говорить с ним таким образом, заставят его захотеть послушать вас, потому что малыш будет знать, что вы его любите и думаете, что он особенный.

Модель хорошего поведения

  Дети станут прислушиваться к тому, что вы говорите, когда увидят и поймут, насколько внимательным слушателем являетесь вы сами. Создайте для себя обязательную привычку всегда выслушивать своего малыша, относитесь к нему так же уважительно, как и к любому взрослому человеку. Смотрите на него, когда он разговаривает с вами, отвечайте вежливо, и не перебивайте его – пусть малыш закончит свою мысль. Постарайтесь не уходить и не поворачиваться спиной к ребенку, когда он с вами разговаривает.

Внимание и забота

  Вам давно известна истина, что мамина ласка имеет волшебные свойства. Если ребенок кажется суетливым и не хочет вас слушать, подумайте – возможно, сейчас ему нужнее всего ваши объятия, в которых он сможет как следует поплакать. Помните, в такой ситуации важно следить и за своими эмоциями – дети склонны переживать из-за незначительного повода, но если вы засмеетесь – малыш может принять это за предательство. Внимательно выслушайте его, относясь со всей серьезностью к происходящему.

  Не забывайте, что дети – это тоже люди, только еще очень маленькие, без жизненного опыта, поэтому каждую ситуацию надо им объяснять и растолковывать. Следуя таким простым, но действенным правилам, вы удивитесь, насколько скоро ваша малютка поймет, что маму нужно слушать, ведь она - самый мудрый, верный и надежный друг!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КНИГИ ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ

 

Наши эксперты расскажут, что вы можете сделать для поддержания здоровой беременности и для своего будущего малыша.

1. Отказаться от идеи есть за двоих

     «Многие женщины получают больше веса, чем рекомендуется, потому что переоценивают количество необходимых калорий, - говорит акушер Лаура Райли, - увеличение веса выше нормы во время беременности развивает преэклампсию, риск преждевременных родов или ребенка с большим весом (что усложняет процесс родов для вас обоих)».

     Если у вас был здоровый вес до беременности, вам не понадобятся дополнительные калории в течение первого триместра. Дополнительные 340 калорий ежедневно во втором триместре и дополнительные 450 калорий ежедневно в третьем триместре - все, что вам нужно, чтобы поддерживать правильный рост и развитие вашего ребенка.

     Раз и навсегда перефразируйте для себя фразу «Питаться за двоих» в «Питание для двоих» – это не просто увеличенное количество пищи, которую вы потребляете, но и микроорганизмы, которые получает ваш малыш, поэтому так важно иметь широкий диапазон продуктов в своем питании. Сбалансированный рацион здоровых, полезных продуктов будет в значительной мере способствовать росту и развитию вашего ребенка.

2. Получить прививку от гриппа

     Эксперты всего мира рекомендуют всем беременным женщинам получить прививку от гриппа. Почему грипп так опасен во время беременности? Причина кроется в том, что изменения в иммунной системе, сердце и легких во время беременности делают женщину более уязвимой для осложнений гриппа (таких как пневмония), которые могут быть очень серьезными и даже смертельными. Грипп во время беременности также повышает риск преждевременных родов и может быть опасен для будущего ребенка. Некоторые исследования показали, что высокая температура, которая иногда сопровождает грипп, может увеличить риск врожденных дефектов, если болезнь наступает на ранней стадии беременности.

3. Проконсультируйтесь с врачом сразу, как только узнаете, что вы беременны

     Сообщите своему врачу обо всех медицинских препаратах, лекарствах и витаминах, которые вы принимаете. Обсудите с врачом риски и преимущества, прежде чем принимать решение прекратить прием лекарств, отпускаемых по рецепту. Не прекращайте принимать лекарства самостоятельно, потому что у некоторых есть серьезные побочные эффекты в момент прекращения приема.

     Если вы планируете беременность, обратитесь к врачу для проверки здоровья, чтобы исключить различные инфекции, высокое кровяное давление и диабет, которые могут способствовать преждевременным родам.

4. Найдите врача для своего ребенка в третьем триместре

     Задуматься о педиатре для малыша следует еще во время беременности. «Очень важно познакомиться с педиатром лично, на что у мам часто не хватает времени, когда рождается ребенок», - говорит Эвелина Алесандрини, доктор медицины и педиатр в детской больнице Филадельфии.

     Лучшее время, чтобы начать искать педиатра - от 28 до 34 недели беременности. В этот период вы уже точно знаете, чего вы хотите, и у вас есть несколько недель для поисков врача. Процесс может показаться сложным, но помните, что вы не пытаетесь найти лучшего педиатра в мире - вы ищете лучший вариант для вашего ребенка. Самое главное, чем вы должны руководствоваться – подходит ли доктор вам как человек? Уважительно ли он относится к вам? Терпелив и снисходителен? Как вы чувствуете себя в его обществе? Найти контакт на эмоциональном уровне с педиатром – особенно важно.

5. Избегайте стрессовых ситуаций и заручитесь поддержкой

     «Головные боли - частая жалоба во время беременности, - говорит Диана Кристофер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Колорадо, - стресс и обезвоживание организма являются общими триггерами». Если вы испытываете частые головные боли или усталость во время беременности, попросите друзей или членов семьи о любой помощи, облегчающей вашу нагрузку - будь то стирка или уход за старшими детьми. Помните, что стресс во время беременности связан с преждевременными родами и низким весом малыша при рождении. Ближе к концу беременности старайтесь больше отдыхать, но не забывайте о важности ходьбы или других физических умеренных нагрузках.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ДЕГИДРАТАЦИЯ (ОБЕЗВОЖИВАНИЕ)

Вы можете сделать детский стульчик любимым местом малыша с помощью советов от экспертов, как побудить ребенка полюбить любой прием пищи.

