Беременность

Вспомогательные средства для сна во время беременности
Даже если вы отлично спали до беременности, совершенно нормально часто просыпаться и ворочаться во время беременности. ...
Прочитано 174 раза
Избыточный вес и беременность: как управлять увеличением веса
Если ваша беременность началась при наличии слишком большого веса в соответствии с вашим ростом, вы не одиноки. ...
Прочитано 80 раз
Йога во время беременности
четверг, 14 сентября, 2017

Йога во время беременности

Преимущества перинатальной йоги.   Занятия перинатальной йогой очень популярны, и в сочетании с сердечнососудистыми упражнениями (такими как ходьба) йога может быть идеальным способом для будущих мам оставаться в форме. ...
Прочитано 178 раз
Лучшие виды упражнений для беременных
Преимущества упражнений во время беременности.   Упражнения во время беременности творят чудеса. ...
Прочитано 221 раз
Почему так трудно хорошо спать во время беременности
Большинство будущих матерей надеются получить много сна и хорошо отдохнуть до рождения ребенка. ...
Прочитано 307 раз
7 вещей, которые надо делать во время беременности
Истощение, утренняя тошнота и чувство голода - беременность легко может нарушить правильное питание. ...
Прочитано 237 раз
Питание во время беременности при наличии лишнего веса
Когда вы беременны, очень важно сосредоточиться на хорошем питании – вам нужно убедиться, что малыш получает достаточное количество питательных веществ для роста. ...
Прочитано 262 раза
Как курение во время беременности влияет на вас и вашего ребенка
Курение сигарет является причиной № 1 неблагоприятных исходов для младенцев, грозя такими осложнениями, как преждевременное рождение, недостаточный вес при рождении и даже летальный исход. ...
Прочитано 477 раз
Беременность и недостаточный вес
понедельник, 11 сентября, 2017

Беременность и недостаточный вес

Как получить все необходимые питательные вещества при недостаточном весе во время беременности?                                 Большинству женщин, у которых начинает снижаться вес при беременности, рекомендуется набрать от 12 до 18 кг - немного больше, чем стандартная рекомендация от 10 до 15 кг. ...
Прочитано 257 раз
Тяга к еде во время беременности
воскресенье, 10 сентября, 2017

Тяга к еде во время беременности

Чего хотят беременные женщины? Мы опросили многих мам, и почти 40 % сказали: «Дайте мне что-нибудь сладкое». ...
Прочитано 2105 раз
Что на самом деле означает «есть за двоих» во время беременности
Могу ли я есть вдвое больше, когда я беременна?   «Иногда у вас может появиться соблазн съесть в два раза больше, но это не то, что действительно нужно вашему здоровью. ...
Прочитано 152 раза
Фрукты и овощи во время беременности
Почему фрукты и овощи так важны для вас во время беременности?   Фрукты и овощи содержат много необходимых питательных веществ, они богаты клетчаткой и являются важной частью любого здорового питания - и должны быть постоянными посетителями вашей кухни, когда вы беременны. ...
Прочитано 232 раза
Белок в вашей диете беременности
пятница, 8 сентября, 2017

Белок в вашей диете беременности

Почему вам так необходим белок во время беременности?   Аминокислоты, которые составляют белок, являются строительным материалом для клеток вашего организма - и тела вашего ребенка. ...
Прочитано 234 раза
12 наихудших продуктов для беременности - часть 1
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. ...
Прочитано 280 раз
12 наихудших продуктов для беременности – часть 2
Узнайте, каких продуктов необходимо избегать во время беременности, чтобы обеспечить здоровое развитие вашего ребенка - от закусок с высоким содержанием натрия до немолочного сливочного масла. ...
Прочитано 91 раз
Боль в ногах во время беременности
понедельник, 21 августа, 2017

Боль в ногах во время беременности

Когда во время беременности вы носите столько дополнительного веса, совсем неудивительно, что ваши ноги отекают и болят. ...
Прочитано 182 раза
Как подготовиться к рождению ребенка
понедельник, 14 августа, 2017

Как подготовиться к рождению ребенка

Может показаться, что ваша беременность продолжается целую вечность, но очень скоро вы познакомитесь со своим новорожденным малышом. ...
Прочитано 276 раз
Гестационный диабет
пятница, 11 августа, 2017

Гестационный диабет

Что такое гестационный диабет?   Гестационный диабет - это тип диабета, который некоторые женщины получают во время беременности. ...
Прочитано 203 раза
Эмоции и бесплодие
пятница, 21 июля, 2017

Эмоции и бесплодие

Почему бесплодие вызывает столько эмоциональной боли, и как с ней справиться, расскажет семейный психолог. ...
Прочитано 170 раз
Лучшие продукты для новоиспеченных мам
Здоровое и сбалансированное питание может быть последним пунктом в вашем списке дел после рождения малыша. ...
Прочитано 208 раз
«Мне надоело быть беременной!»
Надоело быть беременной? Думаете, с вами что-то не так? Психологи утверждают, что такие мысли – совершенно нормальное явление во время беременности. ...
Прочитано 398 раз
Настроение во время беременности
В чем причина перепадов настроения, и как справиться с эмоциями во время беременности, расскажет семейный психолог. ...
Прочитано 114 раза
Управление стрессом и беспокойством во время беременности
В то время как немногие из нас могут позволить себе роскошь и оставить стресс позади, есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы минимизировать наш уровень стресса во время беременности. ...
Прочитано 231 раз
Посещение врача на втором триместре беременности
Во время второго триместра вы будете посещать своего лечащего врача один раз в четыре недели, если у вас нет определенного состояния или осложнений, которые требуют более частых проверок. ...
Прочитано 288 раз
Усталость во время беременности
Беременные женщины часто чувствуют сильную усталость. Почему это происходит, и как бороться с истощением сил во время беременности, расскажут наши эксперты. ...
Прочитано 356 раз

Архив новостей