Материалы отфильтрованы по дате: Четверг, 07 Сентябрь 2017
Четверг, 07 Сентябрь 2017 00:00

Родители иногда думают, что они защищают ребенка, не сообщая ему, что кто-то в семье серьезно болен. Но дети в возрасте 5-8 лет очень чутко реагируют, если члены семьи грустят или шепчутся у них за спинами. Ребенок может подумать, что вы скрываете от него что-то, поэтому ему нужны простые, честные ответы на его вопросы.

 

«Прежде всего, успокойте своего ребенка, объяснив ему, что он находится в безопасности», - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова. Если болен один из родителей, ребенок школьного возраста может иррационально чувствовать, что он в чем-то виноват и нуждаться в том, чтобы его успокоили, что болезнь возникла не по его вине. Даже если больной человек менее близок - сосед или учитель – ребенок может беспокоиться о том, что его родители тоже могут заболеть.

 

 

    • Подумайте, что сказать. И кто это должен сказать. Практикуйте вслух слова, которые вы будете использовать, например «Сердце твоего дедушки очень болит, врачи пытаются помочь ему поправиться».
    • Ваше объяснение должно быть кратким, а затем уточняйте детали, в зависимости от того, как отреагирует ваш ребенок. Можно сказать, что вам очень грустно, но не пугайте своего ребенка чрезмерной печалью. Объясните, что взрослым тоже нужно плакать, или что вам грустно, потому что болеет близкий человек. Ваш ребенок остро осознает изменения вашего настроения, и он будет еще более обеспокоен, если почувствует, что печаль и слезы – это табу.
    • Будьте реалистичной. Вы можете сказать: «О твоем учителе заботятся очень хорошие врачи. Мы все надеемся, что он поправится, но, возможно, этого не случится».
    • Будьте готовы говорить на эту тему снова и снова. Не ожидайте, что один разговор прояснит ситуацию для ребенка. Вопросы появятся со временем. «Возможно, вам придется объяснять не раз, что кто-то все еще болен и может не чувствовать себя хорошо какое-то время. Вам не нужно давать больше информации, чем ваш ребенок просит - подробности о лекарствах и лечении, вероятно, будут для него лишними», - говорит Анастасия.
    • Обсудите пребывание в больнице. Если кто-то, кого вы хорошо знаете, отправляется в больницу, расскажите об этом своему ребенку. Поскольку фантазии малыша иногда могут быть намного страшнее, чем реальность, посещение больного человека может прояснить ситуацию в его голове. Если ваш ребенок не может посетить больного родственника, попросите его сделать специальную открытку или помочь выбрать цветы для отправки.
    • Поощряйте выражение через искусство и игру. «Рисунки расскажут вам, что происходит в голове вашего ребенка, - говорит психолог, - вы также можете купить малышу игрушечный комплект врача или предоставить настоящее оборудование для эксперимента, чтобы помочь ему справиться с чувствами».
    • Будьте готовы обсудить смерть. Если лечение не поможет, скажите: «Врачи делают все возможное, чтобы помочь дяде, но лечение не помогает, и ему становится хуже». Выразите свои опасения: «Мы очень обеспокоены здоровьем дяди». Менее эмоциональное время – хорошая возможность для закладки фундамента посредством разговора с ребенком, что поможет ему в будущем справиться с потерей близкого человека. Ответьте на вопросы о смерти и не бойтесь читать истории в книгах о детях, чьи домашние животные или дедушки и бабушки умирают.
    • Будьте осторожны, чтобы не сказать «Нет, дядя не умрет». Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делается: «Нам плохо, потому что дядя так сильно болен, но врачи пытаются помочь». Будьте прямолинейными и употребляйте слова, которые может понять ваш ребенок, например, «смерть» и «боль». Избегайте путаницы эвфемизмов, таких как «уход».
    • Оставайтесь на связи со школой вашего ребенка. Если близкий родственник имеет долгосрочную или неизлечимую болезнь, скажите об этом учителям вашего ребенка. Они могут помочь ребенку справится с агрессией или апатией, также предоставить консультацию школьного психолога или консультанта.
    • Получите профессиональную помощь. Если вы заметили серьезные изменения в поведении вашего ребенка - вспышки гнева, чрезмерное беспокойство, отказ от еды - обратитесь за советом к своему врачу или школьному консультанту – психологу.

 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ О СМЕРТИ

 

Опубликовано в Психология
Четверг, 07 Сентябрь 2017 00:00

Если ваш ребенок еще не сталкивался с инвалидом, скорее всего, он встретится с ним в школе, где дети с особыми потребностями часто находятся в одном классе с другими детьми. Будьте готовы - ваш любопытный школьник, вероятно, задаст много вопросов.