     В первые два года своей жизни малыш научится сидеть, стоять, ходить, бегать, разговаривать и кушать самостоятельно. Самостоятельная еда выходит за рамки простых хватающих рефлексов или использования ложки. Изучение пищи также включает в себя развитие вкуса к новым ароматам и текстурам и создание навыков, необходимых для будущей жизни. Привычки питания, установленные в младенчестве, влияют на выбор любимых и нелюбимых продуктов ребенка в течение всего детства, подросткового возраста и даже во взрослой жизни. Вот как вы можете помочь своему ребенку полюбить все виды пищи.

1. Наберитесь терпения

     «Любовь к новым продуктам - не врожденная. Это то, чему нужно научить малыша», - говорит доктор медицинских наук и эксперт по детскому питанию Ле Биллон. Поэтому наберитесь терпения, так как процесс открытия нового вкуса требует времени. Исследования показали, что дети будут потреблять больше фруктов или овощей после того, как они попробовали их, по меньшей мере, восемь или девять раз. Но многие родители сдаются после трех-пяти попыток, если ребенку не нравится конкретный продукт. «Точно так же, как научиться читать, дети могут научиться хорошо питаться, - говорит доктор Ле Биллон, - но это требует времени, и не каждый ребенок будет учиться с одинаковой скоростью».

2. Обеспечьте разнообразие продуктов

     Подавайте столько разнообразных продуктов и вкусов, сколько сможете в первые два года жизни малыша. Большинство детей начинают отказываться от новых продуктов (даже любимых) примерно в возрасте 2 лет. Поэтому, чем более широкий спектр вкусов узнают дети до этого возраста, тем больше продуктов они будут есть, когда наступит фаза «не хочу, не буду».

3. Различные текстуры

     Подумайте о том, чтобы дополнить картофельное пюре спелым авокадо или кусочками цуккини, которые ваш ребенок может брать и кушать руками. В исследовании говорится, что младенцы, которые в возрасте от 6 месяцев знакомятся с различными текстурами продуктов (перетертые в пюре, нарезанные соломкой, кубиками, крупно натертые и т.д.), имеют меньше проблем с кормлением позже.

4. Спокойствие в приоритете

     По словам педиатра - диетолога Натальи Стасенко, отказ малыша от еды может быть ответом на напряженную ситуацию, связанную с питанием. «Беспокойство и стресс - это подавление аппетита вашего ребенка, - говорит Наталья, - семейные приемы пищи должны объединять семью, поэтому ваша задача – моделировать здоровое наслаждение от еды, создавая безопасную и счастливую среду за обеденным столом для вашего ребенка».

5. Пересмотрите привычки совей семьи

     У маленьких детей еще нет представления о том, что есть и когда, так что воспользуйтесь преимуществами. Когда дети и родители застряли в понятиях о том, как должны выглядеть еда и закуски - это может привести к нездоровому выбору продуктов, таким как сладкие кексы по утрам и крендели с солью или чипсы в качестве перекуса.

6. Пусть малыш насладится беспорядком в процессе еды

     Не спешите вытирать лицо ребенка и не препятствуйте ему играть за едой. Дети должны «понять» пищу с помощью всех своих органов чувств. Размазывая свое пюре по столу, ребенок осваивает важные понятия о фактуре и знакомится с продуктами. Помните, что дети запрограммированы с рождения исследовать мир с помощью своих рук.

7. Подавайте фрукты или овощи во время каждого приема пищи

8. Десерт

     Слишком часто он превращается в главный источник конфликта и стресса между родителями и детьми. Совершенно нормально, если у вас есть традиционный десерт, например, печенье или пирог, но попробуйте подавать десерт вместе с едой, чтобы преуменьшить его значение. Конечно, ваш ребенок может иногда сначала съесть десерт или даже в середине еды - но это нормально. Пока вы держите размер порции маленьким и не предлагаете никаких сладких поощрений, ребенок, скорее всего, съест и другие продукты.

9. Говорите о еде в положительном ключе

     Теперь, когда ваш ребенок строит свои языковые навыки, воспользуйтесь этим, говоря о еде в положительном ключе. Когда вы подаете обед, говорите: «Давай сядем, чтобы мы могли по-настоящему насладиться едой». Если вашему ребенку не нравится то, что вы даете, скажите: «Я знаю, что ты хочешь макароны, но мы не едим одни и те же продукты каждый день. Макароны у нас будут снова через несколько дней». Малыш может не понимать смысл всего, что вы говорите, но вы даете ему посыл, что разговор о еде и аппетите – нормальная часть повседневной жизни.

10. Пробуйте разные торговые марки и бренды

     Хотите избежать ситуации, когда ребенок будет есть только одну марку хлеба или один тип сыра? С самого начала смешивайте бренды, сорта, размеры, формы и ароматы продуктов, которые вы подаете. Например, вместо того, чтобы подавать только белый рис, подавайте коричневый, черный, приготовленный на пару, жареный и рис, смешанный с овощами. Ваш ребенок может предпочесть тот или иной вид, но он, вероятно, также согласится есть и другие.

11. Игнорируйте гримасы

     Если ваш ребенок морщит нос, когда ест пюре из брокколи, не думайте, что он ненавидит ее. Исследователи говорят, что гримаса - это совершенно нормальное выражение лица во время кормления, но это не означает, что младенцам не нравится вкус пищи.

12. Сначала подавайте овощи

13. Сосредоточьтесь на дегустации

     Дегустация означает, что еда касается вкусовых рецепторов – ее не нужно глотать. Если вы уберете давление, заставляя пережевать и проглотить еду, и позволите ребенку выплюнуть ее - вы будете поощрять малыша пробовать больше продуктов.

