Досуг

О чем нужно думать в ожидании малыша?
Беременность для женщины – период очень волнительный, независимо от того, впервые она пребывает в ожидании малыша или нет. ...
Прочитано 3598 раз
10 удивительных фактов о беременности
Каждая беременность уникальна и неповторима. Но в тоже время все они имеют сходство. ...
Прочитано 2332 раза
Почему во время беременности постоянно хочется спать?
Почти каждая современная будущая мама сталкивается с такими ощущениями, как усталость, слабость и сонливость. ...
Прочитано 1355 раз
Можно ли трогать живот беременной?
понедельник, 5 ноября, 2018

Можно ли трогать живот беременной?

Беременность – это трепетное, нежное состояние для каждой девушки. Поэтому, будучи в положении, не всякая женщина стремится оглашать об этом, и тем более позволит гладить живот, разрешит дотронуться до малыша, даже через слой одежды. ...
Прочитано 761 раз
7 правил путешествий при беременности
В любое время года будущей маме хочется отправиться на отдых, особенно это касается работающих женщин. ...
Прочитано 366 раз
Первые движения плода: как распознать?
Шевеления плода — это самый трогательный и самый эмоциональный момент всей беременности. ...
Прочитано 3713 раза
Обострение обоняния при беременности
понедельник, 8 октября, 2018

Обострение обоняния при беременности

Беременность вызывает много изменений в организме. Практически каждая будущая мама, особенно во время первого триместра беременности, ощущает усиление обоняния. ...
Прочитано 305 раз
Можно ли красить волосы во время беременности?
Для многих беременность является очень долгожданным событием. В женском организме происходят изменения, которые значительно влияют на образ жизни. ...
Прочитано 2858 раз
Беременность: план действий по триместрам
Тест на беременность показывает две полоски? Поздравляем, вы скоро будете мамой! Конечно, сразу возникает много вопросов о том, что нужно будет сделать за время беременности до момента родов. ...
Прочитано 6492 раза
Как выбрать купальник для беременных?
Беременность – это один из самых трепетных и важных периодов в жизни каждой женщины, который влияет на все сферы ее жизни. ...
Прочитано 14114 раза
Как сохранить хорошее настроение во время беременности?
В течение девяти месяцев большинство беременных женщин сталкиваются с частыми перепадами настроения. ...
Прочитано 9058 раз
Советы по безопасности летних тренировок
Как продолжить заниматься спортом в жаркие летние дни без ущерба для здоровья. Большинство мам любили летнее время до беременности. ...
Прочитано 23568 раз
Советы по снижению веса после беременности
Многие мамы считают, что физические упражнения являются ключом к потере веса после родов, и проведенные исследования поддерживают их опыт. ...
Прочитано 13097 раз
Отдых на море во время беременности: риск или польза?
Вот и наступило долгожданное лето и пора планировать отпуск, а ничто так не поднимает настроение, как отдых на морском побережье. ...
Прочитано 7071 раз
Летние тренировки на открытом воздухе для будущих мам
Какая масса тела является безопасной во время беременности, и как поддерживать себя в форме в жаркие летние дни? Многие исследования показывают, что у беременных женщин, которые занимаются физическими упражнениями, беременность протекает более легко, а младенцы рождаются более здоровыми, чем у их малоподвижных коллег. ...
Прочитано 2449 раз
Летняя беременность: секреты «выживания»
Мы приготовили для вас несколько простых советов для поддержания прохлады и сохранения здоровья в течение всего лета! Защити себя «Во время беременности женщины должны проявлять особую осторожность в отношении воздействия солнца, поскольку оно может вызвать перегрев и обезвоживание», - говорит доктор – дерматолог Миллард Зиссер в Лос-Анджелесе. ...
Прочитано 731 раз
Как решиться на второго ребенка?
Многие женщины подолгу не могут решиться на рождение второго ребенка, потому что появляются различного рода страхи и сомнения. ...
Прочитано 155 раз
Чем заняться в декрете до рождения ребенка?
Декретный отпуск – это один из самых ответственных и приятных периодов в жизни молодой мамы. ...
Прочитано 306 раз
Тренировки для беременных в бассейне
Жара, повышенная влажность, нехватка свежего воздуха - не лучшее приглашение к тренировкам, особенно если вы беременны. ...
Прочитано 323 раза
Безопасная тренировка на беговой дорожке во время беременности
Рекомендации по безопасности ваших пренатальных кардио-тренировок. Конечно, вы хотите сохранить здоровье своего растущего ребенка в безопасности во время беременности. ...
Прочитано 297 раз
Вся правда об упражнениях во время беременности
Теперь, когда вы беременны, боитесь ли вы начать или продолжать заниматься физическими упражнениями? Наша статья развенчивает самые распространенные мифы о спорте во время беременности – читайте дальше, чтобы принять правильное решение. ...
Прочитано 520 раз
7 видов пренатальных тренировок
понедельник, 4 июня, 2018

7 видов пренатальных тренировок

Утреннее недомогание? Да! Усталость? Конечно! Боли в пояснице? Куда ж без них! Занятия в спортзале? Ни за что! Звучит знакомо? Поиски мотивации для спортивных занятий во время беременности может быть трудной задачей, но преимущества тренировок того стоят! «Старайтесь заниматься спортом в небольших группах – это не только добавит разнообразие в ваши будни, но и принесет новые знакомства и заставит вас с нетерпением ждать следующей тренировки!», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова. ...
Прочитано 3138 раз
Легкая тренировка для беременных
Почувствуйте себя сексуально и великолепно в течение всех 9 месяцев беременности с помощью этой легкой тренировки! «Женщины, которые придавали много значения своему весу и внешнему виду, беспокоились о том, как на них смотрят окружающие люди, скорее всего, станут еще более чувствительными во время беременности, особенно в первые месяцы, - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова, - старайтесь придерживаться позитивной самооценки, сознательно цените, а не критикуйте свое тело». ...
Прочитано 295 раз
Безопасные тренировки во время беременности
Мы подготовили для вас руководство по ходьбе - тренировки для беременных женщин всех размеров, форм и фитнес-уровней. ...
Прочитано 228 раз
Йога для беременных, которую вы полюбите с первого упражнения
Не забывайте о своем разуме, когда готовите тело к родам. Попробуйте этот простой, но действенный набор поз по предродовой йоге. ...
Прочитано 380 раз

Архив новостей