Питание
четверг, 21 июня, 2018
Может ли диета предотвратить «бэби-блюз»?
Хотите избежать депрессивных чувств после рождения ребенка? Черника может быть ключом к хорошему настроению! Опыт рождения ребенка может вызвать эмоциональное возбуждение. ...
Прочитано 317 раз
пятница, 8 июня, 2018
Пищевые продукты от утренней тошноты, ишиаса и запора
Иногда во время беременности у вас могут возникнуть новые проблемы со здоровьем,но многие привычные методы лечения не рекомендуются для будущих мам. ...
Прочитано 476 раз
среда, 6 июня, 2018
Безопасно ли есть рыбу во время беременности?
Новые рекомендации экспертов могут заставить вас изменить свое отношение к рыбе. ...
Прочитано 543 раза
четверг, 24 мая, 2018
12 суперпродуктов для беременных
Мы подобрали для вас 12 продуктов, наполненных питательными веществами, которые будут способствовать нормальному развитию вашего малыша и помогут вам чувствовать себя лучше на протяжении всей беременности. ...
Прочитано 891 раз
среда, 3 января, 2018
Ваша беременность: 39 недель
Как растет ваш ребенок На этой неделе ваш ребенок уже с нетерпением ждет встречи с миром! Он продолжает наращивать слой жира, который поможет контролировать температуру тела после рождения. ...
Прочитано 565 раз
пятница, 22 декабря, 2017
5 вариантов питания, которое увеличит развитие мозга у ребенка
Будущее может быть труднопредсказуемым, но одно можно сказать наверняка: интеллект и быстрое мышление всегда обеспечат вашему ребенку преимущество. ...
Прочитано 1163 раза
четверг, 23 ноября, 2017
Диета для гестационного диабета
Хорошие продукты и правильное питание помогают всем женщинам оставаться здоровыми во время беременности. ...
Прочитано 262 раза
пятница, 10 ноября, 2017
Газы и вздутие живота во время беременности
Основная причина, по которой организм вырабатывает больше газа во время беременности, заключается в прогестероне – гормоне, который расслабляет мышцы во всем теле, включая пищеварительный тракт. ...
Прочитано 478 раз
пятница, 22 сентября, 2017
Питание после родов: борьба с запорами
Если после рождения малыша вы страдаете запорами, знайте – вы не одиноки. Послеродовый запор является распространенной жалобой среди новых матерей - и может продолжаться в течение многих недель после родов. ...
Прочитано 548 раз
вторник, 19 сентября, 2017
Диета для здорового похудения после беременности
Хотите вернуться в форму после беременности? Для долгосрочного успеха и хорошего самочувствия - помните об этих советах. ...
Прочитано 492 раза
четверг, 14 сентября, 2017
Избыточный вес и беременность: как управлять увеличением веса
Если ваша беременность началась при наличии слишком большого веса в соответствии с вашим ростом, вы не одиноки. ...
Прочитано 370 раз
вторник, 12 сентября, 2017
Питание во время беременности при наличии лишнего веса
Когда вы беременны, очень важно сосредоточиться на хорошем питании – вам нужно убедиться, что малыш получает достаточное количество питательных веществ для роста. ...
Прочитано 550 раз
воскресенье, 10 сентября, 2017
Тяга к еде во время беременности
Чего хотят беременные женщины? Мы опросили многих мам, и почти 40 % сказали: «Дайте мне что-нибудь сладкое». ...
Прочитано 2435 раз
воскресенье, 10 сентября, 2017
Что на самом деле означает «есть за двоих» во время беременности
Могу ли я есть вдвое больше, когда я беременна?
«Иногда у вас может появиться соблазн съесть в два раза больше, но это не то, что действительно нужно вашему здоровью. ...
Прочитано 441 раз
суббота, 9 сентября, 2017
Фрукты и овощи во время беременности
Почему фрукты и овощи так важны для вас во время беременности?
Фрукты и овощи содержат много необходимых питательных веществ, они богаты клетчаткой и являются важной частью любого здорового питания - и должны быть постоянными посетителями вашей кухни, когда вы беременны. ...
Прочитано 551 раз
пятница, 8 сентября, 2017
Белок в вашей диете беременности
Почему вам так необходим белок во время беременности?
Аминокислоты, которые составляют белок, являются строительным материалом для клеток вашего организма - и тела вашего ребенка. ...
Прочитано 550 раз
пятница, 8 сентября, 2017
12 наихудших продуктов для беременности - часть 1
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. ...
Прочитано 896 раз
пятница, 8 сентября, 2017
12 наихудших продуктов для беременности – часть 2
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. ...
Прочитано 343 раза
среда, 19 июля, 2017
Лучшие продукты для новоиспеченных мам
Здоровое и сбалансированное питание может быть последним пунктом в вашем списке дел после рождения малыша. ...
Прочитано 451 раз
вторник, 4 июля, 2017
Основные питательные вещества в вашем рационе
В идеальном мире мы получаем все необходимые питательные вещества из хорошо сбалансированных домашних блюд. ...
Прочитано 468 раз
вторник, 30 мая, 2017
Травяные чаи во время беременности
Безопасно ли пить травяные чаи во время беременности?
Многие беременные женщины тщательно избегают употребления кофеина, алкоголя, никотина и ненужных лекарств, но почти никогда не сомневаются, наливая себе вторую порцию травяного чая. ...
Прочитано 472 раза
вторник, 20 сентября, 2016
Диета для первого триместра беременности
Правильное питание во время беременности имеет решающее значение для правильного развития и роста плода. ...
Прочитано 2356 раз
четверг, 8 сентября, 2016
Супер полезные смузи для здоровой беременности
Если вы страдаете от утренней тошноты и рвоты, или все время голодаете, - фруктовые коктейли могут стать настоящей находкой и вашими спасателями! Смузи – напиток, полный клетчатки, полезных фруктов и овощей, а также других необходимых питательных веществ. ...
Прочитано 2945 раз
среда, 10 августа, 2016
6 необходимых веществ в рационе беременной женщины
Задача этих шести питательных веществ - решить ваши самые насущные проблемы со здоровьем - они повышают уровень энергии, улучшают настроение, укрепляют иммунитет, и просто необходимы во время беременности!
Кальций
Польза для мам
Кальций имеет решающее значение - и не только для ваших костей. ...
Прочитано 2804 раза
четверг, 4 августа, 2016
Возвращаем свой вес после беременности
В течение нескольких недель после родов, большинство новоиспеченных мам смотрят на себя в зеркало и не признают собственное тело. ...
Прочитано 1248 раз