середа, 22 серпня, 2018

Как выбрать купальник для беременных?

Как выбрать купальник для беременных?

Беременность – это один из самых трепетных и важных периодов в жизни каждой женщины, который влияет на все сферы ее жизни. Будущей маме необходимо следить за своим здоровьем, питанием, а также уделить внимание выбору гардероба. С приходом лета важная деталь в каждом шкафу – купальник. И беременность не повод отказывать себе в удовольствии пойти на пляж, чтобы покупаться и позагорать. Однако, следует придерживаться определенных правил и выбрать подходящий купальник. На что обратить внимание? Какие купальники подходят для беременных?

Правила выбора

Беременность - это не болезнь, поэтому нет причин скрывать растущий животик под толстым слоем одежды, особенно в солнечные дни на пляже. Да, в течение девяти месяцев фигура меняется, где-то появляются лишние килограмме и растяжки. Многих женщин пугают такие изменения, у них начинают развиваться комплексы и неуверенность в себе. Но не зря же говорят, что самая красивая женщина – это беременная женщина. Нет причин сидеть дома и отказывать себе в удовольствии пойти на пляж и поплавать, тем более, что это лучший вид спорта для будущих матерей. Вода помогает расслабить мышцы и суставы, держать вес в норме, а также предотвратить появление растяжек. Кроме того, беременная женщина может расслабиться, отдохнуть и получить позитивные эмоции. Купальник для беременной женщины должен быть хорошо продуман, в нем должно быть максимально удобно и комфортно. В первую очередь, при выборе купальника стоит обратить внимание на:

- качество (необходимо, чтобы купальник был крепким и эластичным, на нем должны быть ровные и правильные швы, без всяких дырочек и узелков);

- материал (он должен быть приятный к телу, не пропускать ультрафиолетовые лучи, которые вредны для кожи, особенно, при беременности. Ткань должна быстро впитывать влагу, чтобы не допустить переохлаждение организма. Будущим мамам рекомендуют покупать одежду, в том числе и купальник, из микрофибры или тактеля);

- цвет (более темные цвета менее проницаемы для солнечных лучей, но они быстрее нагревают тело, а это может привести к перегреву, которое не рекомендуется женщинам в «положении». С другой стороны, яркие цвета характеризуются большим коэффициентом пропускания ультрафиолетового излучения, но они не нагреваются так интенсивно);

Кроме того, купальник не должен пережимать тело, особенно, грудь и область живота. Косточки на бюстгальтере должны быть мягкими, чтобы не впивались в кожу, а бретельки широкими, чтобы поддерживали грудь и не давили на плечи. Рекомендуется купить купальник, где будет двойная подкладка или топ с усиленной поддержкой груди. Не стоит покупать купальник на размер больше, это может выглядеть безвкусно и нелепо, пусть он соответствует правильному размеру. Купальник должен быть максимально удобным, чтобы облегал, но не стеснял движения. Если женщине понравился купальник с ремешками или завязками, следует убедиться, что они регулируются и не создадут дискомфорт растущему животу. Кроме того, если на нем присутствуют разные камешки, стразы, броши, важно, чтобы они были из качественного материала и устойчивы к соленой или хлорированной воде.

Модели купальников

На сегодняшний день для беременных создают очень красивые коллекции одежды, в том числе и купальников. Будущая мама может подобрать для себя фасон на любой вкус и цвет. Если в первом и втором триместре живот практически не видно и можно позволить себе любую модель, то в третьем триместре женщине необходимо более ответственно подойти к выбору, ведь живот нужно оберегать от попадания прямых солнечных лучей.

Можно выделить три основные модели купальников, которые придутся по «вкусу» беременным женщинам:

- купальник-танкини. Это модель купальника, состоящая из классических плавок и топа, который позволяет скрыть растущий живот. Купальник достаточно практичный, топ не будет мешать и постоянно задираться, поэтому малыш надежно защищен. Такая модель подойдет разным типам фигуры, он смотрится на женщине свежо и эффективно.

- сдельные купальники. Такие модели также пользуются спросом среди беременных женщин, ведь он эластичный, а значит есть пространство для животика. Плюс ко всему на купальнике широкие бретельки, дополнительная поддержка груди. При выборе важно обратить внимание на то, чтобы он не сдавливал кожу в области бедер.

- купальники-бикини. Многие женщины привыкли к такой модели и предпочитают ее во время беременности. Однако, любительницам открытых купальников следует быть осторожными и регулировать свое пребывание на солнце и в воде. Живот необходимо оберегать от длительного воздействия солнца, УФ-лучей, ведь это может негативно повлиять на состояние малыша в утробе.

Если будущая мама выбрала такую модель, рекомендуется дополнительно купить парео или накидку, чтобы прикрывать живот. Кроме того, находясь на пляже беременной женщине не стоит забывать об головном уборе.

Рекомендации будущим мамам

Помните, что солнце не лучший союзник беременной женщины. Конечно, не рекомендуется полностью отказаться от принятия солнечных ванн, в конце концов, нет другого такого идеального источника витамина D в мире, ответственного за многие процессы, происходящие в организме. С другой стороны, будущая мать не должна подвергаться слишком интенсивному и длительному солнечному свету и должна защищать себя от ожогов и перегревания.

Кроме того, не стоит очень долго находиться в воде, нужно делать перерывы, чтобы обсохнуть и погреться на солнце. Можно просто полежать на песке, почитать книгу или послушать приятную и спокойную музыку. На пляже у беременной всегда должна быть с собой сумка с необходимыми вещами, особенно, питьевой водой. Для выезда на пляж стоит выбирать подходящее время (с 8 до 11 утра или с 16 до 19 вечера), когда солнце не такое интенсивное.

Помните, что беременной женщине стоит окружать себя только позитивными событиями и мыслями, а что может быть лучше, чем отправиться в солнечный день на пляж и отдохнуть? Главное – соблюдать все правила и заранее проконсультироваться с врачом. Купальник должен быть не только удобным и практичным, он обязан украшать женщину и вызывать восторг.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Планирование отдыха с детьми

Отдых на море во время беременности: риск или польза?



Прочитано 14056 раз