Вы снова беременны и не знаете, как подготовить годовалого ребенка к появлению братика или сестрички? Детский психолог расскажет, как говорить с ребенком о новом малыше.

«Даже после того, как вы скажете своему годовалому малышу, что у него будет брат, он, вероятно, не будет полностью понимать, что происходит. Следуйте указаниям своего ребенка относительно того, сколько он хочет говорить о будущем малыше или участвовать в приготовлении к рождению», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Ваш ребенок не будет говорить о малютке много, но вы можете продолжать отвечать на его вопросы, когда они возникнут. Ребенок может указать на ваш живот и сказать: «Малыш?» или может просто хотеть коснуться живота, чтобы почувствовать удары маленьких ножек. Разрешите ребенку сделать это, когда пинки малыша станут достаточно выраженными. Вы можете мотивировать своего годовалого сыночка или дочку спеть малышу или поговорить с ним.

Как помочь ребенку понять, как будет выглядеть новорожденный малыш?

Ваш годовалый ребенок не может представить, как будет выглядеть малыш и что измениться в его маленьком мире, пока малыш не родится. Если ваш ребенок проявляет какой-либо интерес, вы можете дать ему простой ответ, например: «Малыш будет спать здесь, и использовать это автокресло» или «Мы будем много целовать его и петь ему песни».

Посмотрите вместе с ребенком его новорожденный альбом и расскажите ему, как вы были взволнованы, когда он родился. Ребенку понравится это веселое занятие, которое поможет ему узнать, как выглядит новорожденный малыш.

Посетите друзей или родственников с младенцами. Если ваш ребенок не привык к тому, чтобы быть рядом с младенцами или видеть, что вы держите другого ребенка на руках, в первое время у него могут возникнуть сильные эмоциональные реакции. «Старайтесь проводить свободное время с другими семьями, чтобы ваш ребенок мог привыкнуть к мысли о том, что его родители могут держать других детей, но они все еще любят его и будут заботиться о нем. Общение с другими семьями с младенцами также даст ребенку шанс увидеть, что собой представляют малыши, и начать разрабатывать способы взаимодействия с ними», - говорит Анастасия.

Как вовлечь ребенка в подготовку к рождению малыша?

Ваш годовалый ребенок, вероятно, будет интересоваться детскими вещами и игрушками. Вы можете предложить ребенку вместе разворачивать подарки для новорожденного, раскладывать и собирать пеленки и распашонки. Вероятно, ребенок будет думать, что это все его вещи. Но на данный момент вам не нужно убеждать его, что это не так, потому что иначе ребенок не будет проявлять к ним интереса и заботиться о вещах, если они не находятся в его «владении».

Как все изменится по мере приближения к рождению?

Ваш ребенок может начать беспокоиться в течение месяца до родов. По мере роста живота вы становитесь менее энергичной и все более сосредотачиваетесь на появлении малыша. Ввиду всех этих изменений ваш ребенок может начать больше нуждаться в вашем внимании, развить новые страхи и даже вызвать регресс в своем развитии. «Это совершенно нормально. Ваша любовь и поддержка помогут ему восстановить доверие и подготовиться к роли старшего брата или сестры», - говорит психолог.

Старайтесь избегать больших изменений в это время, например, смена спального места с детской кроватки на кровать, или запуск нового графика сна. Не давите на ребенка, чтобы он скорее отучился от подгузников, привык к горшку или отказался от таких предметов, как пустышка, если он все еще ее использует. В максимально возможной степени соблюдайте привычные процедуры для вашего ребенка в его привычном режиме дня.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы подготовить своего годовалого ребенка к рождению малыша - это заботиться о себе, получать помощь от близких людей, когда вам это нужно, строить планы на будущее, и проводить с ребенком все свое свободное время. Сейчас ваш ребенок гораздо больше заинтересован в отношениях с вами, чем со своим новым братом или сестрой. Потратьте столько времени на своего ребенка в последние недели своей беременности, сколько сможете – это ваше особое время, чтобы насладиться друг другом, прежде чем все изменится.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО РОДИТЕЛЯ

Мы все их видели: неконтролируемый малыш, бросающий кучу песка в парке или пронзительно кричащий трехлетний ребенок в магазине: «Купи!». Каждый ребенок имеет проблемы дисциплины в разном возрасте, как с ними справиться, расскажет детский психолог Анастасия Бирюкова.

Почему дисциплина - такая большая дилемма? Воспитание ребенка можно сравнить с балансировкой на канате над пропастью: с одной стороны есть опасность вседозволенности - никто не хочет вырастить разбалованного эгоиста; с другой стороны - страх перед чрезмерным контролем - кто хочет быть жестким родителем застенчивого и угрюмого ребенка? Каждому родителю требуется удобная промежуточная площадка, чтобы наши дети выросли уважительными, заботливыми и воспитанными людьми.

Чтобы создать хорошую основу для дисциплины, попробуйте следовать следующим основным правилам от экспертов в области психологии и воспитания детей:

1. Мы все вместе. С самого начала научите своих детей, что ваша семья - система взаимной поддержки, а это означает, что все принимают участие в каждом процессе. Даже маленький ребенок может научиться помогать вам при правильной оценке семейных ценностей.

2. Уважение является взаимным. Одна из самых распространенных жалоб родителей и детей – «Ты меня не слушаешь!». Настройте хороший пример на раннем этапе: когда ваш ребенок пытается что-то сказать вам, остановите свое действие, сосредоточьте свое внимание и слушайте. Позже вы сможете потребовать от малыша такую же вежливость.