14. Избегайте меню для детей

     С самого начала пропустите понятие «детское питание» по сравнению со «взрослой пищей». Вместо того чтобы заказывать в ресторане еду из детского меню, попросите маленькую тарелку для вашего ребенка и отложите ему пару ложек вашей собственной еды.

15. Ваши собственные привычки и предпочтения

     Исследования показали, что «пищевой репертуар» детей связан с предпочтениями родителей. Если у вас есть проблемы с некоторыми продуктами или лишним весом - это может отразиться на предпочтениях вашего ребенка.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОВОЩИ В РАЦИОНЕ МЛАДЕНЦЕВ: ГОТОВИМ ПЮРЕ

Почему 2-летние становятся агрессивными, и как родителям справиться с таким поведением, расскажет детский психолог.

     Наблюдая за своим маленьким ангелом на детской площадке, вы думаете: «До чего милое дитя!», но внезапно малыш замахивается и толкает другого ребенка. Агрессия, которая может стать для вас потрясением (и для других родителей на детской площадке), является нормальной частью развития вашего ребенка. «Примитивные языковые навыки, яростное желание стать независимым и импульсивность делают детей в этом возрасте физически агрессивными по отношению к окружающим людям, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - удары и укусы являются частью нормального развития, так как 2-летние дети сосредоточены на «мне» и «моё».

     В то время как поведение 2-летнего ребенка может смущать вас и беспокоить - это не значит, что вы воспитали хулигана. Постоянно позволяя вашему ребенку понять, что агрессивное поведение не удовлетворит его желаний, и показывая другие способы выразить свои чувства, вы можете помочь малышу контролировать себя и научиться ладить с другими детьми.

Что вы можете сделать:

• Реагируйте быстро. Постарайтесь немедленно ответить, когда увидите, что ваш ребенок становится агрессивным. Не ждите, пока он ударит своего брата в третий раз, прежде чем сказать: «Этого достаточно!» - сразу сообщите ребенку, если он сделал что-то не так.

• Удалите ребенка из ситуации на короткий тайм-аут. Для 2-летнего ребенка даже нескольких секунд может быть достаточно. Идея заключается в том, чтобы малыш связал свое поведение с последствием и выяснил, что если он ударит или укусит, он пропустит игру.

• Независимо от того, насколько сильно вы сердитесь, старайтесь не кричать, не применять силу и не оскорблять своего малыша. Вместо этого спокойно объясните ребенку, что словесная и физическая агрессия – не ваши методы проявления эмоций. Покажите малышу пример, как контролировать свой характер – это станет первым шагом в его обучении.

• Придерживайтесь плана. Старайтесь одинаково каждый раз реагировать на агрессивные действия ребенка - чем более предсказуемыми вы будете («Ты опять укусил Сашу - это означает двухминутный тайм-аут»), тем скорее вы настроите шаблон, который ваш ребенок будет узнавать и ожидать.

• Покажите и расскажите. После того, как вы отведете своего ребенка в сторону, подождите, пока он немного успокоится, а затем спокойно обсудите ситуацию. Спросите малыша, может ли он объяснить, что вызвало его вспышку гнева. Объясните ребенку, что иногда совершенно естественно испытывать чувство злости, но нехорошо быть или кусать детей. Поощряйте своего малыша найти лучший способ выразить свои эмоции, например, бросать мяч, топать ногой, обратиться ко взрослому за помощью или даже просто сказать своему товарищу, что он неправ. Вы также можете помочь своему ребенку понять его эмоции, прочитав вместе книгу на эту тему.

• Наградите ребенка за хорошее поведение. Вместо того, чтобы все время обращать внимание на ребенка только тогда, когда он ошибается, постарайтесь поймать его положительные действия - если он попросит ребенка уступить ему качелю, а не толкнет его, например. Хвалите малыша щедро («Я была так горда, когда ты спокойно ждал своей очереди покататься!») – так ребенок скоро поймет, насколько могущественна вежливость.

• Ограничьте время перед экраном. Невинные мультфильмы и другие, так называемые, детские шоу часто изобилуют криками, угрозами, толчками и ударами. Поэтому старайтесь следить за программами, которые смотрит ваш 2-летний ребенок. Если в мультфильме случилось действие, которое вы не одобряете, поговорите с вашим ребенком об этом: «Ты видел, как этот медведь подтолкнул другого медведя получить то, что он хотел? Это было не очень хорошо, верно?».

• Не бойтесь обращаться за помощью. Иногда агрессия ребенка требует большего вмешательства, чем может предоставить родитель. Если ваш 2-летний ребенок, как правило, ведет себя агрессивно чаще, чем когда-либо, если он регулярно пугает или расстраивает других детей, или если ваши усилия по пресечению его поведения не работают, поговорите со своим врачом. Вместе вы можете искоренить источник плохого поведения, помочь малышу и решить, нужен ли ему консультант или детский психолог. Помните - ваш ребенок все еще очень маленький, и с помощью правильного руководства и большим количеством терпения, агрессия малыша совсем скоро уйдет в прошлое.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНТЕРЕСНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ДЛЯ ГОДОВАЛЫХ ДЕТЕЙ

Привить деткам любовь к чтению помогут замечательные книги, соответствующие этому возрасту! Книжные новинки для малышей от 3 до 5 лет.

«Год в городе»

Катажина Богуцкая

3 +

     rik_u_misti.jpg

     А вот и еще один интересный виммельбух в копилку маленьких и внимательных читателей, стремящихся исследовать не только природу, но и город, в котором живут. «Год в городе» - это двенадцать картин о двенадцати месяцев одного года. Каждый месяц - детально прорисованный «кадр» города со всеми его жителями, изображенными в различных ситуациях, в любую погоду, днем или ночью. На двух дополнительных разворотах - презентация героев и интерактивная игра.

