четвер, 16 серпня, 2018

Страхи при планировании беременности

Страхи при планировании беременности

Ожидание ребенка - прекрасная и волнительная пора в жизни каждой женщины. Но часто бывает, что еще на этапе планирования беременности женщина испытывает много страхов и тревог. Чтобы устранить переживания и сполна насладиться периодом беременности, следует сначала разобраться в чем причина их появления. О чем не принято говорить? Какие самые распространенные страхи при планировании ребенка?

Что важно учитывать?

Рано или поздно наступает момент, когда семейная пара задумывается об пополнении в семье. Такое решение не должно приниматься спонтанно, все заранее необходимо обговорить и обдумать. Рождения ребенка – важный шаг в жизни каждой пары и к нему стоит относиться серьезно. За несколько месяцев до зачатия супругам рекомендуется поменять образ жизни, сдать необходимые анализы, сбалансировать питание и заниматься спортом. Однако, важно также учитывать психологическую подготовку, будущие родители должны быть готовы взять на себя новую социальную роль – мамы и папы, а также новые обязанности. У многих женщин при планировании беременности появляются страхи и тревоги, которые мешают зачать ребенка. При нескольких неудавшихся попытках супруги решают отложить вопрос о пополнении в семье на неопределенный срок.

Страхи перед беременностью

Страх, часто преувеличенный в воображении женщины, мешает принимать правильные решения и портит настроение. Чего так сильно боится будущая мама?

- страх полного изменения жизни. Ни для кого не секрет, что рождение ребенка кардинально меняет жизнь семейной пары. Если женщина привыкла к активному ритму, ей будет сложно приспособиться к новым условиям, где будут только муж, домашние обязанности и ребенок. Женщины боятся потерять свою свободу, ведь с ребенком не удастся посещать шумные вечеринки, собирать компании друзей или просто иметь возможность в любое время пойти в театр или кино. Ребенок вносит свои коррективы в планы родителей, ведь в первые месяцы жизни он особенно нуждается в уходе, заботе и любви. Женщина должна быть готова к переменам, которые коснуться всех аспектов ее жизни.

- страх потери физической привлекательности. В женском организме во время беременности происходят гормональные изменения, которые влияют на состояние матери и ее физическую форму. После родов для восстановления фигуры может понадобиться несколько месяцев (в лучшем случае). Женщина боится стать непривлекательной для своего мужа, что приведет к проблемам в сексуальной жизни.

- страх потерять карьеру. Перед рождением ребенка и после родов женщина уходит в декрет. Она все свободное время посвящает малышу и домашним хлопотам. Некоторые мамочки не хотят сидеть дома, потому что переживают из-за карьеры, которая может пойти на спад.

- сложная экономическая ситуация. Одна из главных преград на пути к рождению ребенка. При появлении малыша на свет вас ожидают вполне объяснимые затраты: кроватка, коляска, пеленки, ванночка, игрушки. Учитывая то, что женщина уходит в отпуск, доход семьи уменьшается.

- страх родить больного ребенка. Женщина боится, что ребенок унаследует какое-то заболевание, которое негативно отразится на его нормальном развитии.

- страх потерять ребенка. Будущая мама может наслушаться ужасающих рассказов друзей и знакомых и накручивай себя плохими мыслями. Она переживает, что беременность будет протекать с трудностями и может случиться выкидыш.

- страх остаться одной. Женщина переживает, если семейная жизнь не сложиться, а даст трещину, тогда ей придется самой воспитывать и растить ребенка.

- эмоциональные проблемы. У женщины наблюдаются психологические проблемы (неврозы, частая депрессия, расстройства личности) и она боится, что они могут оказать деструктивное воздействие на ребенка.

- страх потерять подруг. Женщина может переживать из-за того, что с появлением ребенка, с ней могут перестать общаться или значительно ограничить общение подруги, у которых нет детей.

- страх критики. Будущая мама может боятся, что не справиться с воспитанием малыша и столкнется с негативной оценкой и критикой со стороны других людей, особенно, родственников.

Страх перед беременностью может проявляться сознательным или бессознательным способом. Невротическая тревога может проявляться частично сознательно. Когда женщина понимает, что боится забеременеть. Часто, однако, мы имеем дело с бессознательным страхом, то есть с ситуацией, когда женщина заявляет о желании забеременеть и делает много в этом направлении, но, несмотря на усилия, она не может зачать ребенка (что не вызвано медицинскими условиями). Существует также такое явление, как вторичное бесплодие, то есть ситуация, когда женщина уже родила одного ребенка и по какой-то причине не может забеременеть снова.

Как избавиться от страхов?

Страх забеременеть лечится с помощью психотерапии. Женщины, которые имеют сознательных страх, могут быстрее начать лечение и приди к позитивному результату. Они в значительной степени осознают тот факт, что беспокойство может быть иррациональным, что оно касается воображения и, следовательно, у них большие шансы забеременеть. Бессознательны страх – это страх перемен, чего-то неизвестного и неиспытанного. Возможно, он возникает, потому что женщина еще морально не готова иметь детей. В таких ситуациях стоит еще раз все обдумать и не следовать чужим шаблонам и стереотипам общества.

Помните, что планирование ребенка – ответственный и важный период, необходимо оценить свою готовность к родительству, заручиться поддержкой близких людей и настроиться на правильные и позитивные мысли. Страхи развеются, когда женщина будет уверенна в себе и своем партнере, который также должен окружить ее заботой и любовью. Прислушайтесь к себе, своим ощущениям и примите правильное решение. Рождение ребенка – светлое и радостное событие, требующее сознательной подготовки. Если вы разберетесь со своими страхами, научитесь ими управлять и контролировать, тогда планирование беременности принесет только незабываемые моменты радости.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Страх выкидыша – обоснованный ли он?

Планирование беременности: какие анализы сдавать?



Прочитано 1665 раз