3. Ищете хороший способ воспитать ребенка с эмоциональной силой? «Будьте последовательными и непоколебимыми в отношении правил и обязанностей», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

4. Жизнь не всегда справедлива. Мы часто слишком боимся разочаровать или расстроить наших детей. Но если ребенок никогда не испытывает боли от разочарования и грусти, например от необходимости делиться игрушкой или долго ждать своей очереди, он не сможет развивать психологические навыки, которые имеют решающее значение для их будущего счастья.

 

Щедрая любовь

Возраст: от рождения до 12 месяцев (и далее!)

Помните, что ваша любовь и внимания никоим образом не «испортит» вашего малыша! Давая ребенку столько любви и внимания, сколько возможно, вы помогаете ему правильно развиваться и хорошо себя вести. «Ребенок все время развивает доверие к вам как к родителям, - говорит психолог, – малышу легче наладить доверительную связь с вами, если он будет уверен, что вы всегда рядом для удовлетворения его потребностей». Это доверие означает, что в конечном итоге ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами, зная, что вы серьезно относитесь к его потребностям и нуждам.

Также ребенок научится доверять вам позже, когда придет время устанавливать границы и правила – малыш будет знать, что вы его любите даже тогда, когда запрещаете ему что-либо.

Забрать и поменяться

Возраст: от 6 до 18 месяцев

Когда ваш ребенок выбрасывает свою миску с подноса – это происходит потому, что ему любопытно узнать, что произойдет, когда она упадет на пол (а не потому, что малыш хочет расстроить вас или испортить ваш чистый кухонный пол). Тем не менее, вам не нужно стоять и ждать, пока ваш ребенок делает то, что вам не нравится. Заберите вожделенный объект или физически отставьте ребенка от него. Затем предложите малышу безопасную и менее грязную альтернативу. Обязательно объясните, что вы делаете, даже если малыш слишком молод, чтобы понять смысл ваших слов. Вы преподаете урок фундаментальной дисциплины - некоторые виды поведения неприемлемы и вы будете перенаправлять его, когда это необходимо.

Подчеркните положительное поведение

Возраст: 12 месяцев и старше

Расскажите своему ребенку, когда вам нравится, как он себя ведет, вместо того, чтобы только ругать его тогда, когда он делает что-то неправильно. «Требуется немного практики, чтобы привыкнуть вознаграждать хорошее поведение, а не наказывать плохое, но в конечном итоге, такой метод является наиболее эффективным», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Попросите малыша о помощи

Возраст: 12 месяцев и старше

Родителям следует помнить, что все дети изначально запрограммированы на то, чтобы быть полезными, помогать и участвовать в совместной деятельности. Все, что вы должны делать – использовать эту естественную тенденцию. «Дети врожденно хотят сотрудничать с другими людьми, - говорит Анастасия, - родители часто этого не замечают, потому что не ожидают, что дети могут быть полезны».

Попросите своего ребенка заниматься повседневными делами, чтобы он усвоил правило, что вся семья работает вместе, помогая друг другу. Найдите то, что может сделать ваш ребенок - мытье овощей, кормление собаки или сортировка белья. Вы учите своего ребенка быть полезным, что является одним из самых важных жизненных навыков.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИГРУШКИ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ВОЗРАСТУ РЕБЕНКА

 

Четверг, 27 Июль 2017 00:00

Гингивостоматит у малышей

Что такое гингивостоматит, что провоцирует заболевание, симптомы и лечение.

  Гингивостоматит - распространенное заболевание слизистой оболочки рта у детей, вызываемое вирусом Herpes simplex. Симптомы могут быть мягкими или тяжелыми. Также заболевание может развиться после инфицирования вирусом Коксаки. Часто подобное состояние встречается у детей, не следящих за гигиеной полости рта. Заражение происходит воздушно-капельным путем, через игрушки, возможно заражение ребенка от взрослого вирусоносителя или страдающего рецидивирующим герпесом.

Симптомы

  Небольшие язвы (диаметром от 1 до 5 миллиметров), сероватого или желтоватого оттенка посередине и красные по краям. Их тяжесть и местоположение зависят от того, какой вирус вызывает гингивостоматит. У малыша могут быть раны на деснах, на внутренней стороне щек, на задней стенке горла, на миндалинах или языке. Десны ребенка могут воспаляться и легко кровоточить.

  Поскольку язвы могут быть очень болезненными, ваш малыш, вероятнее всего, будет раздражительным. Дети также часто отказываются от еды и питья, у них может быть неприятный запах изо рта и высокая температура. Если вы заметили эти симптомы у своего ребенка, обратитесь к врачу. В редких случаях гингивостоматит, вызванный герпесом, может распространиться на глаз и заразить роговицу. Герпетический кератит, как называется такая инфекция, может вызвать постоянное повреждение глаза. Немедленно отведите своего ребенка к врачу, если у него есть гингивостоматит, и вы заметите, что глаза малыша выглядят покрасневшими и слезящимися, или чувствительны к свету – все это ранние симптомы герпетического кератита.

Лечение

  Поскольку гингивостоматит - это вирусная инфекция, она не лечится антибиотиками. Язвы во рту ребенка должны исчезнуть через неделю или две. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы своего малыша, обеспечив ему комфортное и быстрое выздоровление:

• Ацетаминофен или ибупрофен для младенцев помогут облегчить боль и снизить температуру (если ваш ребенок младше 3 месяцев, спросите своего врача, прежде чем давать ему какие-либо болеутоляющие средства. И никогда не давайте аспирин ребенку в возрасте до 20 лет - это может вызвать редкое, но опасное заболевание, называемое синдромом Рейя). Если малыш испытывает сильную боль, отказываясь от еды даже с помощью этих безрецептурных обезболивающих препаратов, ваш врач может назначить более сильное лекарство от боли.