Как говорить с ребенком об инвалидности

  Помните - то, как вы отреагируете, скорее всего, повлияет на мнение вашего ребенка об инвалидах и его отношение к ним. Обратите внимание на любопытство вашего ребенка. Если вы заметили, что ваш ребенок смотрит на инвалида на улице, возьмите инициативу на себя. Вы могли бы сказать: «Я заметила, что ты увидел, что этой маленькой девочке гораздо труднее ходить, чем тебе. У нее церебральный паралич – заболевание, которое заставляет мышцы работать по-другому».

  Семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова предлагает родителям избегать эмоций или вдаваться в подробности. Вы можете просто ответить: «Я думаю, у этого человека в инвалидном кресле могут быть проблемы с ногами, и он не может ходить». Обратите внимание на то, как вы описываете людей с ограниченными возможностями. Избегайте устаревших и унизительных терминов, таких как «калека», «отсталые» и «инвалиды».

  Отделите человека от состояния. Скажите «ребенок, у которого есть аутизм» по сравнению с «аутичный ребенок». Когда вы и ваш ребенок сталкиваетесь с человеком с инвалидностью, нет необходимости говорить такие вещи, как «Не смотри туда» или «Давай продолжать идти, не останавливайся». В таком случае у ребенка может сложиться впечатление, что проблема инвалидности недостойна внимания и является запретной темой в вашей семье. Вместо этого, когда ваш ребенок смотрит и говорит: «Что случилось с этой тетей?», просто объясните, что человек ходит или общается по-другому.

  Подчеркните, что ребенок может быть инвалидом, но он все равно остается ребенком. Поговорите со своим сыном или дочерью о том, что одноклассник или сосед с инвалидностью имеет общее с другими людьми - тот же возраст, школа или любимый вид спорта.

  Если ваш ребенок начинает задавать подробные вопросы, предложите помочь ему найти нужную информацию – поищите в Интернете вместе, чтобы узнать больше об определенной группе инвалидности. Не забудьте указывать не только то, что люди с ограниченными возможностями не могут сделать, а то, что они могут. «Детям нужно понять, что физические нарушения никоим образом не влияют на личностные качества человека и его интеллектуальные способности», - говорит психолог.

  Не допускайте шуток или издевательств над людьми с ограниченными способностями. Дети с особыми потребностями, скорее всего, будут подвергаться издевательствам и шуткам, так как являются более легкой добычей сверстников. Если вы слышите, как ваш ребенок или его друзья говорят про человека такие слова, как «немой», «заторможенный», объясните, насколько сильно ранят такие слова. Научите ребенка извиняться, когда он причиняет боль чувствам другого человека.

  Поощряйте ребенка развивать дружеские отношения с детьми с ограниченными возможностями. Организуйте игры или включите ребенка в школьную программу, включающую детей с ограниченными возможностями.

Ответы на вопросы вашего ребенка об инвалидах

«Почему она не говорит так, как я?»

Если вы знаете ответ или можете догадываться о причинах, вы можете ответить: «У нее проблемы с мышцами, которые отвечают за постановку речи».

«Он умственно отсталый, заторможенный или что-то в этом роде?»

Пусть ваш ребенок знает, что «заторможенный» не является приятным словом, как и «умственно отсталый». Скажите: «Его мозг работает по-другому, поэтому ему труднее говорить и учиться, чем тебе, но в остальном он такой же, как и все».

«Почему он не ходит в нашу школу?»

Объясните, что некоторые дети вынуждены ходить в ту школу, которая может обеспечить им дополнительную помощь в чтении, письме, ходьбе, разговоре или игре с другими детьми.

«Почему это случилось с ним?»

Будьте правдивы и объясните, что некоторые люди рождаются с ограниченными возможностями, а другие заболевают и становятся инвалидами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ О БЕДНОСТИ

Опубликовано в Психология
Четверг, 07 Сентябрь 2017 00:00

Смерть - одна из самых сложных тем для объяснения детям, особенно когда вы изо всех сил пытаетесь справиться со своей собственной печалью. Но смерть также является неотъемлемой частью жизни, и дети хотят понять ее и найти свои собственные способы скорбеть.

  «В возрасте 5 – 7 лет дети начинают понимать, что смерть является постоянной и неизбежной, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - дети подсознательно понимают, что это может случиться как с молодыми людьми, так и с пожилыми. Но они также могут опасаться, что смерть каким-то образом является заразительной, поэтому данная тема требует вмешательства со стороны родителей».