 

«Мой дедушка»

Катарина Собрал

4 +

    

     Нарисованная в традициях 50-х годов книжка-картинка Катарины Собрал рассказывает о времени его течении, учит наслаждаться моментом, ценить родных и находить счастье в обыденном. Мальчик рассказывает о своем дедушке, у которого много свободного времени. Рядом живет сосед, который никогда не теряет ни минуты. Почему ее следует читать детям и вместе с детьми? Здесь все просто - потому что рассказ Катарины Собрал просто превосходный!

 

«Английский словарь в рисунках»

Анна Риббинг, Миа Нильссон

4 +

slovn_u_malyunkah.jpg

     Вполне возможно, что учить английские слова - дело не из самых интересных и увлекательных. Но это касается только того случая, если делать это без помощи рисунков замечательного иллюстратора Мии Нильссон! В книге вы найдете много забавных рисунков, с помощью которых малыш познакомится с английскими словами. Какие английские имена существуют? Как считать по-английски? Какие слова скрывает RATTLESNAKE? Все это в английском словаре в рисунках от A до Z!

«Міла, маленька повітряна піратка»

Штефані Далє

4 +

mila_malenka_piratka.jpg

     Сильных, активных и независимых персонажей – девочек в детской литературе всегда не хватает, поэтому появление очередной книги Штефани Дале – отличная новость, ведь в главной героине этой истории - маленькой пиратке по имени Мила, немало читательниц найдут вдохновение и поддержку. Маленькая пиратка Мила давно мечтала о приключениях, как вдруг у ее дома появился настоящий воздушный корабль, команде которого не хватало смелого капитана. Как Миле не воспользоваться такой возможностью? Но сначала пиратка должна получить удостоверение капитана, для чего необходимо выполнить три сложных задания. Удастся ли ей это?

«Кастор - на все лапы мастер: печет пироги и выращивает фасоль»

Ларс Клинтинг

3 +

kastor.jpg

     Любимец детей всего мира бобр Кастор заговорил на украинском языке. Теперь он вместе со своим помощником сможет научить детей всему тому, что умеет сам. А умеет он очень много: мастерить, плотничать, красить, ремонтировать... Интересные и остроумные рассказы с непревзойденными иллюстрациями - одновременно и развлечение, и познания нового, и подробная инструкция, как своими руками сделать что-то полезное. Обаятельный бобер Кастор уже хорошо знаком многим читателям. Он умеет печь пироги, шить фартуки, выращивать фасоль, столярничать и красить, причем делает это так "заразительно", что непременно хочется всё повторить вслед за ним. Бобра Кастора знают и любят дети в двадцати пяти странах мира. Его создатель - легендарный шведский детский писатель и иллюстратор Ларс Клинтинг, обладатель множества международных наград.

«Папа онлайн»

Филипп де Кемметер

4 +

tatp_na_zvyazku.jpg

     Папа-пингвин вечно онлайн. Утром он читает новости и смотрит погоду, вечером общается с виртуальными друзьями в социальной сети НаЛьдине. Вся его жизнь - в интернете, а свою семью он совсем не замечает. Но вот однажды связь пропадает, и папа оказывается один на льдине, которая уносит его далеко в океан... Простая, смешная и интересная история о родительстве, о зависимости от социальных сетей, об Интернете и о том, как и насколько важно жить реальной жизнью и живым общением.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КНИГИ ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ

 

Новые исследования показывают, что определенные продукты на самом деле не вызывают аллергическую реакцию, как было принято полагать.

     «Пищевой аллергии подвержено до 8 % детей», - говорит доктор медицинских наук Скотт Ширер. Это означает, что число молодых людей, страдающих аллергией на различные продукты питания, составляет миллионы, и доктор Ширер подчеркивает важность достоверного диагноза, прежде чем делать какие-либо диетические выводы.

     Ограничение диеты ребенка без руководства педиатра имеет свои риски. «Самая большая опасность заключается в том, что вы создаете ребенку узкий спектр выбора продуктов», - говорит профессор педиатрии Фрэнк Грир. Исключение подозрительной пищи, которая содержит важные питательные вещества, из рациона вашего ребенка до того, как диагностирована аллергия, является ошибочным подходом, так как может провоцировать другие проблемы со здоровьем.

Что такое пищевая аллергия?

Зудящая сыпь. Диарея. Расстройство желудка. Это вирус, пищевая аллергия или что-то другое?

     При пищевой аллергии иммунная система реагирует на безвредные продукты питания так, как будто это угроза, и вырабатывает гистамин и антитела для борьбы с ним. Симптомы варьируются от покалывания во рту и припухлости языка и горла до затрудненного дыхания, крапивницы, рвоты, абдоминальных судорог, диареи и потенциально смертельного падения артериального давления или шока, известного как анафилаксия. Непереносимость какого-либо продукта, также называемая чувствительностью, может вызвать послабление желудка. Такая реакция не является аллергией – она возникает, когда организму трудно переваривать определенную пищу.

     90 % всех пищевых аллергических реакций приходится на арахис, яйца, молоко, моллюски, пшеницу, сою, рыбу и такие орехи, как миндаль и грецкие. Менее 10 % детей с пищевыми аллергиями реагируют на кукурузу, клубнику и цитрусовые. Поскольку младенцы обычно не потребляют широкий ассортимент продуктов, наиболее распространенными аллергиями, наблюдаемыми на раннем этапе, являются молоко, яйца и соя.

Экзема

     Экзема часто наблюдается у детей раннего возраста, затрагивая приблизительно 15 % младенцев. Она может появиться в детстве, но, как правило, начинается в течение первого года – часто до 5 лет. Экзема является долгосрочным или хроническим состоянием, но в большинстве случаев она исчезает до взрослой жизни. Ее форма может быть легкой или тяжелой, а симптомы могут приходить и уходить.

