Материалы отфильтрованы по дате: Среда, 27 Сентябрь 2017
Среда, 27 Сентябрь 2017 00:00

Какие вакцины рекомендуются для взрослых и почему?

  Готовы ли вы свернуть горы, чтобы защитить своих детей (и себя) от опасных для жизни заболеваний? Даже если вы получили все свои прививки в детстве, вы не полностью защищены. Возможно, вам понадобится повторная прививка (иммунитет может исчезнуть с течением времени) или новая вакцина, которая ранее не была доступна.

Вакцина против гриппа

Вакцина против гриппа защищает от трех штаммов вируса гриппа, и рекомендуется для всех взрослых один (два) раза в год. Получите вакцину против гриппа, как только она появится - обычно в сентябре или октябре. Вакцинация против гриппа особенно важна для беременных женщин и всех, кто живет или заботится о детях в возрасте до 6 месяцев, которые являются слишком маленькими, чтобы получить прививку.

Почему: беременные женщины и дети в возрасте до 6 месяцев подвергаются высокому риску осложнений или госпитализации от гриппа. Болезнь может даже угрожать жизни.

Вакцина КПК - комбинированная живая вакцина против кори, краснухи и эпидемического паротита

Вакцина КПК защищает от кори, эпидемического паротита и краснухи (немецкая корь). Вам может потребоваться одна или две дозы. Рекомендуется для любого взрослого человека, кто родился после 1956 года; для тех, кто не получил вакцину при рождении или не имел положительного результата при анализе крови для скрининга на иммунитет против краснухи. Если вы беременны, вам придется подождать, пока ваш ребенок не родится, чтобы получить прививку.

Почему: если вы заразитесь этим заболеванием во время беременности, вы имеете высокий шанс получить выкидыш или родить ребенка с серьезными врожденными дефектами.

Вакцина против ветряной оспы

Вакцина против ветряной оспы - лучший способ предотвратить ветрянку. Вакцина дается в двух дозах с перерывом между прививками от четырех до восьми недель. Рекомендуется для каждого человека, кто не является иммунным – каждому, кто никогда не болел ветрянкой или не был вакцинирован против нее. Беременные женщины, которые не уверены в своем иммунитете, должны пройти медицинские тесты на наличие иммунитета и получить первую дозу вакцины сразу после родов.

Почему: ветряная оспа имеет тенденцию быть более серьезной у взрослых, чем у детей. Если вы заразитесь ветряной оспой во время беременности, вы имеете высокий риск получить серьезные осложнения после болезни. Также есть небольшой шанс, что ветрянка повлияет на вашего будущего ребенка.

Вакцина Tdap

Вакцина Tdap защищает взрослых и подростков от столбняка, дифтерии и коклюша. Рекомендуется для всех взрослых, которые имеют регулярный контакт с младенцами в возрасте до года.

Почему: коклюш может быть опасным для жизни младенцев. Болезнь является очень заразной и вызывает сильные приступы кашля, которые могут длиться месяцами. Столбняк и дифтерия могут угрожать жизни взрослых и детей.

Вакцина против гепатита А

Вакцина против гепатита А защищает вас от острого заболевания печени. Для полной защиты вам нужны две дозы, которые делаются с перерывом, по меньшей мере, шесть месяцев. Рекомендуется для любого взрослого человека, кто ухаживает за маленьким ребенком, особенно это касается таких стран, как Западная Европа, Новая Зеландия, Австралия, Канада и Япония. Вакцина также рекомендуется для путешественников, планирующих посетить одну из этих стран.

Почему: гепатит А широко распространен во многих странах мира. Данное заболевание вызывает желтуху, диарею и гриппоподобную болезнь, которая может иметь тяжелые осложнения для здоровья.

Вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ)

Вакцина против ВПЧ защищает от наиболее распространенных типов вируса, которые вызывают рак шейки матки. Одна из версий вакцины (Gardasil) также защищает от генитальных бородавок. Иммунизация проводится в трех дозах в течение шести месяцев. Рекомендуется для женщин в возрасте до 27 лет, которые еще не были вакцинированы. Мужчины до 27 лет могут также получить данную вакцину для профилактики генитальных бородавок.

Почему: ВПЧ является наиболее распространенной причиной рака шейки матки. Рак шейки матки поражает 12 000 женщин и ежегодно убивает 4 000 женщин в Соединенных Штатах. По крайней мере, половина сексуально активных женщин и мужчин инфицируются ВПЧ в какой-то момент своей жизни.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАЛЕНДАРЬ ПРИВИВОК

Опубликовано в Будущим родителям
Среда, 27 Сентябрь 2017 00:00

Семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова подготовила для мам несколько советов о том, когда и как рассказать сказать моему малышу, что вы беременны.

