вівторок, 21 березня, 2017

Алкоголь, сигареты и беременность

Алкоголь, сигареты и беременность

Небезопасные привычки во время беременности могут привести к плачевному результату. Почему вы должны избавиться от них уже сейчас?

Алкоголь во время беременности: безопасно или нет?

     Бокал вина или сигарета - часть социальной жизни многих женщин. Но если вы беременны, все, что вы принимаете в свое тело, достигает и вашего ребенка. Алкоголь и сигареты могут навредить вашему малышу, поэтому важно изменить свои привычки.

     Конечно, наилучшее время для этого – до того, как начать пытаться забеременеть. Мозг ребенка и другие органы начинают развиваться еще до того, как вы осознаете, что беременны. Но даже если вы уже ожидаете малыша, вы можете уменьшить риски, избавившись от пагубных привычек уже сегодня.

     «Отказ от вредных привычек до беременности является прекрасным способом, чтобы начать готовиться к материнству, - объясняет семейный психолог Анастасия Бирюкова, - вы берете на себя ответственность за ваше тело, тем самым даете гарантию, что ваш ребенок будет иметь все преимущества, которые вы можете ему предложить».

     Когда вы поднимете свой бокал, убедитесь, что он наполнен виноградным соком, а не вином. Когда вы пьете, алкоголь проходит через плаценту к вашему растущему плоду. Поскольку организм развивающегося ребенка расщепляет алкоголь намного медленнее, чем взрослый, уровень алкоголя в крови плода может повыситься намного выше, чем у его матери, и будет оставаться повышенным дольше. Ущерб от этого может быть длительным и тяжелым - от умственной отсталости до повреждения сердца.

Глоток алкоголя нанесет неисправимый вред?

     Не поддавайтесь желанию сделать небольшой глоток, потому что исследование показало, что употребление алкоголя даже в небольших количествах также может быть вредным. Алкоголь во время беременности повышает риск выкидыша и преждевременных родов, а также способствует мертворождению. Даже небольшое, но регулярное потребление может нанести вред мозгу и нервной системе развивающегося плода, а иногда даже приводит к алкогольному синдрому плода, отличительными чертами которого являются микроцефалия (аномально маленькая голова), умственная отсталость и врожденные пороки сердца.

Как курение может повлиять на ребенка

     Курение почти удваивает риск рождения ребенка с низким весом и с серьезными проблемами со здоровьем. Никотин, окись углерода и воздействие смол может отрицательно повлиять на рост и легкие ребенка. Курение может привести к преждевременным родам и неонатальным осложнениям. Курильщики также сталкиваются с повышенным риском эктопической беременности (когда эмбрион находятся вне матки, как правило, в фаллопиевой трубе) и плацентарных осложнений. Курение родителей увеличивает риск развития у ребенка различных врожденных дефектов, включая расщелину губ, расщепление нёба и косолапость.

Почему курение по-прежнему вредно после рождения ребенка?

     Младенцы курильщиков могут столкнуться с еще большими проблемами после рождения. Младенцы, которые подвергаются воздействию дыма, страдают от респираторных заболеваний, астмы и ушных инфекций чаще, чем другие дети. Младенцы, у которых курят родители (особенно матери) на 38 % чаще госпитализируются в связи с пневмонией в течение первого года жизни, чем младенцы некурящих матерей.

Как бросить курить и пить во время беременности

     Если вы хотите насладиться коктейлем и провести время с друзьями, замените алкогольный напиток стаканом гранатового сока или минеральной воды с лимоном в качестве альтернативы. Если у вас проблемы с воздержанием от алкоголя, возможно, вам нужна серьезная помощь. Проконсультируйтесь со своим врачом, также многие анонимные организации в вашем регионе смогут помочь вам контролировать эту проблему.

     Курение – привычка, от которой следует отказаться минимум за 6 месяцев до планируемой беременности. Существует много вспомогательных средств, но если вы уже пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы подтвердить безопасность выбранного вами препарата или метода. Также старайтесь избегать людей, которые могут искусить вас.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ



Прочитано 739 раз