     Основное лечение экземы состоит в том, чтобы избегать вещей, которые раздражают кожу, увлажнять ее часто, чтобы уменьшить сухость, и принимать необходимые лекарства, чтобы успокоить любое воспаление, когда это необходимо.

     Если экзема заражается, ваш врач может назначить ребенку курс антибиотиков. В некоторых случаях целесообразно сделать тестирование на аллергии, которые могут провоцировать высыпание. Важно иметь письменный план лечения для вашего ребенка, потому что лечение будет меняться в зависимости от тяжести экземы.

     Когда кожа разрывается от чесания и царапин, язвы могут стать инфицированными - эти инфекции наиболее часто являются результатом стафилококка, который вызывает выделение гноя. Кожа становится краснее, чем обычно, более теплой, нежной на ощупь. Дети могут также иметь лихорадку. Если ребенок с экземой заражается ветрянкой или другой кожной инфекцией, высыпания, как правило, становятся более тяжелыми и общее состояние ребенка ухудшается. Обратитесь к врачу, если это произойдет.

Правила питания для младенцев с экземой или историей семейной аллергии:

• постарайтесь кормить своего ребенка исключительно грудью, по крайней мере, четыре месяца, и не ограничивайте свою собственную диету;

• выбирайте смеси тщательно, не используйте смесь, сделанную из более распространенных триггеров аллергии, таких как коровье молоко или соя;

• использование «гипоаллергенные» смеси, которые содержат гидролизованные белки;

• если у ребенка экзема, начинайте прикорм не ранее 6 месяцев – так ребенок получит необходимые питательные вещества из грудного молока, за исключением, возможно, железа, которое можно принимать в качестве дополнения;

• ваш врач может предложить ограничить диету ребенка, например, не вводить в рацион малыша яйца, пока ему не исполнится 2 года;

• внимательно читайте этикетки с продуктами питания;

• составьте план. Определите шаги, которые необходимо предпринять, если у вашего ребенка аллергическая реакция на какой-либо продукт. Сообщите необходимые инструкции и любые чрезвычайные меры предосторожности воспитателям ребенка и членам своей семьи;

• всегда носите с собой безопасную еду и закуски. Оставьте эти продукты воспитателям, няне и друзьям, которые наблюдают за вашим ребенком.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МЛАДЕНЦЫ И КОЖНАЯ АЛЛЕРГИЯ

Четверг, 27 Апрель 2017 00:00

Судорожные припадки у младенцев

У вашего ребенка бывает приступ? Каковы причины судорог у младенцев? Что делать и как помочь малышу?

     Около 5 % людей испытывают судорожные припадки в какой-то момент своей жизни, причем новорожденные и очень маленькие дети подвергаются наибольшему риску. Приступы случаются, когда клетки в мозге имеют аномальную электрическую активность, временно нарушая нормальные электрические сигналы мозга. «Это похоже на короткое замыкание в мозге», - говорит невролог и педиатр Адам Хартман из Балтимора. Эпилепсия является наиболее распространенной причиной судорожного припадка, но родовые травмы, расстройства мозга и химический дисбаланс могут также их спровоцировать. Очень часто врачи не могут определить причину.

     Приступ подразумевает дергающееся, трясущееся тело и временную потерю сознания. Но часто признаки судорог у младенцев менее явные, и сначала вы можете не заметить, что что-то не так. Поскольку типы приступов, которые затрагивают младенцев, отличаются от взрослых, важно знать эти признаки.

Разновидности судорог у младенцев:

• Фебрильные судороги. Ваш ребенок может закатывать глаза, а его конечности могут либо напрягаться, либо дергаться. До 4 из каждых 100 детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет испытывают такой приступ, которые вызван высокой температурой, обычно выше 38,8°.

• Инфантильные спазмы. Этот редкий тип судорог происходит в течение первого года жизни ребенка (обычно от 4 до 8 месяцев). Ваш ребенок может наклониться вперед или выгнуть ее спину, поскольку его руки и ноги внезапно напряглись. Эти судороги имеют тенденцию происходить, когда ребенок просыпается, собирается спать, или после кормления. У младенцев может быть сотни таких припадков в день.

• Очаговые судороги. Малыш может потеть, рвать, побледнеть, испытывать спазмы или ригидность в одной группе мышц, таких как пальцы, руки или ноги. Судороги могут сопровождаться рвотой, криком, плачем и потерей сознания.

• Абсанс - одна из разновидностей эпилептического приступа. Ребенок выглядит так, словно он мечтает; также малыш может быстро моргать или жевать что-то невидимое во рту. Эти эпизоды обычно продолжаются менее 30 секунд и могут повторяться несколько раз в день.

• Судорожные припадки. Ваш ребенок испытывает внезапную потерю мышечного тонуса, которая заставляет его хромать и не отвечать на ваш голос. Голова ребенка может внезапно упасть, или если малыш ползет или идет, он может упасть на пол.

• Тонизирующие клонические судороги. Части тела (руки, ноги) или все тело внезапно затвердевают.

• Миоклонические судороги. Резкие, непроизвольные и повторные сгибательные сокращения (или подергивания) групп мышц, которые вовлекают тело целиком или его часть, чаще руки или верхнюю часть туловища.

