четвер, 27 грудня, 2018

Какую музыку слушать при беременности?

Какую музыку слушать при беременности?

Ученые выяснили, что ребенок начинает слышать звуки уже на 8 неделе своей внутриутробной жизни. Музыка для беременных – лучший способ установить контакт с будущим малышом и поднять себе настроение. Какую же музыку нужно слушать при беременности?

«Мама, я слышу тебя!»

Будущий ребенок начинает слышать голос матери задолго до рождения (на 4-5 месяце беременности). Но реакция на шумы и звуки наблюдается только в течение последнего триместра. Начиная с этого времени плод может распознать голос мамы и даже запомнить некоторые слова и мелодии. Ученые заметили, что дети, которые неоднократно слушали какую-то песню во время пребывания в утробе, успокаивались, когда её же включали после их рождения.

Некоторые беременные женщины прикладывают наушники к животу и включают музыку для будущего малыша. Разработаны даже специальные наушники для будущих мам, которые нужно надевать на живот. Так делать не рекомендуется. Амниотическая жидкость является хорошим проводником звука (скорость звука в воде больше, чем в воздухе), поэтому ребенок может перевозбудиться из-за громкой музыки. Хотя вам она может показаться тихой, для плода она будет звучать намного громче.

Чем полезна музыка для малыша?

Уже давно известно о том, что музыка действует успокаивающе и оказывает лечебное действие на организм будущего ребенка. Ребенок слышит в утробе матери, и первые звуки формируют его эмоциональный мир. Исследования ученых и психологов показали следующие факты:

- спокойная и расслабляющая музыка благоприятно влияет на развитие интеллекта ребенка, на его творческое и логическое мышление;

- кроха, который слышал музыкальные композиции еще в утробе матери, после рождения быстрее реагирует на звуки, у него хорошо развит слух и память. Если мама часто пела ему колыбельные песни, то после рождения он помнит их мелодию и ритм, а значит быстрее успокаивается и засыпает;

- музыка способствует активному формированию зон коры головного мозга, отвечающих за речь, интуитивное и ассоциативное мышление.

Влияние музыки на развитие ребенка не ограничивается внутриутробным периодом. Поскольку она обладает свойствами, стимулирующими развитие мозга и нервной системы, ее действие не исчезает после родов. Довольно тихая и однообразная музыка улучшает концентрацию и влияет на качество запоминания. Правильно подобранная музыка благотворно отражается на двигательной координации ребенка, в том числе гармонизирует мышечный тонус и сердечный ритм.

Кроме того, любимые музыкальные композиции также положительно влияют на состояние матери:

Психическое влияние – музыка успокаивает, изолирует от повседневной жизни, улучшает настроение, вдохновляет;

Физическое влияние - уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает артериальное давление, облегчает дыхание;

Давно известно, что прослушивание музыки во время беременности может оказать благотворное влияние на развитие ребенка. Однако, если ваше ухо с трудом воспринимает серьезные ноты, а звуки Моцарта или Вивальди скорее мучают вас, чем расслабляют, вам не нужно становиться преданным поклонником классики во время беременности. Ребенок не сможет расслабиться в утробе, когда будет чувствовать, что мама устала.

Какую музыку слушать в период беременности?

Музыка помогает преодолеть беспокойство и страх, которые часто сопровождают беременных, она помогает расслабиться, сконцентрироваться на положительных мыслях. Выбор музыки для прослушивания во время беременности должен определяться в первую очередь вкусом будущей мамы. Важным аспектом в выборе также является то, нравится ли музыка ребенку. Наблюдая за его реакцией в утробе, можно с легкостью определить его предпочтения. Если малыш начинает активно пинаться в животике значит музыкальные композиции ему не по вкусу, а если он ведет себя спокойно – музыка подходит и благоприятно влияет на его состояние.

Эксперты рекомендуют включать классику (произведения Вивальди, Баха, Штрауса, Шопена, Моцарта, Шумана и григорианских песнопения). Классическая музыка стимулирует творческое мышление, а также улучшает концентрацию и когнитивные способности, что является чрезвычайно важным аспектом для детей, которые постоянно узнают окружающий мир. Вот список нескольких классических песен, которые помогут будущей маме расслабиться:

- А. Вивальди – «Четыре сезона»;

- П. Чайковский - «Лебединое озеро»;

- Л. Бетховен – «Лунная соната»;

- Моцарт - «Турецкий марш»;

Во время изучения мозга магнитным резонансом было обнаружено, что отдельные участки головного мозга реагируют на музыкальное сопровождение, но только произведения Моцарта вызывали реакцию всего мозга. Это называется «эффект Моцарта», его существование было доказано во многих научных исследованиях. Оказывается, что соответствующая звуковая и музыкальная стимуляция влияет на правильное функционирование мозговых волн и развитие нервной системы ребенка. С музыкой Моцарта, Баха, Вивальди и Бетховена дети успокаиваются, а их мозг развивается лучше, что приводит, среди прочего, к повышению IQ.

Релаксационная музыка также рекомендуется для детей. Спокойные, повторяющиеся мотивы, медленный ритм, звуки природы - все это положительно влияет на состояние малыша.

Тот факт, что музыка полезна для матери и ребенка, не означает, что женщина не должна проявлять осторожность при ее прослушивании. Как отмечает Джанет ДиПьетро, психолог раннего развития в Университете Джона Хопкинса, лучший способ слушать музыку - это слушать ее традиционным способом - просто позволяя ей звучать в комнате. Популярная идея с размещением больших наушников на животе может быть опасной для ребенка. Как указывает исследователь, люди склонны думать, что для того, чтобы звук достиг ребенка, он должен громко «проникнуть» через живот, но это может напугать кроху.

Помните, что музыка в период беременности оказывает благоприятное влияние на самочувствие женщины и ребенка. Главное, чтобы мелодии действительно нравились будущей маме, помогали ей расслабиться, получить хорошие и приятные эмоции. Только в таком случае, музыка будет положительно влиять на малыша, развитие его интеллектуальных и творческих способностей. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Музыка для беременных: как это влияет на малыша?

Влияние музыки на развитие новорожденного



Прочитано 2242 раза