середа, 24 серпня, 2016

Будет ли когда-нибудь ваша грудь прежней?

Будет ли когда-нибудь ваша грудь прежней?

Самые частые и популярные вопросы об изменениях женской груди во время и после беременности. На вопросы отвечает Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии в Йельском медицинском Университете и автор книги «Руководство по сексуальному здоровью женщины».

Почему моя грудь так быстро становится настолько большой?

     Она готовится производить достаточное количество молока для новорожденного ребенка. Во время беременности ваше тело имеет очень высокий уровень эстрогена и прогестерона,- гормонов, которые стимулируют вашу грудь (молочные железы и молочные протоки, соответственно). В результате, все это имеет огромное влияние непосредственно на изменение размера бюстгальтера, но рост обычно замедляется или прекращается в конце первого триместра. Что вы можете предпринять? Устройте себе шоппинг и приобретите несколько новых вещей для своей груди необходимого размера, обратите внимание на бюстгальтеры для кормящих и беременных – они очень комфортны и удобны.

Моя грудь стала достаточно большой. Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы замедлить рост?

     Поддержание стабильного веса может гарантировать, что ваша грудь не будет увеличиваться еще больше, но нет ничего, чем вы можете предотвратить действие гормонов. Не существует специальных продуктов, массажей, упражнений, или кремов, которые способны влиять на рост груди во время беременности, так что лучше потратить свои деньги на хороший поддерживающий бюстгальтер вместо каких-либо мифических средств. Если ваш размер бюста не вписывается в размеры стандартных бюстгальтеров, обратите свое внимание на торговые марки, специализирующееся на красивых бюстгальтеров больших размеров.

Почему мои соски становятся темными?

     Виной этому снова-таки гормоны. Уже на первом триместре беременности сосок начинает оттопыриваться и торчать больше, а железы Монтгомери (эти маленькие шишки, окружающие ваши ареолы) становятся все более видными в процессе подготовки к грудному вскармливанию. Гормоны стимулируют пигментные клетки, поэтому сосок и ареола темнеют, особенно у женщин с более темным цветом кожи. К счастью, в течение нескольких месяцев после родов соски возвращаются к своему первоначальному внешнему виду.

Могу ли я избежать растяжек на моей груди?

     Будут ли у вас растяжки, зависит от наследственности. Если вы унаследовали кожу, которая имеет тенденцию терять свою эластичность при растяжении, вы, скорее всего, заметите красные или фиолетовые линии на своей груди. Хотя и существуют крема, которые обещают предотвратить их, но не следует ожидать чудес. Крем сделает вашу кожу мягкой и на этом его эффект закончится. Также существует и лазерная терапия, нацеленая избавить вас от ненавистных растяжек. Некоторые врачи говорят, что это действенный метод, другие не так уверены в эффекте этой дорогой процедуры. А вот и одна из хороших новостей: через несколько месяцев после того, как ребенок родится, эти яркие линии начнут исчезать до бледно-серебристого цвета.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить или контролировать провисание груди?

     Существует совсем немного способов, чтобы контролировать провисание (помимо поддержания стабильного веса и носить поддерживающий бюстгальтер). Возможность провисания груди определяется такими факторами, как наследственность, увеличение веса, и насколько велика была ваша грудь до наступления беременности.

     Правда, существует много кремов и тоников, которые обещают «оживить» ваш бюст, но врачи рекомендуют сохранить свои наличные деньги. Вы можете почувствовать некоторый поверхностный эффект от стягивающих ингредиентов, таких как водоросли, но в течение нескольких минут или часов он исчезает. Крем или лосьон на внешней стороне груди никак не может повлиять на внутренние ткани и мышцы. Также вы можете попробовать специальную гимнастику для беременных и кормящих мам, упражнения для грудной области. Это как минимум поможет укрепить внутренние мышцы и сделать их сильнее.

Мои соски болят, на них появились трещины, которые кровоточат. Что делать?

     Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии, рекомендует применять в таких случаях специальную успокаивающую мазь. Некоторые болезненность груди считается нормальной в начале грудного вскармливания, но если она продолжается более 2-х недель, это может быть признаком того, что вы прикладываете малыша к груди неправильно. В таком случае, ребенок не может получить столько молока, сколько ему нужно, что может поставить под угрозу производство молока и вызвать трещины и огрубелости на сосках. Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, который может помочь вам исправить сложившуюся ситуацию и вылечить ваши соски с помощью упражнений и методов ухода.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ И БЕРЕМЕННОСТЬ



Прочитано 240 раз