• Хотя ребенок может полностью отказаться от питья, потому что глотание для него является болезненным, очень важно, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости. Удостоверьтесь, что ребенок есть достаточно много грудного молока или формулы. Если вашему ребенку более 4 месяцев, вы также можете попробовать поить его прохладными, некислотными и негазированными напитками, такими как вода или разбавленный яблочный сок.

Дети более легко обезвоживаются, потому что теряют больше жидкости и солей, чем в состоянии взять из своего привычного количества питья. Дети младше 6 месяцев испытывают дегидратацию гораздо быстрее, чем старшие дети. Детям в возрасте до 1 года требуется примерно 1 литр жидкости в день; дети больше года - от 1 до 2 литров жидкости в сутки, в зависимости от их веса. Объем воды должен увеличиваться, если жидкость в теле теряется. Высокая температура (лихорадка) может также увеличить потерю жидкости через кожу, повышая тем самым риск обезвоживания. Внимательно следите за общим состоянием вашего ребенка, частотой его мочеиспускания. Всегда обращайтесь к врачу с любыми проблемами.

Профилактика

  Многие взрослые и дети являются носителями вируса герпеса, поэтому нет практического способа предотвратить гингивостоматит. Тем не менее, вы можете оградить своего ребенка от людей с активной инфекцией герпеса или с любыми другими язвами вокруг рта, воздерживая от поцелуев, обмена едой или игрой в тесном контакте с вашим ребенком. (Это касается и вас, если у вас случилась вспышка герпеса). Если раны вашего ребенка вызваны вирусом герпеса, вирус останется в организме на всю жизнь. Хорошей новостью является то, что самый первый эпизод гингивостоматита обычно является самым худшим (острая форма), чем последующие эпизоды заболевания.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ ВЫСЫПАНИЙ – Ч.1

Что вызывает косоглазие и амблиопию у малышей, каковы симптомы данного состояния глаз, и как лечить заболевание, расскажут специалисты.

  Если зрачки вашего ребенка выглядят скрещенными или смещенными, проблема может заключаться в косоглазии (смещении) или амблиопии («ленивый глаз»). Поговорите со своим врачом - педиатром, который, вероятно, направит вас к офтальмологу. Обратите внимание, что зрачки новорожденного ребенка могут иногда пересекаться и скрещиваться до 4 месяцев – это совершенно нормально.

  «Зрение имеет основополагающее значение для многих аспектов обучения, а момент от рождения до 7 лет является критическим временем для формирования и развития зрения», - говорит Лора Грин, доктор медицинских наук, окулист в больнице Балтимора.

Что такое косоглазие?

  Косоглазие - отсутствие координации между глазами. Если зрачки малыша указывают в разных направлениях или не фокусируются на одном и том же объекте, причиной этого может быть косоглазие. Если у малыша есть косоглазие, и его лечат, в результате мозг ребенка может начать игнорировать контроль над одним из глаз, от чего зрение в этом глазу ухудшиться. Такое состояние известно как амблиопия или «ленивый глаз». Восприятие глубины также может быть повреждено.

Симптомы косоглазия

  Если у ребенка есть косоглазие, его зрачки могут казаться «пересеченными», или могут перемещаться внутрь, наружу или вверх. Когда зрачки поворачиваются внутрь, это называется эзотропией (сходящееся косоглазие), а когда расходятся в разные стороны – экзотропией (расходящееся косоглазие).

  Косоглазие может быть постоянным (что означает, что зрачки всегда пересекаются или смещаются) или прерывистым (происходит время от времени). В некоторых случаях глаза ребенка пересекаются (особенно когда он смотрит вправо или влево), когда на самом деле они выровнены - это называется псевдострабизм. Врач вашего ребенка может выполнить простой осмотр, чтобы отличить псевдострабизм от истинного косоглазия.

Лечение косоглазия

  «Косоглазие, которое является результатом дальнозоркости, обычно может быть исправлено с помощью очков, особенно если диагноз малышу поставлен довольно рано, - говорит говорит Дэвид Роджерс - клинический доцент кафедры офтальмологии в Университете штата Огайо, - очки помогают исправить проблемы рефракции и зрения, которые возникают, когда форма глаза не позволяет ребенку хорошо фокусироваться».

  Страбизм, который сохраняется, даже если ребенок носит очки, может потребовать хирургической коррекции. В то время как отсутствие координации между глазами является нарушением в головном мозге, на который невозможно воздействовать, чтобы изменить выравнивание глаз - врачи воздействуют на доступные глазные мышцы.

Что вызывает косоглазие?

  Иногда косоглазие является врожденным состоянием, если у родителей малыша или у других родственников есть данное заболевание. Косоглазие также может проявляться у детей без семейной истории – иногда это может указывать на более значительную проблему, например, такие болезни, как церебральный паралич и синдром Дауна, делают косоглазие более вероятным. Младенцы, рожденные преждевременно или с малым весом при рождении также подвергаются более высокому риску.

Что такое амблиопия?

  Амблиопия (также называемая «ленивым глазом») развивается, когда мозг отключает или подавляет контроль над функцией зрение в одном глазу. Это может произойти, если глаза ребенка смещены или если он не может видеть одним глазом из-за близорукости, дальнозоркости, астигматизма или чего-то, что блокирует ясное видение в этом глазу, например, катаракта или опустившееся веко.

  У около 5 % детей в возрасте до 6 лет развивается амблиопия. Лечение наиболее успешно до 5 – 6 лет, хотя недавние исследования показывают, что дети старшего возраста также могут восстановить свое зрение. Если данную проблему игнорировать, амблиопия может привести к потере зрения.

Симптомы амблиопии

  Идентификация проблемы непростая, потому что дети могут хорошо видеть, используя для зрения только один глаз. Менее используемый глаз может выглядеть совершенно нормально, даже если ваш ребенок не использует его для просмотра. Педиатр малыша должен регулярно тестировать амблиопию (а также косоглазие), проверяя глаза поочередно и вместе.

