Четверг, 22 Июнь 2017 00:00

Беременность: обзор следующих 9 месяцев

Поздравляем с беременностью! Теперь у вас есть масса новых вещей для изучения и много времени для подготовки. Вот краткий обзор того, что должно произойти.

Ваш график во время беременности

• Вы захотите выяснить свой срок беременности, но учитывайте, что это будет не идеальный прогноз. Только 1 из 20 женщин рожают малыша в установленный врачом срок. Почти 1 из 8 женщин в конечном итоге рожают ребенка преждевременно (три или более недель до установленного срока).

• Беременность обычно подсчитывается неделями (например, «беременность 12 недель» или «беременность 38 недель»). Типичная беременность составляет около 40 недель (с первого дня вашего последнего менструального цикла до родов) и делится на три секции, называемые триместрами.

• Вам нужно будет решить, когда делиться новостями. Многие женщины предпочитают подождать до конца первого триместра, когда риск выкидыша значительно снижается. Возможно, вы захотите рассказать родителям, близким друзьям и вашему работодателю о своей беременности в разное время.

• Вероятно, вы заметите значительные изменения вашего тела уже к концу первого триместра.

• Вы услышите сердцебиение вашего ребенка при первом или втором посещении гинеколога - обычно 10 недель беременности или немного позже. Вы сможете хорошо рассмотреть своего ребенка на УЗИ во время вашего посещения врача в середине беременности (около 16-20 недель). На этом же сроке доктор, вероятнее всего, сможет озвучить вам пол будущего малыша.

Ваше тело во время беременности

• Во время беременности ваше тело сильно изменится. Естественно, ваш живот будет расти, и вы наберете вес. Кроме того, вы можете ожидать, что ваша грудь увеличится в размере и, возможно, станет болезненной или чувствительной. Большинство изменений исчезнут вскоре после родов.

• Количество крови в вашем теле резко возрастет во время беременности. К тому времени, когда вы родите, у вас будет примерно на 50 % больше циркуляции крови, чем обычно.

• Вам захочется чаще ходить в туалет благодаря увеличению кровотока в вашем теле и давлению на мочевой пузырь растущей матки.

• Вы можете чувствовать себя очень усталой во время беременности, особенно в самом начале первого триместра и перед родами.

• Вы можете испытывать различные боли и другие симптомы во время беременности - от головных болей до изжоги, боли в пояснице, судорог ног, тошноты, отекших рук и ног, кровоточащих десен, головокружения и т. д. Многие женщины чувствуют себя лучше всего во время второго триместра.

• Около 3 из 4 беременных женщин имеют утреннюю тошноту во время первого триместра беременности.

• Вы можете развить тягу или отвращение к определенным продуктам во время беременности.

• На последних сроках беременности ваш большой живот будет вам мешать - вы, вероятно, не сможете наклониться, чтобы завязать обувь.

Ваше здоровье во время беременности

• Важно получить специализированный уход во время беременности. Вскоре после того, как вы обнаружите, что беременны, найдите гинеколога и запишитесь к нему на прием.

• Откажитесь от вещей, которые небезопасны для вашего развивающегося ребенка - алкоголь, некоторые лекарства, определенные продукты и многое другое. Получите консультацию врача о том, какие изменения необходимо внести.

• Отрегулируйте свой рацион питания и начните принимать витамины для беременных.

• Беременность может повлиять на ваше эмоциональное здоровье из-за гормональных изменений в организме. Вы можете испытывать повышенные эмоции (как хорошие, так и плохие) или чувствовать печаль и тревогу. По крайней мере, 1 из 10 беременных женщин страдают от приступов депрессии.

• Вам нужно подумать о том, где и как вы хотите родить. Посмотрите видеоролики, рассказывающие о различных видах родовой деятельности, и почитайте о том, как подготовиться к родам.

Ваш ребенок во время беременности

• Удивительно следить за тем, как растет и развивается ваш ребенок каждую неделю. Ознакомьтесь с временной шкалой развития плода, чтобы увидеть, как развивается и растет ваш малыш от одной недели к другой.

• Если у вас есть медицинская страховка, узнайте, когда и как добавить ребенка в свой план.

• Выберите врача для своего ребенка. Это важно делать во время беременности, чтобы все было готово к появлению ребенка.

• Вам нужно выбрать имя для ребенка во время беременности (или вскоре после родов).

• Некоторые решения, которые касаются будущего малыша, заслуживают внимания уже сейчас, например, будете ли вы кормить ребенка грудью?

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЗАПРЕТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Прочитано 273 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!