Что делать, если у вашего ребенка приступ судороги

     Обратитесь к своему педиатру, если вы считаете, что у вашего ребенка обнаружены судороги. «Если возможно, зафиксируйте эпизод судорожного припадка на своем смартфоне, чтобы показать вашему врачу», - советует доктор Хартман, который также является членом Американской академии педиатрии (AAP) по неврологии. Важно обратить внимание на следующие вещи:

• как долго длится припадок
• где начался приступ (руки, ноги, глаза) и распространялся ли он на другие части тела
• как выглядели эти движения (глядя в пустоту, дергаясь, напрягаясь)
• что ребенок делал прямо перед эпизодом (проснулся, обедал)

     Может быть страшно наблюдать за тем, как ребенок корчится в судорожном припадке. Самое главное, что вы можете сделать - убедиться, что ваш малыш защищен от травм. Отодвиньте твердые предметы (игрушки, мебель) и поверните ребенка на бок, чтобы предотвратить удушье, если он рвет. Не пытайтесь ничего забрать из рук ребенка. Ничего не кладите в рот малыша. Позвоните в «скорую помощь», если у вашего ребенка проблемы с дыханием, его кожа становится синей, приступ длится более пяти минут или ребенок не реагирует на ваш голос в течение 30 минут после прекращения приступа.

     Если ваш ребенок склонен к судорогам, ваш врач может заказать диагностический тест, например, электроэнцефалограмму (ЭЭГ), которая отслеживает электрические волны головного мозга, или тест на визуализацию головного мозга, такой как магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы определить причину.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВАШ МАЛЫШ: НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

Среда, 26 Апрель 2017 00:00

Ваш малыш в 19 - 21 месяца

Каждый день малыша полон новых задач – от освоения подъема по лестнице до изучения масштабов дивана. Разве вы не хотите, чтобы энергия ребенка высвободилась?

     Вашему малышу еще не исполнилось 2 года, но он уже приобрел много новых навыков. Он ходит с уверенностью, возможно, даже опережает вас на детской площадке. Он может нажимать и тянуть свои игрушки и обнаруживает, что ему не нужно ползти вверх по лестнице, потому что он может добраться до перил и пройти вверх или вниз, как вы. Он становится альпинистом, а это означает, что малыш может достать практически что угодно, даже если ему придется использовать табурет на кухне, чтобы добраться до запрещенного объекта. Фактически, к концу дня вы уже без сил падаете на диван с журналом, а ваш малыш все еще полон энергии!

     Постоянное движение дает вашему малышу намного больше, чем просто наращивание мышц (хотя он постоянно тренируется!). Например, ходьба, бег и лазание по разным поверхностям помогают развить пространственное сознание, координацию рук, глаз и чувство баланса. В то же время ребенок узнает о действиях и последствиях, когда решает проблемы на своем пути, например, насколько он может заполнить корзину для белья своими игрушками, прежде чем она будет слишком тяжелая для переноски, - и что произойдет, если он уронит ее.

Пикассо или Рембрандт?

     Ваш ребенок продолжает оттачивать свои мелкие моторные навыки. Между 19 и 21 месяцами малыш может собрать до шести блоков, чтобы построить башню, любит рисовать на бумаге (или на стенах) с помощью карандаша или фломастера. Вскоре после второго дня рождения, ребенок начинает добавлять кривые и углы к линиям, которые рисует. Эти важные изменения в направлении указывают, что ваш малыш может попытаться нарисовать картину, которая представляет собой что-то реальное, хотя вам придется спросить у ребенка, что это. Только в третий день рождения малыш сможет рисовать простую картинку, которую взрослый может распознать как личность, дерево или дом. Тем временем, наслаждайтесь рисованием своего малыша как еще одной важной вехой в его физическом и интеллектуальном развитии.

Экспериментирование с агрессивным поведением

     Добро пожаловать в Мир Малыша, место, где дети могут быть беспокойными, беззаконными и безжалостными! Вашему ребенку радостно быть рядом с вами, поскольку он разделяет свое любопытство и энтузиазм во всем, начиная от картонных коробок и заканчивая гастрономическими экскурсиями. Но однажды вы берете своего сына на руки, а он бьет вас по лицу (или нечаянно запускает зубы в руку брата). «Между 19 и 21 месяцами дети могут драться, кусать, царапать или демонстрировать другое агрессивное поведение не потому, что они сознательно хотят причинить вред, а потому, что это еще один способ поэкспериментировать с новым поведением», - объясняет детский психолог Анастасия Бирюкова. Малыши в этом возрасте задаются вопросом, что произойдет, если они потянут ваши волосы или ткнут вас в глаз. Будучи еще слишком маленьким, чтобы помнить правила от одного дня к другому, малыш может повторять агрессивное поведение, особенно если его поведение вызывает у вас бурную реакцию.

     Эта стадия развития - не просто неудобная фаза, которую нужно пройти как можно быстрее - это важный период в развитии вашего ребенка. В течение следующих нескольких лет малыш должен научиться делать то, что делают старшие дети, а это означает переход от подгузников к нижнему белью, из детской кроватки – в кровать. Он должен быть в состоянии есть и пить самостоятельно, не используя для этого поилку и бутылочку. И он должен знать достаточно «правил детской площадки», чтобы ладить с другими детьми. Да, ему действительно есть чему поучиться!

     Когда ваш ребенок вызывающе ведет себя, нарушая установленные нормы, напомните себе, что он делает это не специально - он просто не знает, как действовать в этой ситуации. Покажите ребенку своим примером, как необходимо поступить: «Я веду себя тихо, потому что я нахожусь в церкви, но если мне нужно что-то от папы я наклоняюсь поближе к нему и шепчу на ухо». Также отмечайте, что делают другие: «Смотри, как Коля спокойно сидит, пока официант несет ему еду». С рождения дети имитируют поведение взрослых, поэтому сами моделируйте или обращайте внимание ребенка на правильное поведение.

     Наиболее агрессивное поведение вашего ребенка должно начинать ослабевать, когда малыш приближается к своему третьему дню рождения и учится лучше формулировать свои чувства.