Лечение амблиопии

  Первым шагом является устранение любой основной проблемы - исправление астигматизма или близорукости с помощью очков или удаление катаракты с помощью хирургии. Как только это будет сделано, цель состоит в том, чтобы побудить мозг вашего ребенка соединиться с более слабым глазом, со временем улучшив его способность видеть. Этот процесс может занять недели, месяцы или даже годы.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОЧЕМУ МЛАДЕНЦЫ НУЖДАЮТСЯ В ОКУЛИСТЕ

Малыши так же, как и все мы - не всегда слушают то, что им говорят. В возрасте 1,5-2 лет очень важно, чтобы вы научили их обращать на себя внимание. Как это сделать, расскажет детский психолог.

  Для того чтобы привлечь внимания ребенка к чему-либо, родители должны так же уделять внимание ребенку. «Наше внимание часто рассеивается. Даже взрослые не всегда могут заставить себя сфокусироваться на конкретной задаче, и мы не можем ожидать, что ребенок будет в состоянии сделать это», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Зрительный контакт с малышом

  Разговаривая с ребенком, вы должны постараться сделать так, чтобы ваши глаза были на одном уровне. Вы можете присесть на корточки или взять ребенка на руки, сесть на стульчик – подойдет любой вариант, но ребенок должен почувствовать, что вы говорите с ним на равных, а не сверху-вниз.

  «Самый лучший способ заставить обратить на что-то внимание – это быть физически близко к ребенку. Не стоит выкрикивать свои требования из кухни или гостиной - идите в комнату, где находится ваш малыш, установите с ним зрительный контакт, лучше всего находиться на уровне его глаз или коснуться плеча и сказать: «Я хочу, чтобы ты сделал это сейчас», - советует детский психолог.

Говорите понятно для малыша

  Говорите с ребенком на понятном ему языке, простыми предложениями и тихим голосом. Ваш ребенок потеряет интерес к словам, если вы будет слишком долго подводить его к нужной теме. Малышу очень трудно найти смысл в таком многословном предложении, как «На улице на самом деле очень холодно, а ты часто болел в последнее время, поэтому я хочу, чтобы ты надел свитер, прежде чем мы отправимся в магазин». Скажите просто: «Настало время надеть свитер».

Обучение через игру

  Вместо того чтобы просто включить ребенку мультики или дать в руки планшет, учите их и себя концентрироваться на других занятиях, которые будут способствовать повышению внимания. Дети могут читать, работать над головоломками, строить пазлы или собирать лего, можно попросить их помочь приготовить обед, или вместе построить шалаш из стульев и одеял и т.д.

  Ставьте перед малышом реалистичные задачи, например: «Давай отложим желтые блоки конструктора», но делайте это в игровой форме. Большинство детей лучше всего реагируют, когда вы относитесь к ним с уверенным хорошим юмором. Попробуйте использовать глупый голос или песню, чтобы донести ваше сообщение - вы можете попеть: «Теперь пришло время чистить зубы», например. Хороший юмор, привязанность и доверие, которые вы продемонстрируете своему ребенку, когда будете говорить с ним таким образом, заставят его захотеть послушать вас, потому что малыш будет знать, что вы его любите и думаете, что он особенный.

Модель хорошего поведения

  Дети станут прислушиваться к тому, что вы говорите, когда увидят и поймут, насколько внимательным слушателем являетесь вы сами. Создайте для себя обязательную привычку всегда выслушивать своего малыша, относитесь к нему так же уважительно, как и к любому взрослому человеку. Смотрите на него, когда он разговаривает с вами, отвечайте вежливо, и не перебивайте его – пусть малыш закончит свою мысль. Постарайтесь не уходить и не поворачиваться спиной к ребенку, когда он с вами разговаривает.

Внимание и забота

  Вам давно известна истина, что мамина ласка имеет волшебные свойства. Если ребенок кажется суетливым и не хочет вас слушать, подумайте – возможно, сейчас ему нужнее всего ваши объятия, в которых он сможет как следует поплакать. Помните, в такой ситуации важно следить и за своими эмоциями – дети склонны переживать из-за незначительного повода, но если вы засмеетесь – малыш может принять это за предательство. Внимательно выслушайте его, относясь со всей серьезностью к происходящему.

  Не забывайте, что дети – это тоже люди, только еще очень маленькие, без жизненного опыта, поэтому каждую ситуацию надо им объяснять и растолковывать. Следуя таким простым, но действенным правилам, вы удивитесь, насколько скоро ваша малютка поймет, что маму нужно слушать, ведь она - самый мудрый, верный и надежный друг!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КНИГИ ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ

 

Наши эксперты расскажут, что вы можете сделать для поддержания здоровой беременности и для своего будущего малыша.

1. Отказаться от идеи есть за двоих

     «Многие женщины получают больше веса, чем рекомендуется, потому что переоценивают количество необходимых калорий, - говорит акушер Лаура Райли, - увеличение веса выше нормы во время беременности развивает преэклампсию, риск преждевременных родов или ребенка с большим весом (что усложняет процесс родов для вас обоих)».

     Если у вас был здоровый вес до беременности, вам не понадобятся дополнительные калории в течение первого триместра. Дополнительные 340 калорий ежедневно во втором триместре и дополнительные 450 калорий ежедневно в третьем триместре - все, что вам нужно, чтобы поддерживать правильный рост и развитие вашего ребенка.

     Раз и навсегда перефразируйте для себя фразу «Питаться за двоих» в «Питание для двоих» – это не просто увеличенное количество пищи, которую вы потребляете, но и микроорганизмы, которые получает ваш малыш, поэтому так важно иметь широкий диапазон продуктов в своем питании. Сбалансированный рацион здоровых, полезных продуктов будет в значительной мере способствовать росту и развитию вашего ребенка.

