четвер, 23 листопада, 2017

Железодефицитная анемия во время беременности

Железодефицитная анемия во время беременности

Что такое железодефицитная анемия?

Железодефицитная анемия - это тип расстройства крови. Эритроциты в вашем организме содержат гемоглобин, который отвечает за перенос кислорода по всему телу. Ваш организм нуждается в железе для создания достаточного количества здоровых эритроцитов и поддержания вашего гемоглобина на правильном уровне. Если организму не хватает правильного количества железа, вы можете испытывать состояние, называемое анемией.

«Для женщины абсолютно не редкость иметь анемию, особенно в детородном возрасте. Дефицит железа на сегодняшний день является наиболее распространенной причиной анемии во время беременности и составляет от 75 до 95 % всех случаев», - говорит доктор медицинских наук Энн Хансен. Но это не единственная причина - у женщины также может развиться анемия из-за недостаточного количества фолиевой кислоты или витамина B12, а также впоследствии потери крови, от определенных заболеваний или унаследованных заболеваний крови, таких как талассемия.

Беременность и железодефицитная анемия

Беременность существенно увеличивает вероятность получить железодефицитную анемию. Во время беременности рекомендуемое количество железа увеличивается с 18 миллиграммов (мг) в день до 27 мг в день. Вам нужно дополнительное железо для поддержки дополнительных эритроцитов, плаценты и вашего растущего ребенка. Кроме того, дополнительное железо подготавливает ваше тело к любой потере крови, которая может возникнуть во время родов.

Но существуют и другие факторы вне беременности, которые увеличивают риск получить железодефицитную анемию, в том числе:

• тяжелые менструальные периоды;

• диета с низким содержанием железа;

• диета с низким содержанием витамина С, который помогают с поглощением железа;

• употребление слишком большого количества продуктов или напитков, которые уменьшают поглощение железа (например, молочные продукты, продукты, содержащие сою, кофе и чай);

• небольшой перерыв между беременностями;

• беременная девушка моложе 20 лет;

• наличие желудочной или кишечной болезни, которая влияет на то, как организм поглощает питательные вещества;

• ранее женщина имела определенные виды хирургии шунтирования желудка, что видоизменяет кишечник и поглощает питательные вещества;

• прием лекарств, которые влияют на то, как организм поглощает железо из пищи;

• сильная потеря крови (больше, чем обычно при родах).

Симптомы железодефицитной анемии

У вас может не проявляться никаких симптомов данного состояния, особенно если ваша анемия имеет мягкую форму. Иногда усталость является единственным симптомом, который вы можете заметить. Усталость – самый распространенный симптом беременности, поэтому многие женщины не понимают, что отсутствие железа заставляет их чувствовать себя более уставшими, чем обычно.

Усталость и слабость являются наиболее распространенными симптомами тяжелой железодефицитной анемии. Другие симптомы включают:

• сбивчивое дыхание
• головокружение
• головная боль
• бледный цвет лица
• сильное сердцебиение
• боль в груди
• раздражительность
• слабая концентрация внимания
• неприятное желание двигать ногами в периоды бездействия (синдром беспокойных ног)
• судороги в ногах
• бледные губы
• трещины в уголках рта

Влияние анемии на беременность

Умеренная анемия, которая диагностированная достаточно рано, не представляет опасности для здорового протекания беременности. Большинство экспертов согласны с тем, что анемия во время беременности вызывает озабоченность только в тех случаях, когда она протекает в тяжелой форме, не лечится или длится долгое время.

Если ваш лечащий врач советует вам принимать добавки железа, и вы принимаете их в соответствии с предписаниями, ваше состояние должно улучшаться. Если у вас тяжелая форма анемии, которая не улучшается с лечением, вам понадобится обратиться к специалисту, чтобы выяснить, вызывает ли другое скрытое заболевание анемию.

Профилактика железодефицитной анемии

• Сообщите своему врачу, была ли у вас железодефицитная анемия до того, как вы забеременели.

• Принимайте витамины для беременных и следуйте советам своего лечащего врача.

• Потребляйте продукты, богатые железом, такие как креветки, говядина, индейка, обогащенные сухие завтраки, бобы и чечевица. Продукты, которые усиливают поглощение железа, также полезны - апельсиновый сок, клубника, брокколи, грейпфрут и перец.

• Избегайте употребления слишком большого количества продуктов или напитков, которые не позволяют вашему организму правильно впитывать железо, например молочные продукты, соевые продукты, кофе и чай.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

КАК БОРОТЬСЯ С ПРОСТУДАМИ



Прочитано 268 раз