  Дети реагируют на смерть по-разному. Не удивляйтесь, если ваш ребенок становится слишком тихим или внезапно отказывается ходить в школу. В конце концов, мир может внезапно предстать перед малышом в зловещем обличии. С другой стороны, ребенок может вообще никак не отреагировать на смерть, что тоже является нормальной реакцией в этом возрасте.

Как объяснить смерть ребенку

• Не уклоняйтесь от вопросов ребенка. Для малыша абсолютно естественно быть любопытным, задавая вопросы о смерти. Менее эмоциональное время – хорошая возможность для закладки фундамента посредством разговора с ребенком, что поможет ему в будущем справиться с потерей близкого человека. Ответьте на вопросы о смерти и не бойтесь читать истории в книгах о детях, чьи домашние животные или дедушки и бабушки умирают.

• Выражайте свои эмоции. Скорбь - важная часть исцеления, как для детей, так и для взрослых. Не пугайте своего ребенка чрезмерной печалью, но не стыдитесь своих чувств. Объясните, что взрослым тоже нужно плакать, или что вам очень грустно, потому что умер близкий человек. Ваш ребенок остро осознает изменения вашего настроения, и он будет еще более обеспокоен, если она почувствует, что печаль и слезы – это табу.

• Избегайте эвфемизмов. Общие взрослые фразы о смерти - «покоясь в мире», «в вечном сне» - могут ввести в заблуждение ребенка, поэтому не говорите, что дедушка «спит» или «ушел». Ребенок может втайне беспокоиться о том, что он умрет, если заснет вечером, или что вы не вернетесь домой, если уедете в командировку. Изложите реальные причины смерти как можно проще: «У дедушки было серьезное заболевание, называемое рак, и его тело не могло оправиться с этой болезнью».

• Будьте осторожны при обсуждении Бога и небес. Объяснения смерти и загробной жизни, конечно, будут зависеть от ваших собственных религиозных убеждений. Если понятия Бога и неба войдут в ваш разговор, подумайте о том, что скажете, поскольку слова, предназначенные для утешения ребенка, могут фактически смутить его. Если вы скажете своему ребенку: «Джени была настолько хороша, что Бог захотел быть с ней на небе», например, он может подумать: «Если бы Бог захотел взять Джени, он может захотеть забрать и меня?». Фраза «Нам так грустно, что Джени больше нет с нами, и мы будем очень скучать по ней, но утешительно знать, что она сейчас с Богом» - успокоит вашего ребенка, не добавив лишнего беспокойства. Ожидайте, что ваш ребенок почувствует некоторый гнев на Бога, который позволил его любимому человеку умереть.

• Будьте готовы к различным реакциям. Дети не только чувствуют печаль по поводу смерти близкого человека, но и испытывают чувство вины или гнева, особенно если умерший был близким членом семьи. «Маленькие дети все еще верят, что их мысли и действия влияют на все вокруг. Если ребенок дразнил соседскую собаку, кидал в нее камни, и, например, даже сказал: «Я тебя убью», а через несколько недель собака умрет, малыш легко может подумать, что это является следствием его слов и действий», - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова. Хотя ваш ребенок, вероятно, не скажет это вслух, чувство вины является общим у всех детей и заслуживает внимания родителей. Успокойте своего ребенка, даже если он никогда не произносит мыслей о своей вине вслух. Скажите малышу: «Я хочу, чтобы ты знал, что соседская собака умерла, потому что была очень старой, она сильно болела, и ее тело не работало должным образом. Никто из нас не сделал ничего, чтобы это произошло».

• Обсудите выкидыш. Если вы и ваш партнер пережили выкидыш, ваш ребенок может также скорбеть по поводу потери, даже если он еще не полностью осознал вашу беременность. Малыш может чувствовать себя виноватым в смерти, особенно если он ревновал вас к ребенку. Он также может оплакивать потерю роли «старшего брата», к которой вы его готовили. Объясните, что выкидыш случается, если дети недостаточно здоровы, чтобы жить вне матки.

• Не преуменьшайте смерть домашнего животного. Даже если это не первый хомяк, который умер, это может быть глубоко трагическим событием для вашего ребенка. Семейная собака или кошка часто являются первым и лучшим приятелем ребенка, воплощением безусловной любви и общения. Постарайтесь не говорить: «Не грусти, ведь Ровер сейчас на небесах» - это учит ребенка, что его грусть неуместна. Вместо этого предложите ребенку свое сочувствие и внимание.

• Сделайте все возможное, чтобы вернуть жизнь ребенка к «нормальной». Не отказывайтесь от привычного графика и действий, которые дарят чувство безопасности ребенку.