2. Получить прививку от гриппа

     Эксперты всего мира рекомендуют всем беременным женщинам получить прививку от гриппа. Почему грипп так опасен во время беременности? Причина кроется в том, что изменения в иммунной системе, сердце и легких во время беременности делают женщину более уязвимой для осложнений гриппа (таких как пневмония), которые могут быть очень серьезными и даже смертельными. Грипп во время беременности также повышает риск преждевременных родов и может быть опасен для будущего ребенка. Некоторые исследования показали, что высокая температура, которая иногда сопровождает грипп, может увеличить риск врожденных дефектов, если болезнь наступает на ранней стадии беременности.

3. Проконсультируйтесь с врачом сразу, как только узнаете, что вы беременны

     Сообщите своему врачу обо всех медицинских препаратах, лекарствах и витаминах, которые вы принимаете. Обсудите с врачом риски и преимущества, прежде чем принимать решение прекратить прием лекарств, отпускаемых по рецепту. Не прекращайте принимать лекарства самостоятельно, потому что у некоторых есть серьезные побочные эффекты в момент прекращения приема.

     Если вы планируете беременность, обратитесь к врачу для проверки здоровья, чтобы исключить различные инфекции, высокое кровяное давление и диабет, которые могут способствовать преждевременным родам.

4. Найдите врача для своего ребенка в третьем триместре

     Задуматься о педиатре для малыша следует еще во время беременности. «Очень важно познакомиться с педиатром лично, на что у мам часто не хватает времени, когда рождается ребенок», - говорит Эвелина Алесандрини, доктор медицины и педиатр в детской больнице Филадельфии.

     Лучшее время, чтобы начать искать педиатра - от 28 до 34 недели беременности. В этот период вы уже точно знаете, чего вы хотите, и у вас есть несколько недель для поисков врача. Процесс может показаться сложным, но помните, что вы не пытаетесь найти лучшего педиатра в мире - вы ищете лучший вариант для вашего ребенка. Самое главное, чем вы должны руководствоваться – подходит ли доктор вам как человек? Уважительно ли он относится к вам? Терпелив и снисходителен? Как вы чувствуете себя в его обществе? Найти контакт на эмоциональном уровне с педиатром – особенно важно.

5. Избегайте стрессовых ситуаций и заручитесь поддержкой

     «Головные боли - частая жалоба во время беременности, - говорит Диана Кристофер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Колорадо, - стресс и обезвоживание организма являются общими триггерами». Если вы испытываете частые головные боли или усталость во время беременности, попросите друзей или членов семьи о любой помощи, облегчающей вашу нагрузку - будь то стирка или уход за старшими детьми. Помните, что стресс во время беременности связан с преждевременными родами и низким весом малыша при рождении. Ближе к концу беременности старайтесь больше отдыхать, но не забывайте о важности ходьбы или других физических умеренных нагрузках.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ДЕГИДРАТАЦИЯ (ОБЕЗВОЖИВАНИЕ)

Вы можете сделать детский стульчик любимым местом малыша с помощью советов от экспертов, как побудить ребенка полюбить любой прием пищи.

     В первые два года своей жизни малыш научится сидеть, стоять, ходить, бегать, разговаривать и кушать самостоятельно. Самостоятельная еда выходит за рамки простых хватающих рефлексов или использования ложки. Изучение пищи также включает в себя развитие вкуса к новым ароматам и текстурам и создание навыков, необходимых для будущей жизни. Привычки питания, установленные в младенчестве, влияют на выбор любимых и нелюбимых продуктов ребенка в течение всего детства, подросткового возраста и даже во взрослой жизни. Вот как вы можете помочь своему ребенку полюбить все виды пищи.

1. Наберитесь терпения

     «Любовь к новым продуктам - не врожденная. Это то, чему нужно научить малыша», - говорит доктор медицинских наук и эксперт по детскому питанию Ле Биллон. Поэтому наберитесь терпения, так как процесс открытия нового вкуса требует времени. Исследования показали, что дети будут потреблять больше фруктов или овощей после того, как они попробовали их, по меньшей мере, восемь или девять раз. Но многие родители сдаются после трех-пяти попыток, если ребенку не нравится конкретный продукт. «Точно так же, как научиться читать, дети могут научиться хорошо питаться, - говорит доктор Ле Биллон, - но это требует времени, и не каждый ребенок будет учиться с одинаковой скоростью».

2. Обеспечьте разнообразие продуктов

     Подавайте столько разнообразных продуктов и вкусов, сколько сможете в первые два года жизни малыша. Большинство детей начинают отказываться от новых продуктов (даже любимых) примерно в возрасте 2 лет. Поэтому, чем более широкий спектр вкусов узнают дети до этого возраста, тем больше продуктов они будут есть, когда наступит фаза «не хочу, не буду».

3. Различные текстуры

     Подумайте о том, чтобы дополнить картофельное пюре спелым авокадо или кусочками цуккини, которые ваш ребенок может брать и кушать руками. В исследовании говорится, что младенцы, которые в возрасте от 6 месяцев знакомятся с различными текстурами продуктов (перетертые в пюре, нарезанные соломкой, кубиками, крупно натертые и т.д.), имеют меньше проблем с кормлением позже.

4. Спокойствие в приоритете

     По словам педиатра - диетолога Натальи Стасенко, отказ малыша от еды может быть ответом на напряженную ситуацию, связанную с питанием. «Беспокойство и стресс - это подавление аппетита вашего ребенка, - говорит Наталья, - семейные приемы пищи должны объединять семью, поэтому ваша задача – моделировать здоровое наслаждение от еды, создавая безопасную и счастливую среду за обеденным столом для вашего ребенка».