  «У большинства малышей пока нет достаточного словарного запаса или когнитивной способности понимать, что внутри ее мамы растет ребенок. Ничто из того, что вы говорите, существенно не отразится на ребенке, пока он не увидит новорожденного малыша», - говорит Анастасия Бирюкова.

ВОЗРАСТ 

Если ваш малыш младше 18 месяцев, нет необходимости заводить с ним сложные разговоры о появлении малыша - ребенок моложе 18 месяцев вряд ли заметит, что вы беременны до вашего третьего триместра.

  Если вашему ребенку исполнилось 18 или более месяцев, вы можете рассказать ему о своей беременности, как только ваш живот станет достаточно большим, так как ваша беременность будет иметь для ребенка больше смысла, если он увидит некоторые доказательства. Вероятно, вы захотите сообщить ребенку новость примерно в то же время, когда сообщите о своей беременности всем остальным родственникам. Помните, как только вы расскажете о беременности своему ребенку, он захочет поделиться новостями - не ожидайте, что малыш будет хранить секрет.

ВРЕМЯ

  Как только вы расскажете всем своим друзьям и близким, будет намного сложнее сохранить информацию от вашего ребенка, потому что люди захотят поздравить вас и поговорить о беременности. Лучше всего, если ваш ребенок услышит о новом брате от вас, а не от соседей.

  Для некоторых женщин идея сохранения тайны беременности просто нереалистична. «Мы с мужем сказали через 7 недель, - говорит мама Оля из Украины, - мы не могли удержать свой рот на замке!». Другая мама признается: «Мне было очень сложно сохранить свой секрет, я была очень взволнована, поэтому я сказала своим друзьям и семье, как только узнала». «Это одно из преимуществ раннего рассказа - ваши друзья и семья могут разделить с вами прекрасные начальные волнения», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова. Другое преимущество – вам не придется притворяться и оправдываться, отвечая на вопросы близких людей о том, почему вы чувствуете себя измученной, набираете вес или отказываетесь от бокала вина.

 ПОДГОТОВКА

  Прежде чем рассказать своему ребенку о беременности, вы можете начать закладывать фундамент. Возможно, вам захочется прочитать ребенку детские книги на тему «откуда берутся дети». Или вы можете поговорить о друзьях вашего ребенка и их младших братьях и сестрах, а затем сказать: «Когда-нибудь у тебя может быть маленький брат или сестра».

  Малыши любят слушать о том, какими они были, когда были младенцами. Посмотрите вместе с ребенком его новорожденный альбом и расскажите ему, как вы были взволнованы, когда он родился. Ребенку понравится это веселое занятие, которое поможет ему узнать, как выглядит новорожденный малыш.

  Посетите друзей или родственников с младенцами. Если ваш ребенок не привык к тому, чтобы быть рядом с младенцами или видеть, что вы держите другого ребенка на руках, в первое время у него могут возникнуть сильные эмоциональные реакции. «Старайтесь проводить свободное время с другими семьями, чтобы ваш ребенок мог привыкнуть к мысли о том, что его родители могут держать других детей, но они все еще любят его и будут заботиться о нем. Общение с другими семьями с младенцами также даст ребенку шанс увидеть, что собой представляют малыши, и начать разрабатывать способы взаимодействия с ними», - говорит Анастасия.

РЕАКЦИЯ РЕБЕНКА

  «Ваш малыш, возможно, не будет слишком заинтересован в ваших новостях. Не удивляйтесь, если вы объявите ему свою большую новость, а он просто хочет показать вам, как научился прыгать с дивана. Это не значит, что ребенок не заинтересован – ему просто нужно время, чтобы оценить ситуацию», - говорит психолог.

  Ваш ребенок может начать беспокоиться в течение месяца до родов. По мере роста живота вы становитесь менее энергичной и все более сосредотачиваетесь на появлении малыша. Ввиду всех этих изменений ваш ребенок может начать больше нуждаться в вашем внимании, развить новые страхи и даже вызвать регресс в своем развитии. «Это совершенно нормально. Ваша любовь и поддержка помогут ему восстановить доверие и подготовиться к роли старшего брата или сестры», - говорит психолог.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК РАЗГОВАРИВАТЬ СО ШКОЛЬНИКАМИ О ВОЙНЕ

Опубликовано в Досуг
Среда, 27 Сентябрь 2017 00:00

Некоторые вещи, как правило, меняются после первой беременности, а некоторые остаются прежними. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, поэтому практически невозможно предсказать, как будет протекать конкретная беременность.