Сортировка игрушек

     Между 19 и 21 месяцами малыши еще не могут называть цвета или формы, но многие могут сказать, в чем разница. Малышам в этом возрасте очень нравится сортировать вещи. Если вы наблюдаете, как ваш ребенок играет сам, вы можете заметить, что он сортирует красные блоки от синих или своих кукол от животных. Для малышей очень интересно выявлять различия между объектами, особенно потому, что их руки уже достаточно ловкие для этого. Еще одно доказательство улучшения навыков рук: когда ваш ребенок укладывает пластиковые кольца на палочку, он старается привести их в порядок - от самого большого до самого маленького, вместо того, чтобы складывать их случайным образом, как это было раньше. Такое увлечение сортировкой закладывает основу для более сложных решений в будущем, так как большая часть абстрактного мышления зависит от нашей способности сравнивать и упорядочивать вещи.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА МАЛЫША

Суббота, 22 Апрель 2017 00:00

Ваш малыш в 10 - 12 месяцев

Ходьба в этом возрасте получает все фанфары, но овладение захватом руки ведет к целому миру открытий!

     Вы были поражены каждым большим достижением малыша. Сейчас он, скорее всего, перевернется и сядет. Малыш уже умеет ползать, самостоятельно стоять, подтягиваясь за поручень кроватки. Между 10 и 12 месяцами происходит еще одно захватывающее событие - двигательные навыки с использованием рук ребенка. Например, вы гуляете со своим малышом в коляске, когда он вдруг указывает на собаку и визжит. Или ваш ребенок сидит на своем высоком стуле, намеренно поднимает свою чашку и бросает ее на пол. Эти этапы не получают столько внимания, как ходьба, но они так же важны для развития малыша, так как ваша кроха теперь пытается по-новому осмыслить мир: своими крошечными пальцами.

Моторные навыки

     Моторные области головного мозга ребенка созревают начиная с головы и заканчивая ногами. В первую очередь развиваются области головного мозга, которые управляют мускулами головы и шеи. Затем они берут на себя управление контролем туловища, координацией рук и мышц рук. Области мозга, контролирующие ноги, развиваются последними. Почему? «Это происходит потому, что ребенок должен узнать, как сосать и кормить себя, прежде чем начнет ходить», - объясняет детский психолог Анастасия Бирюкова.

     Когда ваш ребенок родился, он держал руки и руки близко к своему телу в полусогнутом положении. За последние месяцы движения его рук стали менее рефлексивными и случайными. К 6 месяцам он уже может схватить игрушку.

Захват

     В период с 10 до 12 месяцев малыш развивает захват ладонью - возможность использовать большой и указательный пальцы вместе, чтобы схватить и манипулировать объектами. Указание или «тыкание» в предметы является предшественником этого важного события, свидетельствующего о том, что малыш имеет возможность перемещать указательный палец отдельно от остальной части ладони. «В конце концов, мелкие моторные навыки вашего ребенка позволят ему набирать текст на компьютере или играть на флейте, - говорит детский психолог, - это захватывающее время для детей, потому что мелкие моторные навыки позволяют им анализировать и узнавать мир по-новому».

     Например, как только ваш ребенок сможет использовать захват, чтобы подобрать предмет, а затем отбросить его намеренно в пользу более привлекательного объекта, он начнет проводить множество экспериментов. Малыш может снова и снова бросать свою еду или чашку с высокого стула, чтобы исследовать причину и следствие. Будет ли чашка всегда одинаково шуметь, когда она падает на пол? Придет ли собака на кухню, если услышит этот грохот? Будет ли мама смеяться или она скажет «нет»? Действительно, мир открывает все новые и новые способы: теперь двери шкафов, которые раньше всегда были закрыты, теперь можно открывать. Игрушки, которые можно было только трясти, теперь можно поворачивать и крутить. Малыши в этом возрасте очень любят игрушки с отверстиями, например, сортеры, в которые они могут проложить предметы, а также игрушки с крышками или дверями, которые открываются и закрываются.

Заполучить контроль

     К 12 месяцам, когда пальцы ладони и руки работают слажено вместе, малыш должен уметь строить двухблочную башню (затем сбивать ее), размещать маленькие предметы внутри больших и вынимать их. В хорошем настроении ваш ребенок может даже «помочь» вам одеть или раздеть его, подняв руки и зажав ладони в кулаки. Он будет хлопать в ладоши, когда будет счастлив. «1 год – это возраст подражания, - отмечает Анастасия Бирюкова, - ваш малыш будет хотеть делать все, что делаете вы».

Эпоха расстройства

     Ученые измерили гормон кортизола в младенческой слюне, чтобы показать, что младенцы в возрасте уже 4 месяцев могут чувствовать себя расстроенными. Вы, вероятно, научитесь замечать признаки такого настроения по мере взросления малыша. Вот что происходит с точки зрения ребенка:

• Малыш не получает желаемого. Вот ребенку удалось заполучить действительно интересную блестящую вещь (ваше ожерелье), но вы тут же отбираете предмет из рук малыша.

• Ваш ребенок может чувствовать себя расстроенным, потому что вы не можете понять, что он говорит. Ваша череда неправильных догадок еще больше расстраивает малыша.

• Ребенок не хочет ждать. Например, когда ваш новорожденный был голоден, вы сразу же его кормили. К 6 месяцам вы уже можете сказать ему немного подождать, а к 10 месяцам вы садите его на высокий стул, пока разогреваете обед. Все правильно – дети должны учится терпению, расстраиваясь время от времени, так как ждать – совсем нелегкий урок!

