Питание
пятница, 22 декабря, 2017
5 вариантов питания, которое увеличит развитие мозга у ребенка
Будущее может быть труднопредсказуемым, но одно можно сказать наверняка: интеллект и быстрое мышление всегда обеспечат вашему ребенку преимущество. ...
Прочитано 995 раз
четверг, 23 ноября, 2017
Диета для гестационного диабета
Хорошие продукты и правильное питание помогают всем женщинам оставаться здоровыми во время беременности. ...
Прочитано 234 раза
пятница, 10 ноября, 2017
Газы и вздутие живота во время беременности
Основная причина, по которой организм вырабатывает больше газа во время беременности, заключается в прогестероне – гормоне, который расслабляет мышцы во всем теле, включая пищеварительный тракт. ...
Прочитано 423 раза
пятница, 22 сентября, 2017
Питание после родов: борьба с запорами
Если после рождения малыша вы страдаете запорами, знайте – вы не одиноки. Послеродовый запор является распространенной жалобой среди новых матерей - и может продолжаться в течение многих недель после родов. ...
Прочитано 509 раз
вторник, 19 сентября, 2017
Диета для здорового похудения после беременности
Хотите вернуться в форму после беременности? Для долгосрочного успеха и хорошего самочувствия - помните об этих советах. ...
Прочитано 456 раз
четверг, 14 сентября, 2017
Избыточный вес и беременность: как управлять увеличением веса
Если ваша беременность началась при наличии слишком большого веса в соответствии с вашим ростом, вы не одиноки. ...
Прочитано 348 раз
вторник, 12 сентября, 2017
Питание во время беременности при наличии лишнего веса
Когда вы беременны, очень важно сосредоточиться на хорошем питании – вам нужно убедиться, что малыш получает достаточное количество питательных веществ для роста. ...
Прочитано 523 раза
воскресенье, 10 сентября, 2017
Тяга к еде во время беременности
Чего хотят беременные женщины? Мы опросили многих мам, и почти 40 % сказали: «Дайте мне что-нибудь сладкое». ...
Прочитано 2406 раз
воскресенье, 10 сентября, 2017
Что на самом деле означает «есть за двоих» во время беременности
Могу ли я есть вдвое больше, когда я беременна?
«Иногда у вас может появиться соблазн съесть в два раза больше, но это не то, что действительно нужно вашему здоровью. ...
Прочитано 409 раз
суббота, 9 сентября, 2017
Фрукты и овощи во время беременности
Почему фрукты и овощи так важны для вас во время беременности?
Фрукты и овощи содержат много необходимых питательных веществ, они богаты клетчаткой и являются важной частью любого здорового питания - и должны быть постоянными посетителями вашей кухни, когда вы беременны. ...
Прочитано 530 раз
пятница, 8 сентября, 2017
Белок в вашей диете беременности
Почему вам так необходим белок во время беременности?
Аминокислоты, которые составляют белок, являются строительным материалом для клеток вашего организма - и тела вашего ребенка. ...
Прочитано 525 раз
пятница, 8 сентября, 2017
12 наихудших продуктов для беременности - часть 1
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. ...
Прочитано 868 раз
пятница, 8 сентября, 2017
12 наихудших продуктов для беременности – часть 2
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. ...
Прочитано 318 раз
среда, 19 июля, 2017
Лучшие продукты для новоиспеченных мам
Здоровое и сбалансированное питание может быть последним пунктом в вашем списке дел после рождения малыша. ...
Прочитано 426 раз
вторник, 4 июля, 2017
Основные питательные вещества в вашем рационе
В идеальном мире мы получаем все необходимые питательные вещества из хорошо сбалансированных домашних блюд. ...
Прочитано 438 раз
вторник, 30 мая, 2017
Травяные чаи во время беременности
Безопасно ли пить травяные чаи во время беременности?
Многие беременные женщины тщательно избегают употребления кофеина, алкоголя, никотина и ненужных лекарств, но почти никогда не сомневаются, наливая себе вторую порцию травяного чая. ...
Прочитано 448 раз
вторник, 20 сентября, 2016
Диета для первого триместра беременности
Правильное питание во время беременности имеет решающее значение для правильного развития и роста плода. ...
Прочитано 2023 раза
четверг, 8 сентября, 2016
Супер полезные смузи для здоровой беременности
Если вы страдаете от утренней тошноты и рвоты, или все время голодаете, - фруктовые коктейли могут стать настоящей находкой и вашими спасателями! Смузи – напиток, полный клетчатки, полезных фруктов и овощей, а также других необходимых питательных веществ. ...
Прочитано 2773 раза
среда, 10 августа, 2016
6 необходимых веществ в рационе беременной женщины
Задача этих шести питательных веществ - решить ваши самые насущные проблемы со здоровьем - они повышают уровень энергии, улучшают настроение, укрепляют иммунитет, и просто необходимы во время беременности!
Кальций
Польза для мам
Кальций имеет решающее значение - и не только для ваших костей. ...
Прочитано 2374 раза
четверг, 4 августа, 2016
Возвращаем свой вес после беременности
В течение нескольких недель после родов, большинство новоиспеченных мам смотрят на себя в зеркало и не признают собственное тело. ...
Прочитано 1119 раз
понедельник, 1 августа, 2016
Беременность и прегорексия
Для некоторых беременных женщин мысль о набранном весе является психологически невыносимой. ...
Прочитано 542 раза
среда, 27 июля, 2016
Поддержка здоровой беременности для мам - вегетарианцев
Вегетарианская диета способна удовлетворить особые потребности беременности, но с некоторым дополнительным уходом. ...
Прочитано 568 раз
воскресенье, 19 июня, 2016
Питание для здоровой беременности
"Питание для двоих" – это не просто увеличенное количество пищи, которую вы потребляете, но и микроорганизмы, которые получает ваш малыш, поэтому так важно иметь широкий диапазон продуктов в своем питании. ...
Прочитано 6127 раз