5. Пересмотрите привычки совей семьи

     У маленьких детей еще нет представления о том, что есть и когда, так что воспользуйтесь преимуществами. Когда дети и родители застряли в понятиях о том, как должны выглядеть еда и закуски - это может привести к нездоровому выбору продуктов, таким как сладкие кексы по утрам и крендели с солью или чипсы в качестве перекуса.

6. Пусть малыш насладится беспорядком в процессе еды

     Не спешите вытирать лицо ребенка и не препятствуйте ему играть за едой. Дети должны «понять» пищу с помощью всех своих органов чувств. Размазывая свое пюре по столу, ребенок осваивает важные понятия о фактуре и знакомится с продуктами. Помните, что дети запрограммированы с рождения исследовать мир с помощью своих рук.

7. Подавайте фрукты или овощи во время каждого приема пищи

8. Десерт

     Слишком часто он превращается в главный источник конфликта и стресса между родителями и детьми. Совершенно нормально, если у вас есть традиционный десерт, например, печенье или пирог, но попробуйте подавать десерт вместе с едой, чтобы преуменьшить его значение. Конечно, ваш ребенок может иногда сначала съесть десерт или даже в середине еды - но это нормально. Пока вы держите размер порции маленьким и не предлагаете никаких сладких поощрений, ребенок, скорее всего, съест и другие продукты.

9. Говорите о еде в положительном ключе

     Теперь, когда ваш ребенок строит свои языковые навыки, воспользуйтесь этим, говоря о еде в положительном ключе. Когда вы подаете обед, говорите: «Давай сядем, чтобы мы могли по-настоящему насладиться едой». Если вашему ребенку не нравится то, что вы даете, скажите: «Я знаю, что ты хочешь макароны, но мы не едим одни и те же продукты каждый день. Макароны у нас будут снова через несколько дней». Малыш может не понимать смысл всего, что вы говорите, но вы даете ему посыл, что разговор о еде и аппетите – нормальная часть повседневной жизни.

10. Пробуйте разные торговые марки и бренды

     Хотите избежать ситуации, когда ребенок будет есть только одну марку хлеба или один тип сыра? С самого начала смешивайте бренды, сорта, размеры, формы и ароматы продуктов, которые вы подаете. Например, вместо того, чтобы подавать только белый рис, подавайте коричневый, черный, приготовленный на пару, жареный и рис, смешанный с овощами. Ваш ребенок может предпочесть тот или иной вид, но он, вероятно, также согласится есть и другие.

11. Игнорируйте гримасы

     Если ваш ребенок морщит нос, когда ест пюре из брокколи, не думайте, что он ненавидит ее. Исследователи говорят, что гримаса - это совершенно нормальное выражение лица во время кормления, но это не означает, что младенцам не нравится вкус пищи.

12. Сначала подавайте овощи

13. Сосредоточьтесь на дегустации

     Дегустация означает, что еда касается вкусовых рецепторов – ее не нужно глотать. Если вы уберете давление, заставляя пережевать и проглотить еду, и позволите ребенку выплюнуть ее - вы будете поощрять малыша пробовать больше продуктов.

14. Избегайте меню для детей

     С самого начала пропустите понятие «детское питание» по сравнению со «взрослой пищей». Вместо того чтобы заказывать в ресторане еду из детского меню, попросите маленькую тарелку для вашего ребенка и отложите ему пару ложек вашей собственной еды.

15. Ваши собственные привычки и предпочтения

     Исследования показали, что «пищевой репертуар» детей связан с предпочтениями родителей. Если у вас есть проблемы с некоторыми продуктами или лишним весом - это может отразиться на предпочтениях вашего ребенка.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОВОЩИ В РАЦИОНЕ МЛАДЕНЦЕВ: ГОТОВИМ ПЮРЕ

Почему 2-летние становятся агрессивными, и как родителям справиться с таким поведением, расскажет детский психолог.

     Наблюдая за своим маленьким ангелом на детской площадке, вы думаете: «До чего милое дитя!», но внезапно малыш замахивается и толкает другого ребенка. Агрессия, которая может стать для вас потрясением (и для других родителей на детской площадке), является нормальной частью развития вашего ребенка. «Примитивные языковые навыки, яростное желание стать независимым и импульсивность делают детей в этом возрасте физически агрессивными по отношению к окружающим людям, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - удары и укусы являются частью нормального развития, так как 2-летние дети сосредоточены на «мне» и «моё».

     В то время как поведение 2-летнего ребенка может смущать вас и беспокоить - это не значит, что вы воспитали хулигана. Постоянно позволяя вашему ребенку понять, что агрессивное поведение не удовлетворит его желаний, и показывая другие способы выразить свои чувства, вы можете помочь малышу контролировать себя и научиться ладить с другими детьми.

Что вы можете сделать:

• Реагируйте быстро. Постарайтесь немедленно ответить, когда увидите, что ваш ребенок становится агрессивным. Не ждите, пока он ударит своего брата в третий раз, прежде чем сказать: «Этого достаточно!» - сразу сообщите ребенку, если он сделал что-то не так.

• Удалите ребенка из ситуации на короткий тайм-аут. Для 2-летнего ребенка даже нескольких секунд может быть достаточно. Идея заключается в том, чтобы малыш связал свое поведение с последствием и выяснил, что если он ударит или укусит, он пропустит игру.

• Независимо от того, насколько сильно вы сердитесь, старайтесь не кричать, не применять силу и не оскорблять своего малыша. Вместо этого спокойно объясните ребенку, что словесная и физическая агрессия – не ваши методы проявления эмоций. Покажите малышу пример, как контролировать свой характер – это станет первым шагом в его обучении.

