середа, 30 січня, 2019

Уход за ногтями при беременности

Уход за ногтями при беременности

В период вынашивания ребенка женщина становится особенно суеверной и мнительной. Ее смущает и тревожит практически все, даже привычные процедуры и действия, которые раньше осуществлялись без раздумий. Один из самых популярных вопросов — можно ли красить ногти во время беременности. Как правильно за ними ухаживать? Что делать можно, а что нет?

Влияние беременности на состояние ногтей

В период вынашивания малыша обычно происходят изменения всех видов обмена (белкового, жирового, углеводного и минерального) во всех органах и системах, включая ногти, состояние и внешний вид которых напрямую зависит от процессов, происходящих в организме.

В большинстве случаев эти перемены обусловлены значительными колебаниями гормонального фона, в частности, уровнем женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Повышенная гормональная активность во время беременности положительно сказывается на состоянии ногтей: они быстрее растут, становятся более твердыми, крепкими и красивыми. Но это не значит, что за ногтями можно совсем не следить: важно продолжать укреплять их.

Иногда в период ожидания малыша состояние ногтей ухудшается – они размягчаются, появляются дефекты, ногти могут ломаться, слоиться, крошиться, покрываться белыми пятнами, бороздками и т.п. Происходит это из‑за нехватки витаминов и различных минеральных веществ.

Вредно ли красить ногти?

Будущие мамочки тщательно следят за состоянием своей внешности. Многие из них отправляются сделать красивый маникюр и лишь не многие задумываются, вреден ли маникюр во время беременности? Не существует однозначных тестов, которые подтвердили бы вредное воздействие маникюра или педикюра на течение беременности. Однако в некоторых препаратах для ухода за ногтями (включая лаки и чистящие средства) содержатся химические вещества, которые могут нанести вред. Если ногти будущей мамы и так не в лучшем состоянии (слоятся и ломаются), стоит на время отказаться от маникюрных процедур, и уделить время правильному уходу за ними (принимайте витамины, используйте укрепляющие средства). Если же женщина привыкла всегда быть с маникюром и тщательно следит за своей внешностью, запретить ей делать косметические процедуры никто не в праве. Однако, необходимо в этом плане проявить осторожность и внимательность.

При выборе лаков для ногтей следует обратить внимание на их состав. Не покупайте продукцию, которая содержит такие вещества, как толуол, изопропиловый спирт, формальдегид и фталаты. Они могут проникать в организм через ногтевую пластину, а потом попасть в кровоток. Некоторые специалисты считают, что такие косметические средства не следует использовать во время беременности, поскольку они могут привести к порокам развития плода. Однако, официальных подтверждений этому нет. Но эти вещества являются токсичными и могут попасть в организм и через дыхательные пути. Проникая через слизистую органов дыхания, толуол, к примеру, оседает в клетках и провоцирует развитие онкологических заболеваний. И это угроза здоровью не только во время беременности. Кроме того, интенсивные запахи могут негативно повлиять на самочувствие будущей мамы, вызвав тошноту и головные боли.

Что касается покрытия ногтей shellac, то также нет однозначных ответов по поводу его вредного воздействия. Данный гель-лак рекомендуют использовать после первого триместра беременности, он не так токсичен и вреден, как акрил. Он держится на ногтях около 2-3 недель, защищает ногтевую пластину и укрепляет ее. Снять его можно с помощью специального средства и шлифовальной пилочки, даже в домашних условиях. И все же, врачи не рекомендуют беременным женщинам сильно увлекаться маникюрными процедурами, даже если товары будут хорошего качества от известных производителей.

Стоит ли отказываться от наращивания ногтей?

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и ухоженно, особенно, в период вынашивания малыша. Сама процедура наращивания ногтей не несет угрозы здоровью матери и ребенка. Но стоит на некоторые время ограничить применение косметологических средств по уходу за кожей, в том числе и за ногтями. Первый триместр беременности считается самым трудным и волнительным, именно в этот период у малыша формируются основные органы и системы. Кроме того, мамочка начинает ощущать первые симптомы: тошноту, головокружение, сонливость (хотя все индивидуально), а резкие и неприятные запахи могут лишь усугубить ситуацию и довести беременную до обморока. Когда гормональный фон более-менее придет в норму, а это случается на середине второго триместра, можно отправляться в салон. Однако, заранее убедитесь в том, что помещение хорошо проветривается и расспросите специалиста о качестве материала, которые он использует во время процедуры.

