п'ятниця, 23 червня, 2017

Будущие отцы: несколько способов помочь ей забеременеть

Будущие отцы: несколько способов помочь ей забеременеть

Когда пара пытается забеременеть, большая часть внимания сосредоточена на женщине, но мужчины составляют половину уравнения. Если вы мечтаете стать папой, вот список того, что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровую беременность своей жене.

Посещения врача

     Запишитесь на прием к врачу, особенно если у вас есть хроническое заболевание, вы принимаете какие-либо лекарства или испытываете проблемы с эрекцией, эякуляцией или потерей либидо. «Каждому мужчине необходимо пройти полный физический осмотр, чтобы доктор проверил все условия, которые могут повлиять на рождаемость», - говорит доктор медицинских наук Скотт Ширер.

Некоторые медицинские условия, на которые следует обратить внимание, включают:

• Варикоцеле - представляют собой увеличенные вены на мошонке. Заболевание препятствует нормальному охлаждению яичек, и врачи считают, что это может привести к снижению подвижности сперматозоидов, уменьшению их количества и к деформации. Данное состояние поддается лечению, поэтому поговорите с врачом о возможных вариантах.

• Инфекции, передающиеся половым путем, которые могут вызывать мужское бесплодие. Ваш врач может проверить вас и назначить правильное лечение, если это необходимо.

• Простатит (воспаление предстательной железы) или паротит (может привести к опуханию яичек) может привести к бесплодию.

     Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете (по рецепту и без). Некоторые лекарства могут влиять на качество или количество спермы и вызывать проблемы мужской фертильности. Такие препараты включают:

• любой стероид или гормон, особенно тестостерон;

• некоторые препараты от высокого кровяного давления;

• некоторые антибиотики;

• лекарства, используемые для лечения таких заболеваний, как грибковые инфекции, язвенный колит, болезнь Крона, пептические язвы и судороги.

История болезни

• Были ли у вас серьезные медицинские проблемы?

• Вы страдаете диабетом, гипертонией, эпилепсией или другим приступом судорог, заболеванием почек, гепатитом или другим заболеванием печени, сердечными заболеваниями, расстройством свертывания крови, болезнями легких, включая астму, заболевание щитовидной железы, рак или заболевание соединительной ткани?
• Вы сейчас лечитесь от каких-либо заболеваний?

• Есть ли в вашей семье кто-нибудь, кто имеет или имел гепатит? Туберкулез?

• Был ли у кого-либо из членов вашей семьи диабет, гипертония, инсульт, эпилепсия или другое расстройство припадка, заболевание почек, гепатит или другое заболевание печени, сердечные заболевания, расстройство свертывания, заболевания легких, включая астму, заболевание щитовидной железы и рак?

Здоровая сбалансированная диета

     Если вы считаете, что можете продолжать хрустеть картошкой фри, в то время как ваша жена обедает овощами на пару, подумайте еще раз. Для нее будет легче, если вы будете следовать такому же здоровому образу жизни, плюс это отразится на качестве ваших сперматозоидов. «Здоровая диета, богатая фруктами и овощами, наряду с поливитаминами может улучшить качество мужской спермы», - говорит Скотт Ширер.

Просто скажите «нет» вечеринкам

     Сперма так же подвержена воздействию табака, алкоголя и наркотиков, как и яйцеклетки женщины. Исследования, что такое «трио» может снизить количество сперматозоидов и существенно замедлить их подвижность. Это означает, что вы должны полностью исключить рекреационные наркотики, сократить употребление алкоголя и бросить курить, прежде чем начинать работать над зачатием. Помните, что пассивное курение не только опасно для вашей жены, это также опасно для вашего ребенка - как в утробе, так и после рождения.

Проверьте свое рабочее место и дом на предмет опасности

     Другие скрытые опасности для ваших сперматозоидов могут скрываться там, где вы работаете, например, регулярное воздействие пестицидов и других химических веществ, таких как органические растворители, которые часто встречаются в химчистке и автомагазинах. Ограничьте воздействие этих химических веществ по крайней мере за три месяца до того, как вы и ваша жена начнете пытаться зачать.

Держитесь подальше от горячей ванны

     Людям, которые пытаются забеременеть, рекомендуется носить свободное нижнее белье (боксеры), а также избегать приема долгих и горячих ванн и саун.

Расслабьтесь

     Найдите время, чтобы расслабиться и отдохнуть - поплавать, съездить в путешествие или просто прогуляться на свежем воздухе. Исследования не пришли к выводу, что эти действия повысят ваши шансы на беременность, но отдых, безусловно, снимет стресс и сделает процесс зачатия более приятным.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЧТО ПАРЕ НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ ДО БЕРЕМЕННОСТИ



Прочитано 150 раз