понеділок, 25 червня, 2018

Лучшие сексуальные положения для беременных женщин

Лучшие сексуальные положения для беременных женщин

Что безопасно, а что нет, когда вы занимаетесь сексом во время беременности.

Во время беременности возросшие уровни эстрогена и прогестерона вызывают изменения в вашем теле, которые усиливают либидо. Эстроген, в частности, выполняет такие функции, связанные с беременностью, как усиление притока крови к матке (и всему тазу), увеличивает вагинальную смазку и повышает чувствительность в груди и сосках. Верный рецепт сексуального удовольствия, не так ли? Но эти же гормоны могут также играть не в вашу пользу, особенно в начале беременности, когда тошнота и усталость отправляют вас в постель по совершенно другой причине. К концу третьего триместра вы можете просто чувствовать себя слишком огромной, тяжелой, и опять же, усталой для занятий сексом.

Х-фактор в сексуальном уравнении - это взаимосвязь между вашими изменениями настроения и изменением тела: точно так же, как беременность каждой женщины является уникальной, так и сексуальное желание варьируется от женщины к женщине. Вы всегда должны прислушиваться к себе и думать, каким образом сделать комфортным и приятным ваше текущее состояние. Ключ заключается в том, чтобы найти сексуальные позиции, которые подходят конкретно вам на каждом этапе беременности.

Безопасность секса во время беременности

Пока ваша беременность прогрессирует нормально, вы можете заниматься сексом так часто, как вам этого хочется (некоторые исключения могут включать в себя историю выкидыша или преждевременных родов в предыдущих беременностях). Имейте в виду, что некоторые женщины могут испытывать кровотечение во время полового акта, особенно в первом триместре - это вызвано естественным процессом набухания капилляров в шейке матки, которые могут лопнуть при раздражении во время секса. Обязательно сообщите своему лечащему врачу, если у вас возникает пятнистость или кровотечение.

Секс во время беременности все еще может быть комфортным

Старая добрая миссионерская позиция совсем не для вас сейчас! Вместо этого попробуйте следующие позиции для секса:

«Хорошая новость заключается в том, что при условии хорошего самочувствия женщины, для первого триместра практически нет никаких ограничений в сексуальных позициях», - говорит акушер-гинеколог Лорен Штрайхеру, доктор медицинских наук в Чикаго. Так что вперед – немного акробатики и секс-игрушек, вы даже можете исследовать всю Камасутру, а нежные ласки и поцелуи станут отличным вариантом в ленивый день.

Второй триместр беременности заслуженно называют «медовым триместром» - идеальное время для секса! Во втором триместре женщины обычно уже не испытывают той усталости, которая была на раннем сроке беременности: тошнота прошла, а энергии стало намного больше. Сейчас у вас есть возможность пробовать различные позиции, которые станут недоступны в третьем триместре из-за растущего живота:

•Сидя лицом друг к другу. Мужчина сидит в кресле, женщина сверху на нем – прекрасная поза, чтобы вглядываться в глаза друг другу.

•Коленно-локтевая. Эта поза способствует глубокому проникновению, что может уже не быть комфортным на третьем триместре беременности.

•Лежа на боку, лицом друг к другу. Наслаждайтесь позами, когда вам видно лицо вашего партнера – совсем скоро это станет для вас недоступно.

В течение третьего триместра секс по-прежнему доступен для вас, но живот может заставить вас подойти к вопросу секса более творчески. Выбирайте позы, которые не создают никакого давления на живот и позволяют контролировать глубину проникновения. Некоторые позы для секса, которые могут оказаться наиболее комфортными для вас сейчас:

•Женщина наверху

•Сидя на коленях у партнера спиной к нему, положив руки на стену или спинку стула

•На боку спиной к партнеру

Важно!

•Воздержитесь от секса в течение 6 недель после родов - это позволит снизить риск заражения, а вашему телу исцелиться должным образом.

•Ожидайте некоторые изменения в вашей сексуальной жизни после родов – после истечения 6 недель, вы входите в «четвертый триместр» -период, который может быть очень сложным. «Оба супруга чувствуют себя очень усталыми, поэтому вы не всегда будете в настроении для занятий любовью», - предупреждает Паже.

•Не забывайте о потребности вашего партнера в ласке, заботе, тепле и проявлении любви. Если ваше самочувствие не позволяет вам насладиться любовными утехами в полной мере, вы можете прибегнуть к эротическому массажу, ласковым объятиям, поцелуям, оральным ласкам и т.д., что также замечательно поможет найти выход вашей с партнером сексуальной энергии.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Первый секс после рождения ребенка



Прочитано 2638 раз