• Придерживайтесь плана. Старайтесь одинаково каждый раз реагировать на агрессивные действия ребенка - чем более предсказуемыми вы будете («Ты опять укусил Сашу - это означает двухминутный тайм-аут»), тем скорее вы настроите шаблон, который ваш ребенок будет узнавать и ожидать.

• Покажите и расскажите. После того, как вы отведете своего ребенка в сторону, подождите, пока он немного успокоится, а затем спокойно обсудите ситуацию. Спросите малыша, может ли он объяснить, что вызвало его вспышку гнева. Объясните ребенку, что иногда совершенно естественно испытывать чувство злости, но нехорошо быть или кусать детей. Поощряйте своего малыша найти лучший способ выразить свои эмоции, например, бросать мяч, топать ногой, обратиться ко взрослому за помощью или даже просто сказать своему товарищу, что он неправ. Вы также можете помочь своему ребенку понять его эмоции, прочитав вместе книгу на эту тему.

• Наградите ребенка за хорошее поведение. Вместо того, чтобы все время обращать внимание на ребенка только тогда, когда он ошибается, постарайтесь поймать его положительные действия - если он попросит ребенка уступить ему качелю, а не толкнет его, например. Хвалите малыша щедро («Я была так горда, когда ты спокойно ждал своей очереди покататься!») – так ребенок скоро поймет, насколько могущественна вежливость.

• Ограничьте время перед экраном. Невинные мультфильмы и другие, так называемые, детские шоу часто изобилуют криками, угрозами, толчками и ударами. Поэтому старайтесь следить за программами, которые смотрит ваш 2-летний ребенок. Если в мультфильме случилось действие, которое вы не одобряете, поговорите с вашим ребенком об этом: «Ты видел, как этот медведь подтолкнул другого медведя получить то, что он хотел? Это было не очень хорошо, верно?».

• Не бойтесь обращаться за помощью. Иногда агрессия ребенка требует большего вмешательства, чем может предоставить родитель. Если ваш 2-летний ребенок, как правило, ведет себя агрессивно чаще, чем когда-либо, если он регулярно пугает или расстраивает других детей, или если ваши усилия по пресечению его поведения не работают, поговорите со своим врачом. Вместе вы можете искоренить источник плохого поведения, помочь малышу и решить, нужен ли ему консультант или детский психолог. Помните - ваш ребенок все еще очень маленький, и с помощью правильного руководства и большим количеством терпения, агрессия малыша совсем скоро уйдет в прошлое.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНТЕРЕСНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ДЛЯ ГОДОВАЛЫХ ДЕТЕЙ

Привить деткам любовь к чтению помогут замечательные книги, соответствующие этому возрасту! Книжные новинки для малышей от 3 до 5 лет.

«Год в городе»

Катажина Богуцкая

3 +

     rik_u_misti.jpg

     А вот и еще один интересный виммельбух в копилку маленьких и внимательных читателей, стремящихся исследовать не только природу, но и город, в котором живут. «Год в городе» - это двенадцать картин о двенадцати месяцев одного года. Каждый месяц - детально прорисованный «кадр» города со всеми его жителями, изображенными в различных ситуациях, в любую погоду, днем или ночью. На двух дополнительных разворотах - презентация героев и интерактивная игра.

 

«Мой дедушка»

Катарина Собрал

4 +

    

     Нарисованная в традициях 50-х годов книжка-картинка Катарины Собрал рассказывает о времени его течении, учит наслаждаться моментом, ценить родных и находить счастье в обыденном. Мальчик рассказывает о своем дедушке, у которого много свободного времени. Рядом живет сосед, который никогда не теряет ни минуты. Почему ее следует читать детям и вместе с детьми? Здесь все просто - потому что рассказ Катарины Собрал просто превосходный!

 

«Английский словарь в рисунках»

Анна Риббинг, Миа Нильссон

4 +

slovn_u_malyunkah.jpg

     Вполне возможно, что учить английские слова - дело не из самых интересных и увлекательных. Но это касается только того случая, если делать это без помощи рисунков замечательного иллюстратора Мии Нильссон! В книге вы найдете много забавных рисунков, с помощью которых малыш познакомится с английскими словами. Какие английские имена существуют? Как считать по-английски? Какие слова скрывает RATTLESNAKE? Все это в английском словаре в рисунках от A до Z!

«Міла, маленька повітряна піратка»

Штефані Далє

4 +

mila_malenka_piratka.jpg

     Сильных, активных и независимых персонажей – девочек в детской литературе всегда не хватает, поэтому появление очередной книги Штефани Дале – отличная новость, ведь в главной героине этой истории - маленькой пиратке по имени Мила, немало читательниц найдут вдохновение и поддержку. Маленькая пиратка Мила давно мечтала о приключениях, как вдруг у ее дома появился настоящий воздушный корабль, команде которого не хватало смелого капитана. Как Миле не воспользоваться такой возможностью? Но сначала пиратка должна получить удостоверение капитана, для чего необходимо выполнить три сложных задания. Удастся ли ей это?

«Кастор - на все лапы мастер: печет пироги и выращивает фасоль»

Ларс Клинтинг

3 +

kastor.jpg

     Любимец детей всего мира бобр Кастор заговорил на украинском языке. Теперь он вместе со своим помощником сможет научить детей всему тому, что умеет сам. А умеет он очень много: мастерить, плотничать, красить, ремонтировать... Интересные и остроумные рассказы с непревзойденными иллюстрациями - одновременно и развлечение, и познания нового, и подробная инструкция, как своими руками сделать что-то полезное. Обаятельный бобер Кастор уже хорошо знаком многим читателям. Он умеет печь пироги, шить фартуки, выращивать фасоль, столярничать и красить, причем делает это так "заразительно", что непременно хочется всё повторить вслед за ним. Бобра Кастора знают и любят дети в двадцати пяти странах мира. Его создатель - легендарный шведский детский писатель и иллюстратор Ларс Клинтинг, обладатель множества международных наград.

