Беременность

Воскресенье, 10 Сентябрь 2017 00:00

Тяга к еде во время беременности

Чего хотят беременные женщины? Мы опросили многих мам, и почти 40 % сказали: «Дайте мне что-нибудь сладкое». Чуть меньше (33%) выбрали соленые закуски. Поклонники мексиканской кухни и других пряных блюд заняли третье место (17 %). Что все это значит? Читайте, что говорят эксперты о тяге к еде во время беременности.…
Суббота, 09 Сентябрь 2017 00:00

Фрукты и овощи во время беременности

Почему фрукты и овощи так важны для вас во время беременности?   Фрукты и овощи содержат много необходимых питательных веществ, они богаты клетчаткой и являются важной частью любого здорового питания - и должны быть постоянными посетителями вашей кухни, когда вы беременны.   Если у вас всегда под рукой кусочек спелой…
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. 1. Энергетические напитки и чрезмерное потребление кофе   До 200 миллиграммов кофеина в день считается безопасным во время беременности. Кофеин может прятаться во многих других…
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. 1. Морепродукты с высоким содержанием ртути   Четыре вида рыбы, которых следует избегать: акула, меч-рыба, королевская макрель и плотва. Администрация по контролю продуктов и лекарств…
Пятница, 08 Сентябрь 2017 00:00

Белок в вашей диете беременности

Почему вам так необходим белок во время беременности?   Аминокислоты, которые составляют белок, являются строительным материалом для клеток вашего организма - и тела вашего ребенка. Очень важно получать достаточное количество белка на протяжении всей беременности, но особенно важно во время второго и третьего триместров. Именно тогда ваш ребенок растет быстрее,…
Понедельник, 21 Август 2017 00:00

Боль в ногах во время беременности

Когда во время беременности вы носите столько дополнительного веса, совсем неудивительно, что ваши ноги отекают и болят. Что вызывает боль в ногах во время беременности?   Утреннее недомогание, усталость и боль в спине являются частыми жалобами во время беременности. Проблемы с ногами, в частности с голенями и стопами, также распространенный…
Понедельник, 14 Август 2017 00:00

Как подготовиться к рождению ребенка

Может показаться, что ваша беременность продолжается целую вечность, но очень скоро вы познакомитесь со своим новорожденным малышом. Воспользуйтесь своим ожиданием, чтобы как можно лучше подготовиться к предстоящим изменениям. Предварительное планирование облегчит ожидание и поможет насладиться беременностью по мере приближения даты родов. Вот несколько полезных способов подготовки к рождению вашего малыша:…
Пятница, 11 Август 2017 00:00

Гестационный диабет

Что такое гестационный диабет?   Гестационный диабет - это тип диабета, который некоторые женщины получают во время беременности. От 2 до 10 % матерей развивают это состояние, что делает диабет одной из самых распространенных проблем со здоровьем беременных.   Диабет - ненормально высокий уровень сахара в крови. Вот что происходит:…

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!