четвер, 21 червня, 2018

Музыка для беременных: как это влияет на малыша?

Музыка для беременных: как это влияет на малыша?

Ребенок начинает реагировать на звуки еще находясь в утробе матери, это происходит примерно на 15-20 неделе беременности. Специалисты утверждают, что правильно подобранная музыка обладает обезболивающим эффектом, помогает снять напряжение, тревожность и заставляет маму и малыша расслабиться. Но стоит разобраться, как же музыка влияет на ребенка? И что стоит слушать в этот период?

Зачем это нужно?

Музыка, которую слушает будущая мама имеет огромное влияние на ребенка, его развитие и сферы жизнедеятельности. Ребенок в утробе не просто слышит звуки, а и реагирует на них. Эмоции, которые переживает беременная женщина передаются ребенку, поэтому нужно, чтобы большинство из них были положительные. Легкая музыка вызывает у малыша чувство спокойствия, когда более энергичная – активные движения. С помощью музыки можно повлиять на дыхание, эмоции, и движение ребенка, а также помощь развить у него хорошие физические и психологические качества. Прослушивание разнообразных музыкальных композиций влияет на развитие мозга ребенка, затрагивая оба полушария (у ребенка развивается слух, чувство ритма, мышление). Также было замечено, что после рождения ребенок узнает и реагирует на музыку, которую раньше слышал в утробе.

Но не стоит забывать, что самым успокаивающим действием для ребенка обладает голос матеры, поэтому обязательно нужно с ним разговаривать, петь ему колыбельные песни, это поможет наладить контакт еще до рождения.

Какую музыку стоит слушать?

Специалисты советуют беременным женщинам ориентироваться на свои вкусы, при выборе музыкальных мелодий и песен. Женщине необходимо прислушиваться к своему состоянию, настроению и самочувствию. Ребенок, слушая музыку либо успокаивается, либо проявляет активность. Находясь в утробе, малыш по-другому слышит звуки и воспринимает их лишь на треть, поэтому некоторые мамы чтобы лучше донести мелодию, одевают на живот наушники. Но стоит помнить, что не вся музыка положительно влияет на развитие плода, слишком громкие звуки могут ухудшить состояние младенца. По данным исследований, при слишком громкой музыке, у ребенка учащается частота сердцебиения, и становиться частым дыхание. Поэтому в первую очередь предпочтения нужно отдавать успокаивающим композициям, идеальный вариант - классическая музыка.

Выбор классических произведений огромен, вы обязательно подберете для себя музыку, которая будет вызывать только положительные эмоции и мысли. Можно послушать Вивальди, Чайковского, Баха, особенно, специалисты рекомендуют творчество Моцарта. Доказано, что его произведения могут положительно влиять на коэффициент интеллекта, и увеличивают его в несколько раз.

Для уменьшения тревоги рекомендуется слушать композиции Шопена, Штрауса, Рубинштейна, улучшить состояние сна вам помогут произведения Шуберта, Бетховена и Шопена. Если у вас плохое настроение, специалисты рекомендуют, послушать музыку Вивальди, Чайковского.

Симфоническая музыка. Такая музыка подойдет будущим мамочкам, которые до этого посещали симфонические концерты, привыкли к разнообразию музыкальных инструментов и громкости звука. Хотя, у младенца слишком высокая громкость, может вызвать дискомфорт и тревогу.

Колыбельные песни. Можете выбрать несколько любимых композиций колыбельных песен, которые будет успокаивать ребенка, и выучить их наизусть. Потом после родов напевать их, и малыш будет быстрее засыпать.

Звуки природы. Многих женщин успокаивают звуки природы (пение птиц, шум моря или стук дождя). Здесь важно больше ориентироваться на свои предпочтения и вкусы, если будущей маме будет приятно слушать такую музыку, это будет отражаться и на настроении ребенка.

Колокольный звон. Некоторые считают, что во время беременности необходимо послушать звон колокола, лучше вживую, но если нет такой возможности, то включите запись. Это один из самых рекомендуемых «жанров» для прослушивания в этот период.

Религиозные песнопения. На сегодняшний день в интернете можно найти различные записи святых текстов, которые положены на музыку и рекомендуемые к прослушиванию беременных. Особенно, григорианские пения.

Детские песенки. Желательно, если мама будет сама петь детские песенки, считается, при пении между женщиной и ребенком устанавливается эмоциональная связь. Кроме того, дыхательные упражнения хорошо влияют на органы малыша.

Музыка в наушниках. Если женщина не любит классическую, или другую музыку, но понимает, что она позитивно повлиять на формирование малыша, то можно включить ее через наушники и одеть на животик. Но не стоит повторять это слишком часто, один сеанс в день должен продлится не больше 40 минут.

Кроме того, ребенку полезна разная музыка, в зависимости от триместра. В первые месяцы желательно включат только успокаивающую и расслабляющую композицию. Если, вдруг, ребенку не будет нравиться, он даст вам знать своей чрезмерной активностью. Но самых правильным вариантом, будет отправиться на природу, чтобы вслушиваться в пение птиц, послушать шум воды, это станет самой лучшей релаксацией.

Главное, не забывать, что слишком частое прослушивание музыки утомляет, поэтому не увлекайтесь сеансами, во всем должна быть норма. Каждый человек по-разному воспринимает музыку, но для большинства это метод уйти от внешних проблем, успокоиться и расслабиться. С помощью музыки также можно вылечить депрессию, главное, подобрать нужные композиции. Во время беременности музыка позитивно влияет на состояние и здоровье женщины и малыша, поэтому в европейских странах музыкотерапию давно используют как метод лечения.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как воспитать ребенка, который любит музыку

Влияние музыки на ребенка в утробе



Прочитано 155 раз