пʼятниця, 3 листопада, 2017

Ваша беременность: 5 недель

Ваша беременность: 5 недель

Как растет ваш ребенок

Глубоко в вашей матке эмбрион растет в яростном темпе. На данный момент он имеет размер, схожий на семечку кунжута, и больше похож на крошечного головастика, чем на человека. В настоящее время эмбрион состоит из трех слоев - эктодермы, мезодермы и энтодермы, которые впоследствии образуют все его органы и ткани.

5_недель.jpgНейронная трубка, из которой развивается мозг вашего ребенка, спинной мозг, нервы и позвоночник, начинают развиваться в верхнем слое, называемом эктодермой. Этот слой также подарит малышу кожу, волосы, ногти, молочную железу, потовые железы и зубную эмаль.

Сердце и сердечнососудистая система начинают формироваться в среднем слое или мезодерме. На этой неделе крошечное сердце вашего малыша начинает делиться на палаты, биться и перекачивать кровь. Мезодерма также образует мышцы вашего ребенка, хрящи, кости и подкожную ткань.

Третий слой, или энтодерма, будет развиваться в легкие, кишечник и раннюю мочевую систему, а также щитовидную железу, печень и поджелудочную железу. Тем временем, примитивная плацента и пуповина, которые доставляют пищу и кислород вашему ребенку, уже в работе.

Как меняется ваша жизнь

Вы можете заметить некоторый дискомфорт, связанный с беременностью. Многие женщины сообщают о повышенной чувствительности груди, усталости и частых мочеиспусканиях, начиная с первых недель. У вас может также быть тошнота, хотя она, скорее всего, появится в ближайшие недели.

Эти первые месяцы беременности имеют решающее значение для развития вашего ребенка. Нескольких ключевых правил помогут защитить здоровье вашего ребенка и ваше собственное:

• Выберите безопасную, умеренно энергичную деятельность, которой вы наслаждаетесь. Прогулки и плавание - прекрасный выбор для беременных женщин. Упражнения помогают развить силу и выносливость, которые вам понадобятся для управления лишним весом, который вы будете носить. Физические нагрузки также помогут предотвратить боли в спине и суставах, снять стресс и подготовить вас к родовой деятельности.

• Получите раннюю дородовую медицинскую помощь. Хорошая дородовая помощь необходима для здоровья вашего ребенка. При первом предродовом посещении врача (обычно около восьми недель) вы будете проверены на определенные условия, которые могут привести к осложнениям беременности.

• Пейте витамины для беременных. Большинство пренатальных добавок содержат больше фолиевой кислоты, железа и кальция, чем стандартные мультивитамины, так как беременным женщинам нужно больше этих питательных веществ. Крайне важно получить достаточное количество фолиевой кислоты, пытаясь забеременеть и в течение первого триместра, так как фолиевая кислота значительно снижает риск развития у вашего ребенка врожденных дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника.

• Проконсультируйтесь с вашим врачом о принимаемых лекарствах. Многие препараты являются небезопасными во время беременности. Если вы принимаете какие-либо лекарства для лечения хронического состояния, сразу же обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы узнать, что во время беременности безопасно, а что - нет. Упомяните все - даже добавки и травы.

• Бросьте курить. Курение увеличивает риск возникновения множества проблем, включая выкидыш, проблемы с плацентой и преждевременные роды. Это также замедляет рост плода и увеличивает риск мертворождения. Некоторые исследования даже связывают курение с повышенным риском рождения ребенка с расщелиной губы или неба.

• Прекратите употреблять алкоголь. Помните, что даже один алкогольный напиток в день может увеличить вероятность низкого веса малыша при рождении и повысить риски ребенка для проблем с обучением, речью, вниманием, языком и гиперактивностью. Никто точно не знает, насколько вредным может быть даже наименьшее количество алкоголя для развивающегося ребенка, поэтому полностью исключите употребление алкоголя.

• На пятой неделе беременности пришло время выбрать врача или акушерку и записаться на прием для первой встречи. Чтобы подготовиться к визиту, запишите первый день вашего последнего менструального периода (чтобы доктор мог рассчитать ваш срок и определить дату родов) и начните составлять список любых возникающих у вас вопросов, которые вы сможете задать врачу во время приема.

• Поговорите с родственниками обеих сторон о медицинских историях ваших семей. Ваш доктор захочет узнать, есть ли в вашей семье какие-либо хронические состояния или генетические аномалии.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВСЕ ОБ УЛЬТРАЗВУКОВОМ ИССЛЕДОВАНИИ

 



Прочитано 264 раза