п'ятниця, 15 грудня, 2017

Ваша беременность: 29 недель

Ваша беременность: 29 недель

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок теперь весит около 1 250 грамм, а его рост составляет чуть более 37 сантиметров от головы до пяток. Его мышцы и легкие продолжают созревать, а голова малыша становится все больше, освобождая тем самым место для развивающегося мозга. Чтобы удовлетворить растущие потребности ребенка в питании, вам нужно потреблять много белка, витамина С, фолиевой кислоты и железа. И поскольку его кости впитывают много кальция, обязательно пейте молоко или найдите еще один хороший источник кальция, например, сыр, йогурт или обогащенный апельсиновый сок.

Как меняется ваша жизнь

Некоторые старые друзья - изжога и запоры - теперь снова могут занять центральное место. Прогестерон - гормон беременности расслабляет гладкую мышечную ткань по всему телу, включая желудочно-кишечный тракт. Это расслабление замедляет пищеварение, что может вызывать появление газа и изжоги, особенно после обильной еды, и способствовать запорам. Ваша растущая матка также может способствовать возникновению геморроя. Опухшие кровеносные сосуды в ректальной области – распространенное явление во время беременности. К счастью, геморрой обычно проходит через несколько недель после родов.

Поговорите со своим лечащим врачом перед использованием любых безрецептурных средств во время беременности и сообщите ему, если у вас возникнет ректальное кровотечение. Чтобы предотвратить запоры, потребляйте пищу с высоким содержанием клетчатки, пейте много воды и регулярно занимайтесь спортом.

Детская одежда в течение первых шести недель

Третий триместр вашей беременности – отличное время для того, чтобы позаботится о покупке необходимых вещей гардероба для будущего малыша. Что же нужно приобрести в первую очередь? На какие детали необходимо обратить больше внимания?

Помните, что любая одежда, которую вы приобретаете для новорожденного ребенка, должна состоять на 100% из натуральных материалов – хлопка, льна, велюра, интерлока и т.д. Также особое внимание при покупке уделяйте качеству товара – швы должны быть аккуратно обработаны, с учетом специфики одежды для младенцев, не натирать тело и не сковывать движения. Вы будете менять одежду вашего ребенка несколько раз в день, поэтому убедитесь, что ваши наборы несложные и легко расстегиваются для смены подгузников. Вы должны приобрести мягкую, удобную одежду без раздражающих бирок или швов.

Трудно предсказать, какой размер одежды понадобится вашему малышу в первую очередь. Многие дети перерастают размер одежды от 0 до 3-х месяцев очень быстро, а некоторые более крупные дети полностью пропускают размеры новорожденных и начинают с 3-х месячного или 3-6-месячного размера. Купите одежду разных размеров, а затем верните то, что не используете.

Количество каждого необходимого вам предмета будет зависеть от того, как часто вы планируете делать стирку. Ниже мы приводим приблизительные рекомендации по количеству того или иного предмета детской одежды (в скобках). Это только приблизительный список необходимой одежды - вы также захотите купить другие предметы для новорожденных.

Одежда для новорожденного

• «Человечки» цельные наряды (от 5 до 7 штук): некоторые из них идеально подходят для сна и игры, а так как младенцы спят большую часть дня, такая одежда будет особенно удобна и комфортна.

• Ползунки (от 5 до 7): ползунки должны быть на мягкой эластичной резинке, которая ни в коем случае не должна передавливать животик малыша.

• Свитер или куртка (1): большинство младенцев не любят носить одежду поверх головы, так что согрейте своего малыша свитером или курткой, которые застегиваются впереди.

• Боди (от 4 до 7): важным акцентом в выборе бодика является наличие на нем кнопочек вдоль всего тела, хотя бы до момента, пока малышу не исполнится 1,5-2 месяца, так как это облегчает процедуру одевания и смены подгузника, без травмирования детской головки. Идеальный вариант боди для новорожденного – это ряд кнопочек от шеи до ножек, с антицарапками на рукавчиках из мягких натуральных тканей. В зависимости от времени года боди могут быть как с рукавчиками, так и без них, с короткими штанинами или с носочками.

• Пеленки (от 2 до 6): перед родами, в зависимости от времени года, когда появится ваш ребеночек, необходимо купить 4-5 фланелевых и столько же ситцевых пеленок. Они пригодятся вам не только для пеленания ребенка, но и застелить кроватку и пеленальный столик, другие поверхности, завернуть малыша после ванны и т.д.

• Теплый комбинезон (1): если у вас зимний малыш, вам может понадобиться цельный флисовый костюм, чтобы согреться на прогулках. Они часто имеют капюшон и бывают разных стилей.

• Носки и пинетки (5-6): вам понадобится несколько пар носков и пинетки, чтобы ноги вашего ребенка всегда оставались в тепле. Самой важной деталью носков для новорожденных является фиксирующая резинка – она должна быть широкая, а не тонкая, чтобы не передавливать ножку малютки. Также не забывайте следить за составом ткани, из которой сделаны детские вещи.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

ВОЗВРАЩАЕМ СВОЙ ВЕС ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

 



Прочитано 31 раз