Прежде чем идти к косметологу…

Перед посещением салона необходимо убедиться, что косметолог заботится о безопасности своих клиентов, то есть использует стерилизованные маникюрные инструменты (желательно попросить, чтобы чистка была сделана при вас). Это очень важно, потому что, если инструменты не стерилизованы должным образом, вы можете заразиться гепатитом В или С. Это может быть опасно, поскольку существует риск передачи вируса ребенку во время родов.

Прежде всего, стоит ходить на маникюр к проверенному специалисту, а не к любителю. Будущая мама должна сказать о своем положении, потому что во время беременности кожа может быть более нежной и восприимчивой к раздражениям. Стоит сначала проверить, как она реагирует на определенные средства, ведь существует больший риск появления аллергии и инфекций. Воспаление может появиться сразу после посещения косметолога или только через несколько недель. Наиболее распространенными являются: бактериальные инфекции (проявляющиеся покраснением и отеком, для лечения требуются антибиотики, иногда требуется хирургическое вмешательство), грибковая инфекция (ногти становятся желтыми и ломким), вирусные инфекции (в виде бородавок).

Другой вопрос, который задают любительницы маникюра в период беременности - это вредность ультрафиолетовых ламп, используемых для сушки лаков. Результаты научных исследований на эту тему подтвердили, что УФ-лампы абсолютно безопасны. Уровень излучения в них минимален, даже меньше, чем при воздействии солнечных лучей. Если все же будущая мама испытывает сомнения, перед процедурой (за 20-30 минут) нанесите на руки солнцезащитный крем. А после маникюра необходимо тщательно помыть руки.

Как укрепить ослабленные во время беременности ногти?

Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, за ними требуется особый и тщательный уход. Прежде всего, обратите внимание на рацион питания, а также подберите правильную косметику (на основе натуральных компонентов). Вот витамины, которые восстановят ногти и придадут им здоровый вид:

- Витамин А - называется витамином красоты, потому что он действительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Когда в организме его дефицит, ногти становятся ломкими, иногда на ногтевой пластине появляются поперечные полосы или белые пятна, а кожа становится сухой. Употребляйте больше фруктов и овощей;

- Витамины из группы B - их недостаток проявляется в том, что ногти действительно очень медленно растут, ломкие и расщепляются. Чтобы укрепить ногтевую пластину, вам понадобятся такие витамины как: B1, B2, B6, B12. Включите в рацион орехи, банан, бобовые, зерновой хлеб и картофель;

- Витамин Н - биотин, другими словами, является наиболее важным из витаминов, ответственных за здоровый внешний вид ногтей и волос. Это компонент всех пищевых добавок, которые укрепляют ногти. Этот витамин можно найти в молочных продуктах, орехах и семенах, а также мясе (почки и печень);

- Витамин Е - витамин молодости, является компонентом многих косметических средств и препаратов, используемых для ежедневного ухода за ногтями (включая лаки, кондиционеры и сыворотку). Этот витамин благотворно влияет на эпидермис и ногтевую пластину - он эффективно укрепляет их и улучшает внешний вид. Он входит в состав таких продуктов, как: орехи, рыба, креветки, авокадо;

- Витамин С - незаменим в ежедневном рационе для защиты организма от вирусов и бактерий, также важен для предотвращения воспаления ногтевой пластины. Кушайте побольше киви, апельсинов, шпината, лимона и облепихи;

Кроме того, по возможности, делайте укрепляющие ванночки для ногтей. Для ее приготовления понадобиться: 1 стакан теплой воды, 1 ст. л. морской соли. Смешайте компоненты и опустите ногти в ванночку на 8-10 минут. После этого просушите их полотенцем и нанесите на руки питательный крем. Если у вас нет морской соли, можно будет использовать обычную, поваренную, принцип действия тот же.

Помните, что беременность – один из самых прекрасных и волнительных периодов в жизни каждой женщины. Организм будущей мамы поддается сильным гормональным изменениям, которые отражаются на ее самочувствии, а также всех органах и системах, включая ногти. Они требуют особого и тщательного ухода, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания и подобрать правильную косметику. Аккуратно относитесь ко всем маникюрным процедурам, чтобы ногти оставались здоровыми и крепкими. Берегите себя и свое здоровье!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Можно ли красить волосы во время беременности?

Уход за телом во время беременности



Прочитано 7559 раз