субота, 10 грудня, 2016

20 вещей, которые нужно сделать до родов

20 вещей, которые нужно сделать до родов

Строить планы для своего третьего триместра беременности – это не только полезно, но и весело! Что необходимо успеть сделать до дня рождения малыша?

Поваляться под одеялом

Начните с вкусного завтрака в постели, прежде чем перейти к марафону по стирке, уборке и бегу по магазинам. Затем обед! Больше ТВ! Короткий сон! Закуска! Ужин! Пользуйтесь моментом понежиться в кровати со своим партнером, потому что очень скоро это изменится.

Сделать что-нибудь с друзьями

     Вы вместе можете заняться приготовлением изысканной пищи, мастерить из керамики, вязать, или посетить однодневный семинар в соседнем музее или картинной галерее - все, что вам будет угодно, чтобы хорошо провести время с подругами.

Сделать альбом о своей беременности и счастливых моментах

     Если вы в последний раз брали в руки камеру во время медового месяца, пришло время запечатлеть самые важные места и моменты. Это касается не только ваших лиц и улыбок. Но и парка недалеко от вашего дома, где вы любите проводить время вместе, место вашего знакомства, первого свидания, и всего остального, что напоминает вам о совместном романтическом провождении времени до беременности. «Это по-настоящему волшебное время в вашей жизни, когда вы можете быть лишь вдвоем, а не с кем-то еще, ведь в один прекрасный день вы будете заботиться о малыше, и эти моменты будет всегда приятно вспомнить», - говорит семейный психолог анастасия Бирюкова. Напечатайте снимки с вашим мужем и семьей, а также фотографии вашего беременного животика, ваши дети будут любить смотреть фотографии молодых мамы и папы. Они даже будут удивляться: «Неужели существовала жизнь до моего рождения?» и у вас будет возможность продемонстрировать им это.

Сходить в кино

     Ходите вместе в кино так часто, как только можете. Конечно, сидеть в одном и том же положении в течение нескольких часов, может оказаться для вас настоящей пыткой, или как минимум доставит дискомфорт из-за постоянной необходимости бегать в туалет. Если это так – устройте вечер кино у себя дома, удобно расположившись на диване с любимой комедией и поп - корном.

Составить контрольный список ресторанов

     Скорее всего, у вас и вашего партнера есть несколько кафе в городе, где бы хотели побывать и попробовать определенные блюда. Сейчас самое время составить список своих фаворитов, и провести субботние ночи, посещая эти заведения. Не отказывайте себе в посещении любимых мест и вдоволь насладитесь вкусовыми качествами ресторанных блюд.

Встретиться со своей мамой

     Определенные условия здоровья, как правило, распространяются на всех женщин семьи, и это является достаточно умной идеей – собрать необходимые вам истории и делиться любой соответствующей информацией с вашим доктором. Но не беспокойтесь слишком много. Ваш врач может помочь вам понять, какие (если таковые имеются) семейные заболевания и проблемы с беременностью могут повлиять на вашу способность к деторождению, поэтому вы будете лучше подготовлены, чтобы справиться с ними позже.

Написать смешное письмо будущему малышу

     Вспомните свои самые забавные истории, связанные с беременностью, о снах, которые вы видели в ожидании малыша и многое другое. Ваш ребенок найдет это очень веселым, когда ему исполниться 10 лет. Запишите свои воспоминания на листе бумаги, дополните его картинками или фотографиями, вложите письмо в конверт, и подпишите «Открыть в 2027 году».

     Другие идеи, которые помогут вам весело и с пользой провести свой третий триместр и подготовиться к рождению малыша:

• Побаловать себя чем-то особенным
• Организовать ночевку с подругами
• Попросить мужа почитать вашему ребенку в животике
• Приготовить приданое для малыша
• Связать детские пинетки и шапочку для фотосессии
• Перечитать любимую книгу
• Устроить пикник на природе
• Съездить в небольшое путешествие
• Провести целый день в спа-салоне
• Устроить скайп-конференцию с друзьями из других стран
• Приготовить мужу романтический ужин
• Поиграть в «Монополию» в компании друзей
• Погулять по любимым местам своего города

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КАК ПЛАНИРОВАТЬ СЕМЕЙНУЮ ПОЕЗДКУ

7 ФАКТОВ О ЖЕНСКОМ ЦИКЛЕ



Прочитано 524 раза