середа, 14 березня, 2018

Подготовка к родам: краткий обзор

Подготовка к родам: краткий обзор

На последних месяцах и неделях беременности естественно начинать думать о родах. Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать в схватках и родах, как себя вести и о чем следует побеспокоиться заранее.

Вагинальные роды обычно являются самым безопасным способом рождения вашего ребенка. Но иногда проблемы со здоровьем будущей мамы или малыша не оставляют врачам другого выхода, как прибегнуть к операции кесарево сечение. Даже если вы планируете естественные роды, подумайте о том, чтобы посетить курсы для будущих мам, узнать обо всех этапах родов, вариантах лечения боли, методах дыхания и медицинском оборудовании, которое может быть использовано во время рождения малыша. Вы также можете узнать о разных вариантах родов, просмотрев видеоролики в Интернете, включая естественное рождение, рождение в воде, рождение с эпидуральной анестезией, кесарево сечение и многое другое. Обычно врачи начинают кесарево сечение после начала родов из-за неожиданного осложнения, либо из-за того, что родовая деятельность женщины не прогрессирует.

План родов

Предварительное планирование облегчит ожидание и поможет насладиться беременностью по мере приближения даты родов. Ваш родовой план может охватывать как можно больше аспектов родов и включать:

  • Кто будет рядом с вами во время рождения малыша?
  • Как вы хотите управлять болью во время схваток?
  • Кто перережет пуповину?
  • Какой вы видите обстановку во время родов? Вы хотели бы, чтобы комната была как можно тише? У вас есть специальная музыка?
  • В каком положении вы хотите рожать?
  • Хотите ли вы, чтобы ваш муж снимал на видеокамеру процесс рождения вашего малыша?

Написание плана дает вам возможность подумать о том, как бы вы в идеале хотели, чтобы протекали ваши роды, и обсудить варианты с вашим врачом или акушеркой. Процесс создания плана рождения малыша может стать потрясающим способом узнать больше о схватках и о ваших собственных предпочтениях в отношении ухода.

Имейте в виду, что план вашего малыша может отличаться от вашего. Если вы будете использовать план протекания родов в качестве образовательного инструмента, чтобы узнать больше о различных вариантах во время схваток и родов, а также в качестве руководства для общения с вашим доктором и передачи ваших пожеланий, - вы не ошибетесь.

Подготовка к родам: упаковка сумки

Последнее, о чем вы захотите думать, когда начнутся схватки - есть ли у вас зубная щетка. Освободите свой разум, собирая сумку за несколько недель до вашей даты. Составьте полный список необходимых вещей для больницы или центра родов. В дополнение к основным пунктам, подумайте о личных предметах, которые сделают пребывание в больничной палате более комфортным – например, плеер с любимой музыкой, подушка, домашние тапочки и т.д.

Приблизительный перечень вещей в роддом:

Документы:

  • обменная карта беременной
  • паспорт мамы
  • в случае партнерских родов – паспорт папы
  • страховой полис, покрывающий роды

Одежда для мамы:

  • ночная рубашка для родов
  • ночная рубашка после родов (удобная для грудного вскармливания) – 2 шт.
  • одежда для выписки
  • бюстгальтер для кормления – 2 шт.
  • халат по сезону
  • удобные трусики – 4-5 шт.
  • носки – 2 пары
  • тапочки резиновые
  • бандаж (по желанию)

Одежда для папы:

  • спортивные штаны/шорты
  • футболка – 3 шт.
  • резиновые тапочки
  • полотенце – 2 шт.
  • хирургический набор (бахилы, халат, шапочка)

Одежда для малыша:

  • бодики с царапками (человечки) – 2 шт.
  • шапочки по сезону – 4 шт.
  • носки – 4 пары
  • ползунки – 4 шт.
  • кофточки – 4 шт.
  • пеленки (ситцевые и фланелевые) – 10 шт.
  • полотенце
  • одежда на выписку

Средства личной гигиены для мамы и малыша:

  • подгузники – 30 шт.
  • влажные салфетки для новорожденных – 2 упаковки
  • сухие салфетки – 2 упаковки
  • одноразовые пеленки 90х60 см (себе и малышу) – 20 шт.
  • прокладки на 5 капель – 2 упаковки по 20 шт.
  • прокладки для груди – 1 упаковка
  • жидкое мыло с дозатором
  • зубная паста, зубная щетка
  • мочалка
  • шампунь для мамы
  • мягкая туалетная бумага
  • принадлежности для волос (заколка, резинка, расческа)
  • косметичка
  • бритва
  • мусорные пакеты

Средства личной гигиены для папы:

  • зубная паста, зубная щетка
  • шампунь / гель для душа
  • бритва
  • дезодорант
  • расческа

Еда и посуда:

  • тарелка, чашка, вилка, ложка, чайная ложка, нож
  • вода без газа – 2 бутылки по 0,5 л; 1-2 бутылки по 2 л
  • галетное печенье – 2 упаковки
  • орешки несоленые, шоколадка
  • фрукты
  • бутерброды
  • чай, чайник

Дополнительно:

  • электронный термометр для малыша
  • телефон, зарядка
  • фотоаппарат, видеокамера
  • комплект постельного белья в послеродовую палату
  • деньги (может понадобиться приобрести что-то в аптеке роддома)
  • записная книжка, ручка
  • контейнер для сбора пуповинной крови


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Вагинальные роды или кесарево сечение?



Прочитано 1772 раза