вівторок, 26 березня, 2019

Правда и мифы о токсикозе беременных

Правда и мифы о токсикозе беременных

Токсикоз – явление, мучающее практически каждую женщину в период ожидания малыша. Обычно будущие мамы с увлечением беседуют между собой на эту тему, рассказывая друг другу мифы и страшилки об этом состоянии, а также делясь всевозможными способами снятия его симптомов. Что же необходимо знать о токсикозе?

Токсикоз – верный спутник любой беременности

Каждая беременность протекает индивидуально, поэтому нельзя сказать, что все будущие мамы страдают токсикозом. Этот симптом проявляется у 50-80% женщин (по разным источникам) на ранних сроках беременности, и у 7-10% на поздних сроках. Большинство будущих матерей жалуются на тошноту, рвоту, изжогу и общую слабость, однако, такое состояние временное и чаще всего проходит в начале второго триместра. Считается, что тошнота обычно появляется утром и исчезает в течение дня, что не всегда соответствует действительности, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Во время токсикоза женщина испытывает усталость, появляется отечность нижних или верхних конечностей, что связано с избытком жидкости в организме или нарушением кровотока.

Причины тошноты остаются выясненными не до конца. Скорее всего, виновником является хорионический гонадотропин (ХГЧ) - гормон, который контролирует поддержание и правильное развитие беременности. Но и другие гормоны, такие как пролактин, прогестерон, эстрадиол и эстриол, могут вызвать проблемы с пищеварением. Чем моложе женщине и чем меньше она весит, тем сильнее может быть дискомфорт.От токсикозов действительно чаще страдают беременные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, а также курящие, много работающие и испытывающие сильное нервное перенапряжение женщины

Рвота и тошнота начинаются сразу после зачатия

Процесс зачатия может длится до нескольких дней, в зависимости от гормонального фона и здоровья женщины. Симптомы токсикоза на столь ранних сроках – явление необычное и строго индивидуальное. Как правило, зачатие происходит бессимптомно, и женщина может долгое время не подозревают о своем новом положении. Тесты на беременность делаются на 7-10 день после полового акта.

Ранний токсикоз начинается чаще всего на 5-6 неделе, когда уровень гормона ХГЧ в организме стремительно повышается. Обычно симптомы перестают беспокоить женщину на 12-13 неделе. Если токсикоз начинается во 2-3 триместре, то его чаще всего называют термином «гестоз».

От токсикоза худеют

Этот фактор также строго индивидуален. Некоторые женщины начинают «заедать» тошноту и, наоборот, поправляются. Но, к счастью, такое случается довольно редко. Врачи предупреждают, что в первом триместре беременности не увеличивается потребность в энергии. Поэтому будущая мама должна есть 5-6 легкоусвояемых блюд в день, в которые должны быть включены овощи, фрукты, рыба, молочные продукты и цельное зерно. Очень важно пить воду, желательно минеральную, негазированную (не менее 2-3 литров). Вода помогает очистить организм от токсинов, которые могут привести к тошноте.

Народные рецепты от токсикоза подходят каждой беременной

Универсального народного рецепта от токсикоза не существует, и каждая женщина подбирает для себя индивидуальный способ избавления от его симптомов. Кто-то пьет на голодный желудок подкисленную лимонным соком воду, кто-то щелкает семена подсолнечника или тыквы. Имбирь идеально подходит для тошноты во время беременности. Об этом уже знали наши мамы и бабушки, которые извлекли выгоду из его полезных свойств, когда были беременны. Они добавили корень имбиря в любимые блюда или воду.

Токсикоз – значит, мальчик!

В народе говорят, если в первом триместре женщину мучает тошнота и рвота, значит она ожидает мальчика. Объясняется это тем, что мальчик, как представитель другого пола, для мамы «чужероднее», чем девочка, и поэтому его вынашивание сопровождается более выраженной отрицательной реакцией со стороны организма. Однако, это утверждение никак не подтверждено. Токсикоз – реакция иммунной системы на сам факт беременности, так как в теле женщины начинает развиваться другой организм. Одни мамы переносят этот период спокойно, а другие страдают от подобных симптомов. Пол ребенка не играет никакой роли в этом процессе и не влияет на возникновение токсикоза. Многие женщины, родившие мальчика, не испытывали такого состояния, а немалое количество мам, ожидающих девочек, прибегали к лечению этого недуга.

Беременные женщины должны только отдыхать

Чтобы беременность протекала легко и спокойно, будущая мама должна придерживаться постельного режима, так как большую часть времени нужно отдыхать. Так считают многие мамочки, не подозревая, насколько важно в период вынашивания малыша оставаться физически активной. Появление токсикоза – дело индивидуальное и не зависит от образа жизни беременной. Женщине рекомендуется больше двигаться, особенно, гулять на свежем воздухе. Идеальными способами получения дозы физической нагрузки (умеренной) являются: плавание, ходьба, гимнастика. Однако, прежде чем перейти к упражнениям, следует проконсультироваться у врача. Если нет никаких противопоказаний – можно смело приступать к действию. Хорошее физическое состояние, безусловно, поможет женщине во время родов, что является огромным плюсом для организма.

Токсикоз не несет угрозы здоровью женщины и ребенка

Если женщину мучает сильный токсикоз в первом триместре — значит ее организм не справляется с большим количеством выделяемых токсинов. Они поступают из воздуха, воды, пищи, а за их вывод отвечает наш «фильтр» - почки. В первые месяцы беременности у плода формируются самые важные органы и системы и, если токсины, которые почки не успевают вывести из организма матери, попадают к эмбриону это может создать угрозу для нормального развития и вынашивания малыша. Именно ранним токсикозом объясняется большая часть выкидышей, замерших беременностей и случаев рождения ребенка с различными дефектами – от незначительных до грубых и несовместимых с жизнью. Женщина, у которой наблюдаются частые и интенсивные порывы рвоты и тошноты должна обратиться к врачу и пройти обследование.

Помните, что беременность – один из самых ответственных и волнительных периодов в жизни каждой женщины. Будущая мама переживает множество гормональных изменений, которые проявляются слабостью, сонливостью, переменчивым настроением и токсикозом. Приступы тошноты и рвоты у женщин случаются довольно часто, поэтому о токсикозе «ходит» много мифов и домыслов. Верить или нет – личное дело каждого, однако, беременность у женщин протекает индивидуально и многое зависит от особенностей организма, в том числе и проявление токсикоза. Берегите себя и свое здоровье!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Почему во время секса возникает боль и дискомфорт?

Основные причины токсикоза на ранних сроках



Прочитано 4156 раз