Ваш животик округлиться раньше, чем в первый раз

Ваш второй ребенок будет расти быстрее, но вы вполне можете обнаружить, что ваш беременный живот округлился раньше, чем в первый раз - это связано с тем, что ваши брюшные мышцы естественным образом ослаблены в результате первой беременности. Будьте готовы переключиться на эластичные пояса брюк или начать носить одежду для беременных раньше.

Двойная доза усталости и боли в спине

«Очень многие женщины говорят, что чувствуют себя более усталыми при последующих беременностях. На самом деле это не удивительно, потому что с детьми в доме у вас может быть меньше времени, чтобы поспать или просто отдохнуть на диване, по сравнению с первой беременностью», - объясняет Расти Уайт, доктор медицинских наук, клинический доцент акушерства и гинекологии в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл. Учитывая эти изменения, пересмотрите свой режим дня, сократите ненужные действия и выделите больше времени для отдыха. Напомните своему мужу, что вам может понадобиться дополнительная помощь. Не стесняйтесь обращаться к другим членам семьи и друзьям, если вам нужна еще одна пара рук.

Вместе с усталостью также имеет тенденцию быть более интенсивной с каждой последующей беременностью и боль в спине, особенно если у вас возникали такие боли во время первой беременности. Если вы не привели в тонус мышцы живота после родов, ваш риск получить сильные боли в спине сейчас выше. Укрепление брюшных мышц помогает предотвратить или уменьшить боль в пояснице по мере прогрессирования беременности, поэтому постарайтесь найти время для занятий спортом.

Если у вас есть маленькие дети, вы, вероятно, больше бегаете, изворачиваетесь и нагибаетесь, что может гарантировать вам дополнительную крепатуру и боли в мышцах. Следите за тем, чтобы ваши колени всегда были полусогнуты во время физических нагрузок. Согласно некоторым исследованиям, варикозное расширение вен также ухудшается с каждой последующей беременностью. Если вы страдали от варикозного расширения вен во время первой беременности, подумайте о том, чтобы носить специальные гольфы или колготки, а также выкладывайте ноги на подушку во время отдыха на диване.

Как насчет других симптомов?

Каждая беременность является уникальной и непохожей на другую, но у вас могут возникнуть такие же симптомы, как и во время первой беременности. Например, если вы страдали от запоров или геморроя в прошлый раз, попробуйте предпринять меры на раннем этапе - есть много клетчатки или принимать добавку клетчатки, пить много воды и регулярно тренироваться.

Если вы получили растяжки в последний раз, когда были беременны, у вас, вероятно, появятся новые с этой беременностью. Шансы получить растяжки на коже увеличиваются с возрастом.

Осложнения беременности

Если вы здоровая женщина и не имели осложнений при предыдущих беременностях, ваш риск осложнений сейчас является низким. Но помните, что чем больше у вас детей, тем выше риск для определенных осложнений, таких как отслойка плаценты и послеродовое кровотечение.

Если ранее у вас было осложнение беременности, например, преждевременные роды, преэклампсия, отслойка плаценты или послеродовое кровотечение - у вас более высокий риск осложнения этой беременности. На этот раз вы также подвержены более высокому риску определенных осложнений, если у вас развилось хроническое заболевание, такое как высокое кровяное давление, ожирение или диабет со времени последней беременности.

С другой стороны, если раньше у вас не было преэклампсии (и вы беременны от того же партнера), ваши шансы на ее развитие во время этой беременности намного ниже, чем в первый раз. Убедитесь, что ваш доктор знает о любых ваших осложнениях во время беременности или о послеродовых проблемах, которые у вас были.

Должна ли я прекратить грудное вскармливание во время беременности?

«Вы можете продолжать кормить грудью во время беременности, если хотите. Некоторые врачи могут рекомендовать перестать кормить грудью на более позднем этапе беременности, если у вас есть риск преждевременных родов», - говорит доктор Расти Уайт. Вы также можете отлучить ребенка от груди во время беременности, если ваша грудь стала очень чувствительной и болезненной, вы слишком истощены или не заинтересованы в тандемном кормлении после родов.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 6 НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕСТВ В РАЦИОНЕ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Опубликовано в Беременность

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!