     В возрасте 10-12 месяцев ваш малыш также научится вставать на ножки, подтягиваясь за поручень кроватки. «Как только ребенок окажется в вертикальной позиции - он будет находиться в лучшем положении для зрительного контакта и социального взаимодействия», - говорит психолог. Вертикальная позиция вашего ребенка позволяет создать новую визуальную перспективу, лучше охватить объекты и лучше понять равенство с другими людьми. Как только ваш ребенок научится вставать, будет трудно заставить его сесть. Вы только что посадили малыша в его высокий стул для кормления, а он уже повернулся и пытается встать. Умение вставать на ноги самостоятельно - постоянный приоритет вашего ребенка в этот период, поскольку он практикует балансировку в подготовке к первым шагам.

Вехи по возрасту

10 месяцев:

• бросает мяч
• берет продукты пальцами и кормит себя
• указывает на объекты

11 месяцев:

• начинает использовать захват ладонью
• может складывать блоки и перелистывать книгу
• самостоятельно встает с помощью опоры

12 месяцев:

• делает первые шаги
• учится сам кушать ложкой

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОЧЕМУ МАЛЫШИ ГОВОРЯТ: "ЭТО МОЁ!"

 

Сколько блюд ваш малыш должен есть в течение дня? Следуйте нашему руководству по кормлению, чтобы составить хороший план питания для малышей.

     Вы знаете продукты, которые должен есть ваш малыш, но в некоторые дни заставить ребенка съесть что-нибудь - это настоящий вызов. Знакомо? "Переборчивость в еде – нормальное поведение для малышей", - говорит педиатр Джилл Касл. Чтобы максимизировать хорошее поведение во время еды, придерживайтесь регулярного графика здорового питания. «Поскольку малыши могут быть разборчивы в еде, родителям волноваться не нужно, так как у детей будет еще много возможностей поесть в течение дня», - говорит Касл. Чтобы убедиться, что ваш растущий малыш получает достаточное количество питательных веществ для своего развивающегося организма, стремитесь к пятиразовому питанию ежедневно.

Утро

Завтрак

     Начинайте день малыша со сбалансированного приема пищи, который подается в одно и то же время каждый день. «Малыши готовы приступить к составлению своего плана питания, в отличие от младенцев, которых нужно кормить по требованию», - говорит диетолог Мелинда Джонсон. Но в отличие от детей старшего возраста, завтрак не должен быть самым большим приемом пищи в день: у малышей все еще очень маленькие желудки, и они не могут съесть большую порцию, поэтому закуски для малышей более важны для дозаправки в течение дня.

     Итак, какое количество еды должно быть съедено за один прием пищи? Начните с одной небольшой порции каждого блюда, а затем добавьте еще, если ребенок остался голодным. «Цель состоит не в том, чтобы подавить ребенка слишком большим количеством пищи на тарелке», - говорит Джонсон. Питательной завтрак может включать зерна - малышам необходимо три порции в день - плюс две другие группы продуктов питания. Попробуйте дать малышу цельнозерновой тост, нарезанный кусочками, банан и молоко.

Закуска в середине утра

     Обеспечьте закуски через регулярные промежутки времени между приемами пищи - за полтора часа до обеда. Относитесь к перекусам как к полноценному питанию, поэтому старайтесь избегать обработанных продуктов и сладостей. Постарайтесь давать ребенку минимум две группы продуктов в каждой закуске (и по крайней мере три группы продуктов при каждом приеме пищи). Высокое содержание питательных веществ в закусках имеет большое значение для здорового питания малыша. «Если малыш ест большое количество закусок, он не сможет много съесть в следующий прием пищи, - говорит Касл, - но вполне нормально, когда закуски питательны». Используйте в качестве перекуса такие продукты, как творог с ананасом или филе индейки с крекерами.

После полудня

Обед

     Используйте группы продуктов, которые отличаются от тех, которые ваш малыш ел на утренней трапезе. Если у ребенка на завтрак йогурт и ягоды, подайте на обед хлеб из цельного зерна с пюре из авокадо и зеленый горошек или черную фасоль. Эксперты рекомендуют давать малышам пить воду в качестве напитка между приемами пищи - слишком много сока или молока между приемами пищи может заполнить маленький желудок, и малыш откажется от обеда.

Полдник

     Время для послеобеденной закуски наступает через два-три часа после обеда. Подавайте тонкие ломтики яблока с несколькими кубиками сыра чеддер или яйцом вкрутую. Как и основная еда, малыш должен съедать свой полдник в одно и то же время - это мешает ему «кусочничать» и помогает понять роль закусок как часть здоровой диеты, которая подпитывает организм. Полдник едят за столом, закуски не вручаются малышу, когда он бегает или играет.

Вечер

Ужин

     Ужин - это еда, которую малыши хотят есть меньше всего, потому что они устали, уже удовлетворили свои потребности в питательных веществах или, возможно, уже насытили свой голод более ранними закусками. Не заставляйте, если это так. Доверьтесь аппетиту вашего малыша, когда она скажет, что наелся. «Родителям не нужно настаивать на определенных приемах пищи, поскольку дети будут хорошо регулировать свое потребление, если родители обеспечат структуру и сбалансированное питание», - объясняет диетолог. Вкусные и здоровые идеи ужина могут включать мясной рулет со сладким картофелем, печеные бобы, макароны из цельной пшеницы, нарезанные кубиками брокколи, измельченная запеченная курица с томатным соусом.

Вечерняя закуска

     В зависимости от того, сколько ваш малыш ел в течение дня, ему может понадобиться перекусить перед сном. Предложите что-нибудь легкое перед сном, что поможет перевести малыша в «сонный режим», например, полчашки молока для маленьких детей или яблочное пюре для детей старшего возраста. Вечерняя закуска может не понадобиться, если между ужином и сном осталось меньше двух часов.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СУПЕРПРОДУКТЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

 

Страница 1 из 7

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!