середа, 26 вересня, 2018

Грипп во время беременности: профилактика и лечение

Грипп во время беременности: профилактика и лечение

Не секрет, что даже банальное ОРВИ приобретает по-настоящему страшные очертания, если вирус подхватывается во время беременности. При этом опасность заключается не только для развития плода: практически любое медикаментозное лечение в период вынашивания ребенка нежелательно. Как защитить себя от недуга?

Как распознать грипп?

Симптомы гриппа во время беременности обычно более серьезные. Вот почему будущая мама должна уделять особое внимание своему здоровью. В первом триместре грипп может даже привести к выкидышу, а позднее - к преждевременным родам или повлиять на вес ребенка при рождении. Симптомы могут напоминать обычную простуду: насморк, кашель, слабость в теле. Однако, серьезность симптомов, связанных с гриппом, определенно выше. Во время гриппа температура тела значительно повышается (до 39 - 40° C), появляется головная боль, общая слабость, сонливость, боль в горле, отсутствие аппетита.

Вирус гриппа проникает в организм беременной женщины воздушно-капельным путем, быстро распространяется и разрушает слизистые оболочки дыхательных путей. Острое состояние длится около 7 дней – дольше, чем обычная ОРВИ.

Для беременных женщин особенно опасны бактериальные и вирусные инфекции, такие как грипп, фарингит, ларингит, бронхит.

Какие профилактические меры можно предпринять?

Вакцинация является наиболее эффективным способом профилактического лечения. К сожалению, процент беременных женщин, вакцинированных в Украине очень низок - 10-15%. Нет никаких противопоказаний к вакцинации женщин во 2-й и 3-й триместр беременности. Лучше всего делать прививку до запланированной беременности и до начала сезона гриппа, потому что для укрепления иммунитета требуется некоторое время. В первом триместре беременности прививки не рекомендуются, но они могут быть выполнены после консультации с лечащим врачом. Хорошим решением может быть так называемое гомеопатическая вакцина - врач принимает решение о ее введении, и это позволяет повысить естественный уровень иммунитета беременной женщины. Это определенно безопаснее, чем риски, связанные с гриппом во время вынашивания ребенка.

В осенний и зимний период необходимо избегать многолюдных мест. Будущей маме не рекомендуется ежедневно посещать супермаркеты, пользоваться общественным транспортом. Если нельзя избежать частых поездок на автобусе или трамвае, нужно постараться держаться подальше от людей, которые имеют явные симптомы простуды или гриппа. Нужно быть осторожными при касании поручней, ручек или компьютерных клавиатуры, например, на рабочем месте. Даже в таких местах вирус гриппа может оставаться активным до 24 часов.

Кроме того, необходимо каждый день по несколько раз тщательно мыть руки. Это очень эффективный, но все еще недооцениваемый способ профилактики инфекции. Мыть руки с мылом нужно после посещения туалета, перед едой, после прихода с улицы, после прикрытия рта во время чихания и кашля.

Также, будущей маме рекомендуется употреблять много жидкости, чтобы предотвратить высыхание слизистых оболочек - они являются первым барьером, который ингибирует вирусы, поэтому важно, чтобы они были надлежащим образом смочены. Врачи часто советуют, чтобы осенью и зимой беременные женщины дополнительно принимали препараты с витамином С и рутином. Витамин С укрепляет иммунную систему, а рутин герметизирует кровеносные сосуды (благодаря которым меньше вирусов попадает в кровоток).

Позаботьтесь о разнообразном рационе. Каждодневное меню беременной женщины должно быть правильно сбалансированным и включать в себя овощи и фрукты. Чеснок, который можно назвать естественным антибиотиком, также будет полезен. Это позволит бороться с патогенами и не наносить вреда организму. Правильное питание должно дополняться здоровым образом жизни, а также необходимо ограничить себя от стрессов и конфликтов, что являются причиной снижения иммунитета. Необходима определенная доза сна - не менее 8 часов в день. Рекомендуется перед сном проветривать квартиру, чтобы в доме было свежо и комфортно.

Лечение гриппа

Беременная женщина, болеющая гриппом, должна обратиться к врачу и под его наблюдением, получить соответствующее лечение. Игнорирование симптомов гриппа во время беременности может вызвать опасные осложнения как для матери, так и для ребенка. Прежде всего, женщине необходим покой и постельный режим. Грипп, как известно, лечится медикаментозно, при этом большинство лекарств в период беременности категорически запрещены в любом периоде. В случае антибактериальной терапии во время беременности антибиотики из группы B-лактама, например, амоксициллин, считаются безопасными. Прежде чем принимать лекарства, вы должны получить информацию о характеристиках лекарственного средства препарата. Парацетамол является рекомендуемым препаратом, который беременная женщина может использовать в борьбе с гриппом, особенно, при высокой температуре, боли в горле и суставах.

Лечение простудных заболеваний при беременности - это не только использование лекарств. Также возможно применить народные средства, облегчающие протекание вирусной инфекции. Например, может быть полезно съесть свежий чеснок в виде дополнения к различным блюдам или приготовить сироп из лука. С гриппом и простудой можно справиться такими методами:

- Молоко с медом и липой или малиновый чай помогает очищать организм от токсинов;

- При боли в горле нужно пить теплый лимонный сок с медом. Самодельные сиропы с луком или чесноком также достаточно эффективны, укрепляют иммунитет;

- Симптомы простуды сильно успокаивает витамин С, который является большим источником фруктовых соков, особенно апельсина, грейпфрута и черной смородины;

Помните, что беременная женщина должна серьезно относиться к своему здоровью, особенно, в сезон гриппа. Необходимо правильно питаться, тепло одеваться и принимать профилактические меры (витамины, полезные вещества), побольше пить чай с медом и лимоном. Окружите себя теплом, хорошими мыслями и настройтесь на положительные эмоции. Берегите себя и свое здоровье!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Грипп у детей

Лечение гриппа у детей



Прочитано 561 раз