• Попросите помощи у друзей и родственников. Если вашему ребенку особенно сложно справиться с потерей - он боится заснуть, отказывается от еды, все время плачет - обратитесь к врачу за профессиональной консультацией.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОПРОСЫ О СМЕРТИ, КОТОРЫЕ ЧАСТО ЗАДАЮТ ДЕТИ

Опубликовано в Психология
Четверг, 07 Сентябрь 2017 00:00

Многие родители пытаются оградить своих детей от насилия, но сделать это становится все труднее, когда кругозор ребенка расширяется, поэтому будьте готовы поговорить со своим чадом о том, что он видит на голубом экране.

Дети в возрасте 6 - 7 лет понимают, что существует разница между вымыслом и реальностью, но часто им не хватает контекста. Ребенок этого возраста может подумать, что, поскольку насилие постоянно освещается в новостях, то оно является более свирепым и серьезным, чем есть на самом деле. Вот почему младшие школьники по-прежнему нуждаются в том, чтобы вы наблюдали за воздействием на них телевидения, фильмов, видеоигр и Интернета, и объясняли им то, что они видят.

«Пиковые годы уязвимости от психологической травмы составляют от 6 до 10 лет, - говорит детский психолог, - именно в этом возрасте дети имеют более независимый доступ к информации вне дома. Кроме того, простые заверения, которые работают для очень маленьких детей, уже не устраивают старшего ребенка. Их мозг еще не достаточно зрелый, чтобы понять или управлять возбуждением и страхом».

  • Ограничьте экранное время. Американская академия педиатрии рекомендует максимум два часа экранного времени в день (включая время, проведенное в Интернете и видеоигры) для детей старше 2 лет (и ни одного часа для детей до 2 лет). Но исследования показывают, что дети в возрасте 5-8 лет смотрят телевизор в среднем от трех до четырех часов каждый день. Подумайте о двухчасовом руководстве, и убедитесь, что вы учитываете время на всех телевизорах в вашем доме и в других местах, а также видеоигры и компьютерное время.
  • Помогите ребенку выбрать ненасильственные программы. Телевизионные шоу сегодня гораздо более жестокие, чем были раньше, поэтому не просто передайте ребенку пульт от телевизора, но и проконтролируйте то, что смотрит ваш ребенок. Предложите ребенку несколько вариантов для просмотра и разрешите ему выбрать то, что он хочет. Когда выбранная программа закончится, выключите телевизор.
  • Даже если ваш ребенок просит посмотреть программы, которые вы не одобряете, будьте непреклонной и твердой в своем решении. Исследования показали связь между жестокими программами по ТВ и реальной агрессией детей. Чтобы провести линию между тем, что хорошо смотреть, а что нет - подумайте, как бы вы отреагировали, если бы увидели в реальной жизни то насилие, которое отображается в передаче или шоу.
  • Просмотрите оценки и прочитайте комментарии, прежде чем позволить вашему ребенку смотреть конкретную передачу.
  • По данным исследований, дети в возрасте 7-9 лет проводят за экранами телефонов и планшетов около 4-х часов в день. Трое из пяти родителей беспокоятся о воздействии или доступе к сайтам с нежелательным содержанием, а 40 % родителей испытывают чувство страха, что незнакомые люди могут связаться с их детьми в Интернете. Установите на Wi-Fi родительский контроль и введите ограничения по времени для игры на устройствах для своих детей. Скорее всего, ваши устройства уже включают в себя надежные функции защиты - вам просто необходимо их активировать (в некоторых случаях - скачать). Следите за использованием вашего ребенка Интернета. Не размещайте компьютер в спальне ребенка.
  • Будьте избирательны в играх и в Интернете. Вы должны знать, в какие видеоигры ваш ребенок играет. Играйте вместе с ребенком, чтобы вы могли поговорить об этом. Видеоигры, предназначенные для школьников, скорее всего, включают насилие, а также нецензурную речь. «И это намного хуже, чем жестокое телевидение или фильмы, потому что игры интерактивны», - говорит психолог. Держитесь подальше от игр, которые используют оружие и предлагайте игры, основанные на спорте, искусстве или музыке.
  • Знайте, что даже детские фильмы могут быть проблематичными. Большинство детских фильмов могут быть довольно жестокими для 5-летнего малыша. Проверяйте рейтинг и отзывы перед тем, как усадить ребенка перед телевизором. Если в фильме, который посмотрел ребенок, есть насилие – отнеситесь к этому как к возможности поговорить на тему жестокости с ребенком.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК РАЗГОВАРИВАТЬ СО ШКОЛЬНИКАМИ О ВОЙНЕ

Опубликовано в Психология

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!