«Папа онлайн»

Филипп де Кемметер

4 +

tatp_na_zvyazku.jpg

     Папа-пингвин вечно онлайн. Утром он читает новости и смотрит погоду, вечером общается с виртуальными друзьями в социальной сети НаЛьдине. Вся его жизнь - в интернете, а свою семью он совсем не замечает. Но вот однажды связь пропадает, и папа оказывается один на льдине, которая уносит его далеко в океан... Простая, смешная и интересная история о родительстве, о зависимости от социальных сетей, об Интернете и о том, как и насколько важно жить реальной жизнью и живым общением.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КНИГИ ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ

 

Новые исследования показывают, что определенные продукты на самом деле не вызывают аллергическую реакцию, как было принято полагать.

     «Пищевой аллергии подвержено до 8 % детей», - говорит доктор медицинских наук Скотт Ширер. Это означает, что число молодых людей, страдающих аллергией на различные продукты питания, составляет миллионы, и доктор Ширер подчеркивает важность достоверного диагноза, прежде чем делать какие-либо диетические выводы.

     Ограничение диеты ребенка без руководства педиатра имеет свои риски. «Самая большая опасность заключается в том, что вы создаете ребенку узкий спектр выбора продуктов», - говорит профессор педиатрии Фрэнк Грир. Исключение подозрительной пищи, которая содержит важные питательные вещества, из рациона вашего ребенка до того, как диагностирована аллергия, является ошибочным подходом, так как может провоцировать другие проблемы со здоровьем.

Что такое пищевая аллергия?

Зудящая сыпь. Диарея. Расстройство желудка. Это вирус, пищевая аллергия или что-то другое?

     При пищевой аллергии иммунная система реагирует на безвредные продукты питания так, как будто это угроза, и вырабатывает гистамин и антитела для борьбы с ним. Симптомы варьируются от покалывания во рту и припухлости языка и горла до затрудненного дыхания, крапивницы, рвоты, абдоминальных судорог, диареи и потенциально смертельного падения артериального давления или шока, известного как анафилаксия. Непереносимость какого-либо продукта, также называемая чувствительностью, может вызвать послабление желудка. Такая реакция не является аллергией – она возникает, когда организму трудно переваривать определенную пищу.

     90 % всех пищевых аллергических реакций приходится на арахис, яйца, молоко, моллюски, пшеницу, сою, рыбу и такие орехи, как миндаль и грецкие. Менее 10 % детей с пищевыми аллергиями реагируют на кукурузу, клубнику и цитрусовые. Поскольку младенцы обычно не потребляют широкий ассортимент продуктов, наиболее распространенными аллергиями, наблюдаемыми на раннем этапе, являются молоко, яйца и соя.

Экзема

     Экзема часто наблюдается у детей раннего возраста, затрагивая приблизительно 15 % младенцев. Она может появиться в детстве, но, как правило, начинается в течение первого года – часто до 5 лет. Экзема является долгосрочным или хроническим состоянием, но в большинстве случаев она исчезает до взрослой жизни. Ее форма может быть легкой или тяжелой, а симптомы могут приходить и уходить.

     Основное лечение экземы состоит в том, чтобы избегать вещей, которые раздражают кожу, увлажнять ее часто, чтобы уменьшить сухость, и принимать необходимые лекарства, чтобы успокоить любое воспаление, когда это необходимо.

     Если экзема заражается, ваш врач может назначить ребенку курс антибиотиков. В некоторых случаях целесообразно сделать тестирование на аллергии, которые могут провоцировать высыпание. Важно иметь письменный план лечения для вашего ребенка, потому что лечение будет меняться в зависимости от тяжести экземы.

     Когда кожа разрывается от чесания и царапин, язвы могут стать инфицированными - эти инфекции наиболее часто являются результатом стафилококка, который вызывает выделение гноя. Кожа становится краснее, чем обычно, более теплой, нежной на ощупь. Дети могут также иметь лихорадку. Если ребенок с экземой заражается ветрянкой или другой кожной инфекцией, высыпания, как правило, становятся более тяжелыми и общее состояние ребенка ухудшается. Обратитесь к врачу, если это произойдет.

Правила питания для младенцев с экземой или историей семейной аллергии:

• постарайтесь кормить своего ребенка исключительно грудью, по крайней мере, четыре месяца, и не ограничивайте свою собственную диету;

• выбирайте смеси тщательно, не используйте смесь, сделанную из более распространенных триггеров аллергии, таких как коровье молоко или соя;

• использование «гипоаллергенные» смеси, которые содержат гидролизованные белки;

• если у ребенка экзема, начинайте прикорм не ранее 6 месяцев – так ребенок получит необходимые питательные вещества из грудного молока, за исключением, возможно, железа, которое можно принимать в качестве дополнения;

• ваш врач может предложить ограничить диету ребенка, например, не вводить в рацион малыша яйца, пока ему не исполнится 2 года;

• внимательно читайте этикетки с продуктами питания;

• составьте план. Определите шаги, которые необходимо предпринять, если у вашего ребенка аллергическая реакция на какой-либо продукт. Сообщите необходимые инструкции и любые чрезвычайные меры предосторожности воспитателям ребенка и членам своей семьи;

• всегда носите с собой безопасную еду и закуски. Оставьте эти продукты воспитателям, няне и друзьям, которые наблюдают за вашим ребенком.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МЛАДЕНЦЫ И КОЖНАЯ АЛЛЕРГИЯ

Страница 1 из 8

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!