понеділок, 8 жовтня, 2018

Обострение обоняния при беременности

Обострение обоняния при беременности

Беременность вызывает много изменений в организме. Практически каждая будущая мама, особенно во время первого триместра беременности, ощущает усиление обоняния. Резкие запахи способны вызвать не только тошноту, но и чувство гнева или наоборот ощущение эйфории. Что вызывает изменение запаха? Как с этим справиться?

Гиперчувствительность к ароматам

Обоняние влияет на подсознание и является одним из самых важных способов получения стимулов от окружающей среды, а сам запах оказывает огромное влияние на жизнь, эмоции и настроение. Гиперчувствительность к ароматам во время беременности считается одним из ранних признаков беременности. Она не является серьезной болезнью, но, безусловно, вызывает множество трудностей для будущей мамы. Это состояние появляется в первые месяцы беременности и не позволяет женщине воспринимать интенсивные запахи, потому что они вызывают тошноту и рвоту. Проявления этого эффекта у каждой женщины индивидуальны. У одних развивается чрезмерная чувствительность к аромату духов, запаху лосьона для бритья или дезодоранта для тела, других может начать «выворачивать» от запаха каких-то пищевых продуктов.

Почему обостряется обоняние?

С тех пор, как тест на беременность показал две полоски, поведение женщины и ее отношение к некоторым вещам кардинально меняется. Она не может пользоваться косметикой, которая когда-то приносила только восторг и радость, убегает из кухни учуяв резкий запах…почему это происходит? Откуда у беременной женщины возникает такая гиперчувствительность? Это определенно связано с бурей гормонов, происходящих в теле будущей мамы, однако, почему именно это - обоняние, неизвестно. Вероятно, гормоны, продуцируемые плацентой, вызывают новые связи нейронов, которые повышают чувствительность нашего носа.

Исследователи также подозревают, что это атавистическая реакция, которая защищает беременных женщин от отравления веществами, опасных для плода. Доказательством этого может быть тот факт, что большинство беременных женщин не могут терпеть, например, запах вредного сигаретного дыма или лака, а также запах крепкого алкоголя. Стоит услышать свое тело и не употреблять продукты, аромат которых отталкивает и не использовать косметику, что вызывает неприятные ощущения.

Гиперчувствительность к запахам может возникать в начале беременности, но это не обязательно. Чаще всего, это явление проходит во втором триместре и больше не беспокоит будущую маму. Однако, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Какая косметика подойдет для беременной?

Ароматные композиции, используемые в косметике, представляют собой смеси ароматизаторов природного (растительного и животного) или синтетического происхождения. В первом случае это эфирные масла, смолы, экстракты, во втором - спирты, эфиры, кетоны. Отдельной категорией является так называемые душистые вещества, идентичные натуральным, такие как цитраль (запах лимона), ванилин (дает ванильный аромат) или ионон. Каждая композиция состоит из множества различных ингредиентов. В настоящее время, во время создания ароматов, химики используют в общей сложности около 3 тысяч. веществ. В этом списке официально признано 26 ингредиентов, которые могут вызвать сенсибилизацию. В соответствии с правилами ЕС, если косметика содержит какое-либо из этих 26 веществ, производитель должен указать на упаковке, когда его концентрация в продукте превышает определенную величину.

Косметика без запаха. Количество аромата, добавленного к такой косметике, зависит от многих факторов, включая по какой подготовке идет база и для какой кожи она предназначена. Более сильная композиция для аромата будет заключаться в том, что вам необходимо эффективно маскировать естественный аромат определенных ингредиентов, например, ланолин, экстракты водорослей или растворы для растворения кератина в волосах, используемых в депиляционных кремах. Косметика для чувствительной, аллергической кожи пахнет меньше и аромат должен быть гипоаллергенным, то есть он не должен содержать ни одного из 26 аллергенных ингредиентов.

Нейтральные и благоприятные для будущей мамы ароматы состоят из специальной линии косметики для беременных женщин - на этапе тестирования продукта их ароматы оценивались женщинами, ожидающими детей. Приятным для большинства будущих мам также являются ароматы детской косметики, которые автоматически ассоциируются с новорожденным ребенком.

Удовольствие должны, наконец, приносить свежие и тонкие ароматы, а также запах имбиря, лимона и корицы. Лучше определенно избегать экспрессивных, тяжелых запахов - особенно мускуса, карри и острого запаха свежего молотого перца.

Ароматы, содержащиеся в косметике, могут плохо повлиять на кожу женщины, которая во время беременности становится более чувствительной. Именно поэтому будущая мама должна бережно относиться к своему здоровью, правильно ухаживать за своим телом, координировать свое самочувствие.

Как бороться с гиперчувствительностью?

Повышенное обоняние может значительно затруднить жизнь женщине, которая вынашивает ребенка, поэтому необходимо придерживаться нескольких советов, позволяющих облегчить это состояние.

- Если какой-то запах пищи или конкретного блюда вызывает у вас неприятные ощущения и, например, тошноту, нужно ограничить потребление этих продуктов и убрать их из кухни на некоторое время. Также, не рекомендуется использовать специи, которые слишком ароматные и раздражают вас;

- Откажитесь на время от чистки моющими средствами, которые имеют резкий запах. Не стоит оставаться в помещениях, где пахнет свежей краской, или присутствует интенсивный запах освежителя воздуха;

- На время откажитесь от ароматной косметики, вызывающей неприятные симптомы. Переключитесь на бальзамы и кремы для страдающих аллергией - они обычно не содержат ароматизаторов;

- Окружайте себя ароматами, которые все еще радуют вас. Нанесите на носовой платок ароматическое масло и прилаживайте его к носу всякий раз, когда вы ощущаете неприятные запахи;

- Почаще проветривайте квартиру, ведь свежий воздух никогда не вызывает неприятных симптомов, связанных с повышенной чувствительностью;

- Носите чистую и выстиранную одежду, потому что ткань, как правило, очень хорошо впитывает и удерживает запахи, которые могут усугубить ваши негативные ощущения;

Помните, что гиперчувствительность к запахам это всего лишь симптом, а не болезнь. Это явление временное и пройдет через пару недель, будущей маме нужно потерпеть и создать для себя условия, которые помогут облегчить ее состояние. Берегите себя и своего ребенка!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Выпадение волос после родов: методы лечения

Можно ли красить волосы во время беременности?



Прочитано 206 раз