Среда, 12 Июль 2017 00:00

Частое мочеиспускание во время беременности

С момента зачатия до момента родов, ваше тело пройдет через несколько серьезных изменений. Узнайте, что является причиной частого мочеиспускания во время беременности, можно ли предотвратить данное явление, и когда необходимо обратиться к врачу.

     Частое мочеиспускание во время беременности часто вызывается гормонами беременности, увеличением количества и скорости циркуляции крови через ваше тело и растущую матку.

• Гормональные изменения ускоряют кровообращение в почках, быстрее заполняя мочевой пузырь, что приводит к более частым мочеиспусканиям во время беременности.

• Объем крови также увеличивается на протяжении всей беременности – к концу третьего триместра ваш объем крови увеличится на 50 % - это означает, что много дополнительной жидкости обрабатывается вашими почками и попадает в мочевой пузырь.

• Ваша растущая матка в конечном итоге оказывает давление на ваш мочевой пузырь, что еще больше осложняет деликатную ситуацию в конце беременности.

Является ли частое мочеиспускание ранним признаком беременности?

     Это один из самых распространенных ранних признаков беременности, который обычно начинается примерно через шесть недель беременности - в первом триместре. «Некоторые книги о беременности говорят, что вы начнете ощущать облегчение в начале второго триместра, когда ваша матка поднимается из таза, но исследование не подтверждают эту теорию», - говорит Дана Госсетт, доктор медицинских наук и акушер-гинеколог в больнице Чикаго.

     Частое мочеиспускание - неизбежный факт жизни большинства беременных женщин. Но эти советы могут уменьшить количество ваших посещений ванной комнаты:

• Избегайте определенных напитков. Не пейте кофе, чай и газированные напитки, так как диуретики увеличивают производство мочи и заставляют вас чаще ходить в туалет.

• Полностью опорожняйте мочевой пузырь. Когда вы мочитесь, немного наклонитесь вперед, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.

• Пойдите в ванную комнату, как только почувствуете в этом необходимость. Ожидание может в конечном итоге ослабить мышцы тазового дна.

     Давление вашей матки на мочевой пузырь, а также слабые мышцы тазового дна могут вызвать непроизвольную «утечку» мочи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете, поднимаете тяжелые предметы или выполняете определенные виды упражнений, например, бег трусцой.

     Вы сможете предотвратить это явление, не допуская, чтобы ваш мочевой пузырь стал слишком полным, поэтому не игнорируйте желание сходить в туалет. И не забудьте опорожнить мочевой пузырь перед тренировкой.

     Выполняйте упражнения Кегеля, которые усиливают мышцы тазового дна – это поможет свести к минимуму недержание и облегчить восстановление после родов. Начните делать упражнения Кегеля на ранней стадии беременности и продолжайте их и в послеродовой период.

Является ли частое мочеиспускание признаком проблемы?

     Частое мочеиспускание может быть признаком инфекции мочевыводящих путей - наиболее распространенной формой бактериальной инфекции у беременных женщин. При отсутствии лечения инфекция мочевыводящих путей может привести к инфекции почек, преждевременным родам или к тому и другому. Обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть какие - либо из следующих симптомов:

• боль или жжение при мочеиспускании;
• моча с примесью крови;
• чувство необходимости мочиться, даже когда ваш мочевой пузырь пустой.

     Хотя частое мочеиспускание является распространенной жалобой во время беременности, жжение и боль при мочеиспускании нормой не является. Чтобы предотвратить инфекцию убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, опорожняйте мочевой пузырь до и после полового акта, носите хлопчатобумажное нижнее белье.

     Вы можете ожидать, что частые походы в ванную комнату прекратятся вскоре после рождения малыша. В первые несколько дней после родов вы будете мочиться даже чаще, чем это было раньше, так как ваше тело избавляется от лишней жидкости, которая осталась от беременности. Но примерно через пять дней ваши походы в туалет стабилизируется до той нормы, которая была до беременности.

     У некоторых женщин (особенно у женщин после 35 лет), страдающих недержанием мочи на ранней стадии беременности, по-прежнему могут возникнуть проблемы с недержанием и после рождения ребенка. Если у вас все еще присутствует данное условие или любые другие неприятные симптомы, поговорите с вашим врачом.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЗАПРЕТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Прочитано 241 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!